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खाने का स्वाद दोगुना कर देगा मटर का रायता, पूरी सर्दी सेहत भी रहेगी बरकरार

सर्दियों में स्वाद का तड़का लगाने के लिए आप 10 मिनट में मटर का रायता बनाएं और चावल के साथ सर्व करें।&nbsp; <div>&nbsp;</div>
Editorial
Updated:- 2022-11-26, 07:00 IST

वीकेंड पर अधिकतर लोग अपनी फैमिली के साथ समय बिताना पसंद करते हैं और साथ में नए-नए पकवान बनाते हैं। कई लोगों को वीकेंड पर अपनी फैमिली को कुछ खास खिलाने का मन करता है। अगर आप भी इस वीकेंड खाने में कुछ नया और डिफरेंट ट्राई करना चाहते हैं, तो मटर का रायता एक बेहतर विकल्प है।

मटर को हम अक्सर आलू या बाकी सब्जियों के साथ बनाते हैं। मगर मटर का रायता एक ऐसी डिश है, जिसका स्वाद बहुत अलग होता है। सर्दियों के मौसम में मटर का रायता सब्जियों के साथ काफी अच्छा लगेगा और सेहत का भी ख्याल रखेगा। तो चलिए जानते हैं इसकी आसान रेसिपी।

बनाने का तरीका

  • रायता बनाने के लिए सबसे पहले मटर को 2 कप पानी डालकर उबालने के लिए रख दें।
  • जब दो सिटी आ जाए तो गैस बंद दें और मटर को हल्का मैश कर लें।

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  • फिर हल्की आंच पर नॉन स्टिक पैन में एक चम्मच घी गर्म करें और मटर डालकर भून लें।
  • जब मटर हल्के ब्राउन हो जाए तो इसे गैस से उतार लें और ठंडा होने के लिए रख दें।
  • अब एक बाउल में दही और आधा कप पानी डालकर अच्छी तरह फेंट लें।
  • फिर इसमें मैश किए हुए मटर डालकर अच्छी तरह से मिला लें।

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  • अब दही में सभी सामग्री जैसे नमक, काली मिर्च पाउडर आदि डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
  • बस आपका रायता तैयार है जिसे आप खाने के साथ सर्व कर सकती हैं।

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मटर का रायता Recipe Card

मटर का रायता बनाने के लिए इन आसान स्टेप्स को फॉलो करें।

Vegetarian Recipe
Total Time: 15 min
Prep Time: 10 min
Cook Time: 5 min
Servings: 4
Level: Medium
Course: Others
Calories: 250
Cuisine: Indian
Author: Shadma Muskan

Ingredients

  • मटर- 1 कप (उबले हुए)
  • दही- 300 ग्राम
  • नमक- 1 छोटा चम्मच
  • काली मिर्च पाउडर- आधा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर- आधा चम्मच
  • काला नमक- चुटकी भर
  • हरा धनिया- 2 चम्मच (कटा हुआ)

Step

  1. Step 1:

    रायता बनाने के लिए सबसे पहले मटर को 2 कप पानी डालकर उबालने के लिए रख दें। 

  2. Step 2:

    फिर हल्की आंच पर नॉन स्टिक पैन में एक चम्मच घी गर्म करें और मटर डालकर भून लें।

  3. Step 3:

    जब मटर हल्के ब्राउन हो जाए तो इसे गैस से उतार लें और ठंडा होने के लिए रख दें।

  4. Step 4:

    अब एक बाउल में दही और आधा कप पानी डालकर अच्छी तरह फेंट लें। 

  5. Step 5:

    अब दही में सभी सामग्री जैसे नमक, काली मिर्च आदि डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। 

Disclaimer

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