घुटनों से क्यों आती है कट-कट की आवाज? जानें

knee Popping: एक उम्र के बाद हड्डियों का कमजोर होना या जोड़ों में दर्द होना तय है, लेकिन आज के दौर में नौजवान भी इस समस्या से परेशान हैं। सबसे ज्यादा घुटनों में दिक्कत देखने को मिलती है।आजकल सबसे ज्यादा उठने-बैठने के दौरान घुटनों से कट-कट की अवाज आती है। ऐसा किसी भी उम्र के लोगों के साथ हो रहा है। कई बार यह अवाज परेशान करने वाली होती है लेकिन फिर भी हम इसपर ध्यान नहीं देते हैं। आखिर घुटनों से कट-कट की आवाज क्यों आती है? क्या यह किसी बीमारी या हड्डियों के कमजोर होने की निशानी होती है।आइए जानते हैं इस बारे में Dr. Aashish Chaudhry, Managing Director | Senior Consultant & Head, Department of Orthopaedics & Joint ReplacementAakash Healthcare से।

घुटनों से क्यों आती है कट-कट की अवाज? (why does cracking sound comes from knee)

खराब लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से कम उम्र में ही शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है। इससे हड्डियों में लुब्रिकेंट की कमी हो जाती है और जोड़ों के बीच में हवा भर जाता है ये आपके जोड़ों में घर्षण को बढ़ाता है। इसे मेडिकल भाषा में क्रेपिटस के नाम से जानते हैं। अगर सिर्फ कट कट की आवाज आती है तो इसमें ज्यादा चिंता की बात नहीं होती है लेकिन कट-कट की आवाज के साथ दर्द और सूजन महसूस होता है तो ये ऑस्टियोअर्थराइटिस होने की संभावना हो सकती है।

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वहीं कुछ लोगों में बढ़ती उम्र के कारण कार्टिलेज खराब होने पर भी यह समस्या होता है। इसके अलावा  मेनिस्कस टियर के कारण भी घुटनों से ऐसी आवाज आ सकता है। मेनिस्कस घुटने में मौजूद एक टुकड़ा होता है जो जोड़ों को सहारा देता है और हड्डियों को टूटने-फूटने से बचाता है। फुटबॉल या जिम जाने वाले लोगों में मेनिस्कस टियर हो जाता है। शुरू शुरू में इसमें ज्यादा दर्द नहीं होता है लेकिन आगे चलकर इसमें सूजन और दर्द हो सकता है। (जोड़ों के दर्द को दूर करने के उपाय)

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Image Credit- Freepik

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