नारियल पानी एक हेल्दी ड्रिंक है और यह कई गुणों से भरपूर होता है। इससे सिर्फ शरीर में पानी की कमी पूरी नहीं होती है, बल्कि इसमें मौजूद इलेक्ट्रोलाइट्स हमारे लिए फायदेमंद होते हैं। इसमें फैट बहुत कम होता है और इसलिए यह वजन कम करने के लिए भी अच्छा माना जाता है।
अगर आप रोज इसे अपनी डाइट में शामिल करेंगी, तो कुछ ही दिनों में सेहत में अंतर देखने को मिलेगा। नारियल पानी से पूरा फायदा पाने के लिए वैसे तो इसे सादा खाना पसंद किया जाता है, लेकिन कई लोगों सादा पीने के बजाय इसकी ड्रिंक बनाना पंसद करते हैं।
अगर आप भी नारियल पानी से ड्रिंक बनाना पसंद करते हैं, तो कुलकी शरबत की यह रेसिपी जरूर ट्राई करें। इसका स्वाद ऐसा है यकीनन आप सभी को पसंद आएगा।
विधि
- सबसे पहले हमें ऊपर बताई गई सामग्रियों को तैयार करके रख लें।
- फिर नारियल पानी को एक गिलास में निकालकर रख लें।
- साथ ही, सब्जा के बीज को पानी में भिगोकर आधे घंटे पहले रख लें।
- बीज भिगोने के बाद नारियल पानी में चीनी डालें और अच्छी तरह से मिलाएं।
- एक हरी मिर्च को बीच से काटें और नारियल पानी में डालकर रख दें।
- अच्छी तरह से मिलाने के बाद इसमें नमक डालकर चम्मच की मदद से मिलाएं।
- अब इस मिश्रण को एक शेकर में डालकर अच्छी तरह से शेक करें।
- फिर एक गिलास में इसे डाल लें और ऊपर से सब्जा के बीज, हरी मिर्च और नींबू का रस डालकर सर्व करें।
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