गर्मियों में आंखों पर धूप पड़ने से क्या-क्या दिक्कतें हो सकती हैं? एक्सपर्ट से जानें

गर्मियों में आंखों पर धूप पड़ने से क्या-क्या दिक्कतें हो सकती हैं?

एक्सपर्ट बताते हैं कि आंखों पर अधिक धूप पड़े तो कई तरह के डिजेनेरेटिव डिसऑर्डर हो सकते हैं। जैसे नाखूना, इसे हम टेरिजियम के नाम से जानते हैं। यह सूरज की अत्यधिक यूवी रेज से होने वाली समस्या है। यह समस्या तब पैदा होती है जब आंखों के सफेद हिस्से पर एक ग्रोथ विकसित हो जाती है। यह ग्रोथ धीरे-धीरे कॉर्निया की तरफ बढ़ती है, जिससे धुंधली दृष्टि, जलन और सूजन हो सकती है।

इसके अलावा मोतियाबिंद भी हो सकता है, जिसे हम कैटेरेक्ट के नाम से भी जानते हैं। जब हम बहुत तेज धूप में रहते हैं, तो इससे आंखों की कोशिकाएं खराब होती है, जिससे मोतियाबिंद होने का खतरा बढ़ जाता है। यह खासकर के बुजुर्गों में ज्यादा देखने को मिलती है, लेकिन सूरज की तेज रोशनी के कारण यह जल्दी विकसित हो सकती है।

आंखों पर ज्यादा सूरज की रोशनी पड़ने से फोटोकंजंक्टिवाइटिस हो सकता है। इसके कारण आंखों में दर्द जलन, सूजन और लालीमा जैसी समस्याएं पैदा हो सकती है।

यह भी पढ़ें-क्यों लोगों को नाचते वक्त पड़ रहा है दिल का दौरा? डॉक्टर से समझें

कैसे करें बचाव?

• धूप में टोपी लगाकर निकलें।
• छाता लगाएं।
• साफ या पगड़ी पहने।
• धूप का चश्मा जरूर लगाकर निकलें

यह भी पढ़ें-गैस, एसिडिटी और पेट से जुड़ी दिक्कतें बन सकती हैं दिल की बीमारियों का कारण, डॉक्टर से जानें

अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
Image Credit:Freepik, Shutterstock