डायबिटीज को कंट्रोल करने वाला यह पौधा आप भी घर में ऐसे लगाएं

हमारे और आपके गार्डन में ऐसे कई पौधे होते हैं जो सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होते हैं। जैसे-एलोवेरा का पौधा, तुलसी का पौधा, पुदीना का पौधा, लेमन ग्रास का पौधा आदि पौधे शामिल हैं। लगभग इन सभी पौधों के पत्तों को कई बार आयुर्वेदिक एक्सपर्ट भी सेवन करने की सलाह देते हैं।

एक ऐसा ही औषधीय पौधा है जिसके बारे में कहा जाता है कि इसके फूल के सेवन से डायबिटीज की समस्या भी दूर हो सकती है। जी हां, हम किसी और फूल के बारे में नहीं बल्कि 'सदाबहार फूल' के पौधे के बारे में जिक्र कर रहे हैं।

इस लेख में हम आपको कुछ आसान गार्डनिंग टिप्स बताने जा रहे हैं जिन्हें फॉलो करके आप आसानी से सदाबहार के पौधे को उगा सकते हैं। आइए जानते हैं।

सदाबहार का पौधा लगाने के लिए सामग्री

• बीज
• मिट्टी
• खाद
• गमला (मिट्टी का)
• पानी

सही बीज या पौधा का करें चुनाव

यह हम सही जानते हैं कि किसी भी फल या फूल के पौधे को लगाने के लिए सही बीज का होना बहुत ज़रूरी होता है। ऐसे में सदाबहार का पौधा लगाने के लिए सही बीज या पौधे का चुनाव करना बहुत ज़रूरी है।

सदाबहार पौधे का बीज या पौधा खरीदने के लिए आप नर्सरी का रुख कर सकते हैं। नर्सरी में अच्छे किस्म के बीज या पौधे आसानी से मिल जाते हैं जिसमें अधिक फूल भी खिलते हैं।

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सदाबहार का पौधा लगाने से पहले करें ये काम

• अगर आप चाहते हैं कि सदाबहार पौधे में अधिक फूल खिले तो बीज लगाने से पहले आपको कुछ बातों पर ध्यान देने की ज़रूरत है।
• सबसे पहले जिस मिट्टी को आप गमले में डालने वाले हैं उसे फोड़कर एक दिन के लिए धूप में रख दें।
• अगले दिन मिट्टी में 1-2 कप खाद को डालकर अच्छे से मिक्स कर दें।
• खाद के रूप में आप जैविक खाद का ही इस्तेमाल करें क्योंकि, केमिकल युक्त खाद के चलते पौधा कभी भी मर सकता है।
• अब सदाबहार पौधा को गमले में बीचो-बीच डालकर एक हाथ से पकड़कर रखें। इधर दूसरे हाथ से पौधे के सभी साइड से मिट्टी को डालकर बराबर कर लें।
• मिट्टी बराबर करने के बाद 1-2 मग पानी डालें।
• नोट: सदाबहार पौधे के लिए 50% कोको-पीट और 50% वर्मीकम्पोस्ट (केंचुआ खाद या गोबर) का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

सदाबहार पौधे को लगाने के बाद इन बातों का रखें ध्यान

सदाबहार का पौधा लगाने के बाद आपको कुछ बातों पर ध्यान देने की ज़रूरत है। जैसे-

• पौधा जब तक 3-4 इंच बड़ा नहीं हो जाता है तब तक उसे तेज धूप से दूर ही रखें।
• पौधे को मौसमी कीड़ों से दूर रखने के लिए नेचुरल कीटनाशक स्प्रे का छिड़काव करते रहें। इसके लिए बेकिंग सोडा, नींबू का रस या फिर सिरके के इस्तेमाल से कीटनाशक स्प्रे बना सकते हैं।
• इस समय पतझड़ का मौसम चल रहा है इसलिए आप समय-समय पर पौधे में खाद और पौधे के ऊपर पानी का छिड़काव करते रहें।
• लगभग 3-4 महीने बाद पौधे से फूल निकलने लगते हैं।

नोट: सदाबहार के पत्तों को हेल्थ के लिए इस्तेमाल करने से पहले किसी आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से ज़रूर सलाह लीजिए।

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Image Credit:(@indiagardening,thespruce)