लॉकडाउन के दौरान घर पर रहते हुए इन 3 गलतियों को करने से बचें

देश में कोरोना वायरस का संक्रमण तेजी से बढ़ रहा है। स्थिति की गंभीरता का अंदाजा इसी से लगाया जा सकता है कि अकेले सोमवार को 95 नए मामलों की पुष्टि हुई है। कोरोना से जंग जीतने के लिए कई राज्यों में लॉकडाउन किया गया, लेकिन फिर भी लोग लापरवाही बरतते हुए नजर आए। यहां तक कि खुद प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने इस मुद्दे पर ट्वीट करते हुए कहा कि लॉकडाउन को अभी भी कई लोग गंभीरता से नहीं ले रहे हैं। बाद में लोगों के बड़े पैमाने पर बाहर निकलने के मद्देनजर महाराष्ट्र और पंजाब की सरकारों ने सोमवार को अपने-अपने राज्यों में कर्फ्यू लागू कर दिया। वहीं, दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने भी राज्य के लोगों को चेतावनी दी। साथ ही राज्य में कर्फ्यू पास की व्यवस्था के बारे में भी कहा।

सख्ती बरतने के बाद अब काफी हद तक लोग सोशल डिस्टेंसिंग के नियमों का पालन कर रहे हैं और घर से बाहर नहीं निकल रहे हैं। यकीनन कोरोना वायरस को हराने के लिए सैनिटाइजिंग और सोशल डिस्टेंसिंग बेहद महत्वपूर्ण है। लेकिन यहां समस्या यह भी देखने को मिल रही है कि जो लोग हरदम काम पर रहते हैं, उनके लिए पूरा दिन घर पर वक्त बिताना मुश्किल हो रहा है। मन में नकारात्मक विचार भी आ रहे हैं। कुछ लोग इस नकारात्मकता को दूर करने के लिए तरह-तरह के उपाय भी अपना रहे हैं। ऐसे में आप भी कुछ ना कुछ कर ही रही होंगी। लेकिन लॉकडाउन के दौरान अब जब आप घर पर हैं तो आपको इन गलती से बचना चाहिए, अन्यथा इससे सिर्फ आपकी ही नहीं, बल्कि आपके अपनों यहां तक कि अन्य कई लोगों की जान को भी खतरा हो सकता है। तो चलिए जानते हैं उस सावधानी के बारे में-

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पहली गलती

सरकार के आदेशों का पालन करते हुए अमूमन लोग अपने घर पर ही हैं। ऐसे में उन्हें एक बैचेनी भी हो रही है। लेकिन फिर भी अकेलेपन को दूर करने के लिए आप छोटा सा भी गेट-टू-गेदर करने से बचें। दरअसल, इस समय सभी लोग घर पर हैं और बहुत से लोग कोरोना की गंभीरता को ना समझते हुए भी इसे एक छुट्टी के रूप में ही ले रहे हैं। कुछ लोग अपने पड़ोसियों के साथ भी वक्त बिता रहे हैं। अगर आप भी ऐसा कुछ कर रही हैं तो इस गलती से बचें। आपकी यह छोटी सी गलती आपके साथ-साथ आपके परिवार और अन्य कई लोगों की जान जोखिम में डाल सकती हैं। ऐसी गलती जनता कर्फ्यू के दिन भी कुछ लोगों ने की थी। कुछ जगहों पर लोगों ने रविवार को इकट्ठा होकर ताली बजाई थी। उस समय कई लोग ग्रुप में इकट्ठा हुए थे, जबकि कोरोना वायरस के संक्रमण को रोकने के लिए सोशल डिस्टेंसिंग करना जरूरी है।

क्या करें- याद रखें कि घर पर रहने का अर्थ यह कतई नहीं है कि आप अपने पड़ोसियों के साथ बैठकर पकौड़ों के साथ शाम की चाय का आनंद लें। इसे बिल्कुल भी हल्के में ना लें। आप सोशल डिस्टेंसिंग का पूरी तरह पालन करें। यहां तक कि घर में मौजूद बच्चों व वृद्ध व्यक्तियों का भी खास ध्यान रखें। अगर संभव हो तो वृद्ध व्यक्तियों के लिए घर में एक अलग कमरे की व्यवस्था करें।जनता कर्फ्यू के दिन पैदा हुई बेटी तो नाम रख दिया Corona, ये था वायरस के नाम पर नाम रखने का कारण

दूसरी गलती

लॉकडाउन और कर्फ्यू के बीच भी लोगों को जरूरी सेवाएं देने और बेहद आवश्यक चीजों की खरीदारी के लिए घर से बाहर निकल रहे हैं और यह जरूरी भी है। लेकिन इस दौरान भी कुछ लोग एक छोटी गलती कर रहे हैं, जो वास्तव में भारी पड़ सकती है। सामान लेकर घर लौटने के बाद लोग सामान रखकर पहले किचन में जाकर पानी पीते हैं या कुर्सी पर बैठते हैं और उसके बाद अपने हाथों को साबुन से धोते हैं। अगर आप भी ऐसा ही कर रही हैं तो वास्तव में आप अपने घर में कोरोना संक्रमण के खतरे को बढ़ा रही है। दरअसल, जब आप घर से बाहर निकलीं और सामान खरीदा, उस दौरान आपको कई काउंटर व दुकान में मौजूद सामानों को छुआ होगा और वह सामान कई हाथों से गुजरकर आपके हाथ में आया। ऐसे में उन्हें घर में लाने के बाद जब आप किचन में मौजूद गिलास या चेयर को छूती हैं तो इससे कोरोना का संक्रमण बढ़ता है।Coronavirus: सेलेब्रिटीज भी ले रहे हैं 'Safe Hands Challenge' में बढ़ चढ़ कर हिस्‍सा, देखें वीडियो

क्या करें- घर लौटने के बाद सबसे पहले हाथों को अच्छी तरह धोएं और उसके बाद दूध आदि के पैकेट को फ्रिज में रखने की जगह बर्तन में डालकर पॉलिथीन को डस्टबिन में फेंके और उसके बाद एक बार फिर से अपने हाथों को सैनिटाइज करें, ताकि कोरोना के संक्रमण का किसी भी तरह का खतरा पूरी तरह टाला जा सके।

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तीसरी गलती

लॉकडाउन के कारण इन दिनों स्कूल भी बंद है और बच्चे घर पर हैं। लेकिन बच्चे सारा दिन घर पर टिकने के लिए तैयार नहीं होते। अमूमन बच्चे अपनी ही बिल्डिंग के बच्चों के साथ खेलना पसंद करते हैं। कई बार बच्चे एक-दूसरे के घर में भी खेलते हैं। ऐसे में कोरोना वायरस का संक्रमण कभी भी उन्हें अपनी चपेट में ले सकता है। वैसे भी बच्चों का इम्युन सिस्टम उतना मजबूत नहीं होता, जिसके कारण उन्हें संक्रमण का खतरा काफी अधिक रहता है।

क्या करें- यकीनन आप बच्चों को पूरा दिन घर में नहीं रख सकतीं। ऐसे में उन्हें डांटने की जगह उन्हें बिजी रखने का प्लॉन बनाएं। उनके साथ मिलकर इनडोर गेम खेले। उन्हें कुछ नई एक्टिविटी में इनवॉल्व करें। साथ ही कोरोना वायरस और उसके बढ़ते खतरे के बारे में भी आगाह करें ताकि वह बेवजह बाहर जाने की जिद ना करें।

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