आमतौर पर जब जोरों की भूख लगी हो तो चिप्स, चाट-पकौड़ी, बर्गर, पिज्जा, चिप्स जैसी चीजें बड़ी स्वाद लगती हैं। महिलाएं इन्हें बड़े चाव से खाती भी हैं, लेकिन ये चीजें हैवी होने के साथ-साथ सेहत के लिए नुकसानदेह भी होती हैं। अगर आप वेट लॉस के लिए कोशिश कर रही हैं तो इन चीजों से आपकी मेहनत पर पानी फिर सकता है। अगर आप अपनी डाइट को हेल्दी और न्यूट्रिशन से भरपूर बनाना चाहती हैं तो आप फटाफट तैयार हो जाने वाला पनीर कॉर्न सेलेड बना सकती हैं, जो आपकी भूख मिटाने के साथ-साथ बेहतरीन स्वाद भी देगा। पनीर और कॉर्न दोनों प्रोटीन से भरपूर होते हैं और महिलाओं को एनर्जेटिक रखने के लिहाज से बेस्ट होते हैं। साथ ही यह रेसिपी वेट लॉस में भी मददगार है। अगर आप ऑफिस से घर थक-हार कर आईं हों और फटाफट कुछ हेल्दी बनाकर खाना चाहें तो भी यह डिश आपके लिए परफेक्ट है। बच्चे और बड़े, सभी इस सेलेड रेसिपी को एंजॉय कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं कि आप इसे कैसे तैयार कर सकती हैं-
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