गर्मियों में नींबू और शहद की मदद से बनाएं ठंडी ड्रिंक, जानें आसान रेसिपी 

गर्मियों में धूप की वजह से हमारा गला बार-बार सूखता रहता है। इसलिए लोग खुद को हाइड्रेट रखने के लिए बार-बार पानी पीते हैं। कुछ लोग पानी के अलावा कई तरह की ड्रिंक भी ट्राई करते हैं जैसे- शिकंजी, लस्सी, जूस या फिर शेक आदि। लेकिन इन सभी ड्रिंक्स में लोग सबसे ज्यादा नींबू की ड्रिंक (Mint Honey Lemon Drink) पीना पसंद करते हैं। क्योंकि नींबू न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद होता है बल्कि प्यास बुझाने का भी काम करता है।

यकीनन आपने नींबू की शिकंजी ट्राई की होगी। लेकिन आज हम आपके लिए शहद और पुदीने से बनी लेमन ड्रिंक्स की आसान रेसिपी लेकर आए हैं, जिसे आप केवल 5 से 10 मिनट में बना सकती हैं, कैसे आइए जानते हैं।

बनाने का तरीका

• लेमन और शहद का हेल्दी शरबत बनाने के लिए सबसे पहले आप पुदीने की पत्तियों को तोड़ लें और फिर पानी से अच्छी तरह से धो लें। (लेमन ओट्स रेसिपी)
• अब मिक्सी में पुदीने की पत्तियां और सभी मसाले जैसे काला नमक, नींबू का रस, नमक, शहद, पाउडर, जीरा पाउडर और आधा कप पानी डाल दें।
• फिर इन सभी सामग्री को अच्छी तरह से पीस लें। आप सादे पानी का इस्तेमाल करने के बजाय ठंडा सोडा भी इस्तेमाल कर सकती हैं।

• अब इस जूस को अच्छी तरह से छानकर एक गिलास में निकाल लें l
• अब गिलास में आधा लेमन ड्रिंक और आधे गिलास में सोडा डाल दें।
• अब ऊपर से बर्फ और पुदीने की पत्तियां डालें और सर्व करें।

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