सर्दियों का मौसम आते ही घर पर कुछ गरमा-गरम खाने का मन करता है। ऐसे सर्दी से बचने के लिए लोग घरों पर सूप बनाकर पीते हैं, जिससे शरीर को गर्मी मिलती है। वैसे तो बाजार में कई तरह के सूप पैकेट्स में मिल जाते हैं पर ये केमिकल से प्रिजर्व किए जाते हैं।
ऐसे में आपको घर पर ही सूप बनाकर पीना चाहिए। घर पर बनाए गए टेस्टी और थिक सूप बच्चों को भी बहुत पसंद आता है, इस कारण वो इसे खुशी से पी जाते हैं। सर्दी की शामों में आप नाश्ते के लिए वेज सूप को तैयार कर सकते हैं।
आज के आर्टिकल में हम आपको ऐसी ही खास विंटर सूप रेसिपी के बारे में बताएंगे, जो टेस्टी होने के साथ-साथ हेल्दी भी हैं। आप इन्हें घर पर बनाकर सर्दियों का मजा उठा सकते हैं।
उड़द की दाल में हाई मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। वैसे तो इसका सूप हर मौसम के लिए फायदेमंद होता है पर सर्दी में इसका सूप खासा पसंद किया जाता है। उड़द की दाल का सूप आप आसान तरीके से घर पर बनाकर पी सकते हैं।
कॉर्न सूप एक इंडो चाइनीज कॉम्बिनेशन की सूप रेसिपी है। इसका थिक और क्रीमी टेक्सचर खाने में बहुत टेस्टी और हेल्दी होता है। इसे आप घर के कुछ सामानों के साथ बड़ी आसानी से बना सकते हैं। इस सूप का मेन इनग्रिडियंट स्वीट कॉर्न होता है जो सभी को बहुत पसंद आता है।
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लेमन से हमें भरपूर मात्रा में विटामिन-सी मिलता है जो कि सर्दियों में हमारी इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार साबित होता है। इसके अलावा यह सूप वजन घटाने में भी हमारी सहायता करता है। इसके अलावा सूप में इस्तेमाल किए जाने वाली धनिया डाइजेशन के लिए बहुत फायदेमंद होती है। आप दोनों के मेल से एक परफेक्ट सूप तैयार कर सकते हैं।
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पम्पकिन सूप घर पर बड़ी आसानी से बनाया जा सकता है। कद्दू का सूप बहुत ही लाइट और सेहतमंद होता है, पम्पकिन सूप टेस्ट में बहुत यूनिक और क्रीमी होता है। जो बच्चे हेल्दी सब्जियां नहीं खाते हैं उन्हें बड़ी आसानी के साथ ये सूप के रूप में पिलाया जा सकता है।
आप इनमें से किसी भी सूप को घर पर ट्राई कर सकते हैं। हमारा यह आर्टिकल अगर आपको पसंद आया हो तो इसे लाइक और शेयर करें, साथ ही ऐसी टेस्टी रेसिपीज की जानकारियों के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी से।
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