जहां बात वजन कम करने की आती है वहां कई चीज़ें ट्राई की जाती हैं और सबसे पहले ये कहा जाता है कि हमें ग्रीन टी पीनी चाहिए। ग्रीन टी के फायदे बताए जाते हैं और ये भी कहा जाता है कि वो मेटाबॉलिज्म बढ़ाती है। पर सबसे बड़ी बात ये है कि कौन सी ग्रीन टी पी जाए जिसे आप अपने लिए सबसे बेस्ट मानें। मैंने कई तरह की ग्रीन टी ट्राई की है और मुझे अलग-अलग तरह की चाय और कॉफी पीना पसंद है। मैंने हाल ही में ऑर्गेनिक इंडिया की ग्रीन टी ट्राई की है और इसे इस्तेमाल कर कैसा रहा मेरा रिव्यू ये जानने से पहले जान लीजिए कि इसे लेकर कंपनी क्या दावा करती है।
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मैंने 25 टी-बैग्स का पैकेट लिया था और ये पूरी तरह से ग्रीन पैकेट है। इसमें बड़ा-बड़ा कंपनी का नाम और सारी डिटेल्स लिखी हुई हैं। पैकेट में और यहां तक कि अलग से टी-बैग्स में भी ये लिखा हुआ है कि इस चाय में कैफीन है। आप चाहें तो खास तौर पर बिना कैफीन वाला वेरिएंट ले सकती हैं। मैंने तुलसी वाला वेरिएंट लिया था, लेकिन आप चाहें तो और भी कई वेरिएंट जैसे जिंजर-तुलसी, मुलैठी आदि के वेरिएंट ले सकती हैं।
इसके 25 टी बैग्स की कीमत 174 रुपए है, लेकिन इसे कम कीमत में आप यहां से खरीद सकती हैं। अगर आप बिना टी-बैग्स वाली चाय लेना चाहती हैं तो आप यहां क्लिक कर खरीद सकती हैं।
मैंने कैफीन वाला वेरिएंट लिया था वैसे बिन कैफीन वाला भी मौजूद है।
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इस ग्रीन टी को लेकर काफी बड़े-बड़े दावे किए गए थे। फिलहाल मुझे इसे इस्तेमाल करते हुए 15 दिन हो गए हैं और मैं रोज़ एक ही बार ग्रीन-टी पीती हूं। सबसे पहले मैं साफ कर दूं कि 15 दिनों में वजन पर कोई असर नहीं पड़ता, लेकिन हां मैं ये दावे के साथ कह सकती हूं कि इससे मेरा मेटाबॉलिज्म सही हुआ है। कारण ये है कि मुझे अक्सर पेट संबंधित समस्याएं होती हैं, लेकिन इसे जब से पी रही हूं तब से नहीं हुई। मैंने टी-बैग वाली ग्रीन टी ली तो इसे बनने में थोड़ा सा समय लगता है। ये ग्रीन-टी पहले हल्के रंग की होती है और फिर ये गाढ़ा रंग दे देती है। इसमें 1 मिनट का समय लगता है।
इसे पसंद करने का सबसे बड़ा कारण इसका स्वाद है। ग्रीन-टी का स्वाद अच्छा नहीं होता है और ये कड़वी होती है ये तो हम सभी को पता है, लेकिन अगर आपको मैं बोलूं कि ये तुलसी वाली ग्रीन टी कड़वी नहीं है तो शायद आपको अचंभा होगा। इसे बिना चीनी, बिना दूध के ही पिया जाता है तो यकीनन स्वाद थोड़ा सा अच्छा होना जरूरी है। ये ग्रीन-टी वैसी ही है। इस ग्रीन टी का एक और फायदा ये है कि ये ऑर्गेनिक है और साथ ही साथ इसके कई वेरिएंट्स उपलब्ध हैं। मैंने तो कैफीन वाला वेरिएंट लिया है, लेकिन आप बिना कैफीन वाला भी ले सकती हैं। हो सकता है कि इसे लगातार पीने से मेरे वजन में भी फर्क पड़े, लेकिन सिर्फ ग्रीन-टी के भरोसे हम वेट लॉस पर निर्भर नहीं रह सकते हैं तो मुझे अपनी लाइफस्टाइल पर भी असर डालना होगा। बहरहाल, अगर मैं किसी ग्रीन टी को चुनना चाहूं तो मैं इसे ही चुनूंगी जब तक मुझे कोई और बेहतर ग्रीन-टीन नहीं मिल जाती। आप भी इसे ट्राई कर सकती हैं और रिकमेंड भी कर सकती हैं।
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