क्या आप भी चाय के साथ वही नमकीन खाते-खाते बोर हो गए हैं? तो क्यों न इस बार भरवा मशरूम ट्राई किए जाएं। इनमें ढे़र सारी गाजर और हल्दे सब्जियां शामिल की गई हैं, जो आपकी सेहत का भी ख्याल रखेंगी। अगर आप चाय के साथ क्रिस्पी और चटपटे स्नैक्स खाना पसंद करते हैं, तो भरवा मशरूम आपके लिए ही हैं। इन्हें बनाने के लिए बहुत ज्यादा सामग्री की जरूरत नहीं पड़ेगी, केवल घर में मौजूदा सामान से आप भरवा मशरूम बना सकते हैं। तो चलिए जानते हैं स्टफ्ड मशरूम की आसान रेसिपी।
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स्नैक्स में बनाएं भरवा मशरूम
स्टफ्ड मशरूम के लिए सबसे पहले मशरूम को अंदर से खाली कर लें और एक साइज के मशरूम को एक साथ रखें जैसे- छोटे-छोटे एक साथ।
अब मशरूम को हेल्दी बनाने के लिए एक बर्तन में कटी हुई गाजर, प्याज, हरी बीन्स, शिमला मिर्च, टमाटर, मटर डालें।
स्टफिंग को स्पाइसी बनाने के लिए उसमें लाल मिर्च, ओरिगेनो, चिली फ्लैक्स, ग्रीन हर्ब्स और नमक डाल दें।
मशरूम को हेल्दी के साथ टेस्टी बनाने के लिए सब्जियों में गार्लिक मियोनीज औकर ढ़ेर सारी चीज डाल दें।
अगर आप चाहें, तो कच्चे मशरूम में स्टफिंग डालने के बजाए उन्हें ऑलिव ऑयल और नमक में मेरिनेट भी कर सकते हैं।
इसके बाद मशरूम में स्टफिंग भरना शुरु कर दें और टूथपिक लगाकर दो मशरूम को एक साथ बंद कर दें।
एक बाउल में मैदा और दूध लें और मशरूम को उसमें डिप करें। आखिर में ब्रेड क्रम्स में डिप करके मशरूम को क्रिस्पी बनाएं।
आपका आखिरी स्टेप है कि ब्रेड क्रम्स में डिप किए हुए मशरूम को पैन में गरम किए हुए तेल में डाल दें।
धीमी आंच पर लगभग 5 से 6 मिनट के लिए मशरूम को फ्राई करें और फिर उन्हें एक बर्तन में निकाल लें।
स्टफ्ड मशरूम तैयार हैं और आप इन्हें बीच में से दो पीस में काटकर, क्रीम डालकर सॉस व चाय के साथ सर्व करें।
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