बरसात में होती है एलर्जी, तो इन टिप्स की मदद से मिनटों में साफ करें घर

धूल होते ही क्या आप भी छींकने लग जाते हैं? आपकी एलर्जी भले ही साल भर रहती हो, लेकिन कुछ मौकों पर यह अक्सर बढ़ जाती है। मानसून में ऐसा ज्यादा होता है, क्योंकि हवा में धूल के कण मौजूद होते हैं। सीलन की बदबू और गंदगी एलर्जी को ज्यादा बढ़ा सकती है।

ऐसे में घर की सफाई करना भी बहुत ज्यादा जरूरी है। अगर आपका घर साफ नहीं रहेगा, तो एलर्जी के बढ़ने का खतरा रह सकता है।

हां, लेकिन अपने घर की सफाई के दौरान कुछ जरूरी चीजें फॉलो करने से आपकी एलर्जी बढ़ेगी नहीं। जैसे यदि आप मास्क और दस्ताने पहनकर सफाई करें। कुछ जगहों के लिए प्रोपर टूल्स का इस्तेमाल करें। आइए एलर्जी से परेशान लोगों को क्लीनिंग के कुछ टिप्स बताएं।

वैक्यूम क्लीनर का लें सहारा

झाड़ू से सफाई करने की बजाय वैक्यूम क्लीनर का सहारा लें। यह एर्लजी उत्पन्न करने वाले तत्वों को खत्म करने के लिए सबसे अच्छा उपाय है। झाड़ू से सफाई करते वक्त धूल बहुत ज्यादा उड़ती है, जिससे आपकी एलर्जी ट्रिगर हो सकती है। वहीं, वैक्यूम क्लीनर कार्पेट्स, बेडशीट्स, सोफे आदि की सफाई बहुत अच्छे से कर देता है।

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माइक्रोफाइबर मॉप्स का लें सहारा

कॉटन के कपड़े या पेपर टावल के तुलना में माइक्रोफाइबर कपड़े धूल को बेहतर ढंग से साफ कर सकते हैं। इन्हें साफ करना भी बहुत आसान होता है और यह मॉप्स आसानी से सूख भी जाते हैं। इन्हें हल्का-सा नम करें और उसके बाद टेबल, डेस्क, प्लेटफॉर्म्स और डाइनिंग टेबल को साफ करें।

दस्ताने और मास्क पहनकर करें सफाई

एलर्जी से पीड़ित लोगों को हमेशा मास्क या दस्ताने पहनकर चीजों को छूना चाहिए। अपनी नाक को ढककर रखें, ताकि आपको आगे समस्या न हो। इसी तरह दस्ताने आंखों पर गंदे हाथ लगने से आपको बचाने में मदद करेंगे। डिस्पोजेबल या धोने वाले मास्क का विकल्प चुनें। त्वचा पर रैशेज या जलन को रोकने के लिए लेटेक्स दस्ताने से बचें और इसके बजाय सूती लाइन वाले रबर के दस्ताने चुनें। वहीं, सिंथेटिक डस्टिंग वाइप्स से चीजों को पोंछ लें, जो आसानी से धूल को अट्रैक्ट करते सफाई करती है।

डाई फ्री डिटर्जेंट का इस्तेमाल करें

कई बार डिटर्जेंट्स या लॉन्ड्री प्रोडक्ट्स भी हमारी एलर्जी का कारण बनते हैं। इसलिए आपको इन्हें चुनते वक्त ज्यादा सजग होना चाहिए। क्लीनिंग या लॉन्ड्री प्रोडक्ट्स चुनते वक्त ध्यान रखें कि बिना गंध वाला या डाई मुक्त प्रोडक्ट लें। सेंटेड और डाई युक्ट प्रोडक्ट्स अक्सर आपकी त्वचा पर रैशेज का कारण बनते हैं।

नेचुरल प्रोडक्ट्स का लें सहारा

केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स भी एलर्जी का कारण बनते हैं। इसके बदले कोशिश करें कि आप नेचुरल चीजों का सहारा लें और घर की सफाई करें। नींबू, विनेगर, बेकिंग सोडा ऐसे क्लीनिंग एजेंट्स माने जाते हैं और घर की अच्छी सफाई कर सकते हैं। इस तरह से स्टीम क्लीनर आपके घर में रसायनों के उपयोग के बिना ठोस और नरम दोनों सतहों को प्रभावी ढंग से साफ और स्वच्छ रखने का एक और तरीका है।

कैसे साफ करें बेड्स और बेडशीट्स

चादरें, तकिए और कंबल को सप्ताह में कम से कम एक बार गर्म पानी से धोना चाहिए। यदि आपको एलर्जी है, तो कभी भी बेडशीट्स को सूखने के लिए बाहर न लटकाएं। इससे पोलन आपके धोने योग्य बेडस्प्रेड या रजाई चुनें और तकिए, गद्दे और बॉक्स स्प्रिंग्स को धूल-मिट्टी-रोधी मामलों में रखें। तकिए को नियमित रूप से साफ करना चाहिए।

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कैसे साफ करें किचन

रसोई में गंदगी बहुत जल्दी नजर आने लगती है। फफूंदी, धूल और गंदगी को रोकने के लिए नमी को साफ करना जरूरी है। वेंटेड एग्जॉस्ट फैन (एग्जॉस्ट फैन की सफाई कैसे करें) का सहारा लेकर नमी को सुखाएं। लीक न हो इसके लिए सिंक, रेफ्रिजरेटर और फ्रीजर की नियमित जांच करें और तुरंत मरम्मत करें। साप्ताहिक रूप से, रेफ्रिजरेटर को साफ करें और फफूंदयुक्त या पुराना खाना हटा दें।

इसी तरह से अपने बाथरूम को साफ करने के बाद साफ पोंछे से पोंछ लें, ताकि वो गीला न रहे। धूल और वैक्यूम अपहोल्स्ट्री को हटाने के लिए लकड़ी के फर्नीचर को पोंछें। इस तरह से अपने घर को अच्छी तरह से रोजाना साफ करें। हमें उम्मीद है यह लेख आपको पसंद आया होगा, इसे लाइक और शेयर करें और ऐसे ही लेख पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।

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