बीमारी से ठीक होने के बाद ऐसे करें घर की क्लीनिंग

अक्सर यह देखने में आता है कि जब घर का कोई व्यक्ति बीमार होता है तो घर के अन्य सदस्यों को भी इंफेक्शन हो जाता है। ऐसा अमूमन इसलिए होता है, क्योंकि बीमार व्यक्ति से बैक्टीरिया अन्य लोगों में फैल जाता है। इतना ही नहीं, हानिकारक बैक्टीरिया घर की विभिन्न सतहों पर जमा हो जाते हैं। ऐसे में व्यक्ति के दोबारा बीमार होने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए, यह बेहद जरूरी है कि एक बार ठीक होने के बाद घर को अच्छी तरह से क्लीन किया जाए। इससे हानिकारक बैक्टीरिया और जर्म्स को खत्म करने में मदद मिलती है।

यह ठीक होने के बाद किया जाने वाला सबसे जरूरी काम है। भले ही आप ठीक हो जाते हैं, लेकिन हानिकारक बैक्टीरिया फिर भी विभिन्न जगहों पर होते हैं। ऐसे में उन्हें खत्म करना बेहद आवश्यक होता है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ऐसे ही कुछ क्लीनिंग टिप्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आपको ठीक होने के बाद जरूर फॉलो करना चाहिए-

हाई टच सरफेस एरिया को करें क्लीन

घर में ऐसी कई जगहें होती हैं, जिन्हें हम बार-बार टच करते हैं। जिसके कारण इन जगहों पर कीटाणु होने की संभावना अधिक होती है। मसलन, आप दरवाजे के हैंडल से लेकर लाइट के स्विच, रिमोट कंट्रोल, फोन, की-बोर्ड, नल, काउंटरटॉप्स आदि को डीप क्लीन अवश्य करें। इन जगहों को व्यक्ति अक्सर बीमारी में भी टच करता है और फिर इन पर मौजूद बैक्टीरिया के कारण आपको बार-बार इंफेक्शन हो सकता है।

बिस्तर को करें क्लीन

एक बार जब आप ठीक हो जाते हैं तो गर्म पानी में चादरों से लेकर तकिए के कवर, कंबल और तौलिए आदि सभी को क्लीन करना बेहद जरूरी हो जाता है। किसी भी तरह के जर्म्स व बैक्टीरिया से निजात पाने के लिए इन सभी को एक बार वॉश अवश्य करें। साथ ही, यह भी सुनिश्चित करें कि आपका डिटर्जेंट इन कीटाणुओं को मारने के लिए सूटेबल हो। इन्हें वॉश करने के बाद सीधे धूप में अच्छी तरह से सुखाएं, क्योंकि सूरज की रोशनी का एक सैनिटाइजिंग प्रभाव हो सकता है। जिससे भी बैक्टीरिया से निजात मिल सकती है।

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पर्सनल आइटम्स की क्लीनिंग है जरूरी

ठीक होने के बाद पर्सनल आइटम्स की क्लीनिंग पर विशेष रूप से ध्यान दिया जाना आवश्यक है। दरअसल, पर्सनल आइटम्स को हम बीमारी में भी बार-बार टच करते हैं, जिससे उनके सरफेस पर बैक्टीरिया यूं ही रह जाते हैं। इसलिए, आप टूथब्रश होल्डर से लेकर हेयरब्रश व अन्य पर्सनल आइटम्स को डिसइंफेक्ट करने की कोशिश करें।

करें वेंटिलेट

सुनने में आपको शायद अजीब लगे, लेकिन बीमार व्यक्ति की जगह को वेंटिलेट करना भी बेहद आवश्यक है। इसलिए, ठीक होने के बाद खिड़कियां(घर की खिड़कियों के लिए वास्तु) खोलें और ताजी हवा को पूरे घर में आने दें। इससे आपके घर में पहले से ही मौजूद स्थिर हवा को हटाने में मदद मिलती है और घर में मौजूद दवाइयों की स्मेल आदि भी दूर होती है। साथ ही साथ, इससे एयरबोर्न जर्म्स को भी कम करने में मदद मिल सकती है।

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पर्सनल हाइजीन को करें मेंटेन

भले ही अब आप ठीक हो गई हैं लेकिन दोबारा बीमार होने से बचने के लिए पर्सनल हाइजीन को मेंटेन करना जरूरी होता है। भले ही आप अपने घर को क्लीन कर लें, लेकिन फिर भी कई सरफेस पर कीटाणु रह जाते हैं। लेकिन जब आप पर्सनल हाइजीन मेंटेन करते हैं तो इससे कुछ ही वक्त में वे बैक्टीरिया खुद ब खुद खत्म हो जाते हैं। मसलन, नियमित रूप से हाथ धोना, खांसने या छींकने पर अपने मुंह और नाक को ढंकना और हाथों के बजाय टिश्यू या कोहनी का उपयोग करना जैसे छोटे-छोटे कदम आपको स्वस्थ रखने में मददगार होंगे।

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