कैटरीना कैफ बनी आलिया भट्ट की पर्सनल ट्रेनर, जिम में दे रही हैं ट्रेनिंग

फिट रहना bollywood celebrities के लिए एक जुनून की तरह होता हैं और हो भी क्‍यों ना, यहीं फिटनेस तो दर्शकों को भांति है। कैमरे के समाने अच्‍छा लगने के लिए अच्‍छी यंग और ब्‍यूटीफूल दिखना बेहद जरूरी है। और इसके लिए celebrities हेल्‍दी डाइट के साथ-साथ intense वर्कआउट भी करते हैं।

फिटनेस instructor यास्मीन कराचीवाला, बॉलीवुड सेलिब्रिटी आलिया भट्ट और कैटरीना कैफ सहित कई celebs को ट्रेनिंग देती हैं। हाल ही में instructor आने में लेट हो गए और कैट और आलिया समय पर पहुंच गए तब अपने समय का उपयोग करते हुए, कैटरीना आलिया की ट्रेनर बन गई और बहुत सख्‍ती से आलिया को ट्रेनिंग दे रही हैं।

जिम ट्रेनर की भूमिका

कैटरीना कैफ फिटनेस को लेकर काफी aware रहती हैं और वह आजकल जिम ट्रेनर की भूमिका में नजर आ रही हैं और अलिया भट्ट को ट्रेनिंग दे रही हैं। दोनों ही फिटनेस फ्रीक हैं और जिम में पसीना बहाती रहती हैं। कैटरीना ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर की है, जिसमें वह आलिया भट्ट के ट्रेनर की गैर-मौजूदगी में उन्हें ट्रेनिंग देती हुई नजर आ रही हैं। इस वीडियो को देखने के बाद आपका मन भी जिम में वर्कआउट करने को करेगा।

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Stop trying to take over my profession @katrinakaif @aliaabhatt 😡😡 #Repost @katrinakaif ・・・ This is what happens when @yasminkarachiwala doesn't show up ..... your doing good @aliaabhatt .... don't worry only 300 more squats .... #whatarefriendsfor #gymlife #BeFitwithYasminKarachiwala #befitbecauseyoudeserveit #yasminfitnessmantra #YasminsBodyImage #CelebrityTrainer #KatrinaKaif #AliaBhatt #fitnessgoals

A post shared by Yasmin Karachiwala (@yasminkarachiwala) onOct 29, 2017 at 1:31am PDT

इसे शेयर करते हुए कैटरीना ने कैप्शन दिया है- ऐसा होता है जब यास्मीन पास नहीं होती है। कैटरीना कह रही हैं, ''आलिया तुम अच्छा कर रही हो। चिंता मत करो केवल 300 और स्कवैट करने हैं।'' इससे पता चलता है कि ट्रेनर के ना होने पर कैसे कैफ उनका काम बखूबी करती हैं।

 

Hope you now know who the #boss #trainer is @katrinakaif @aliaabhatt 😂😂 #befitbecauseyoudeserveit #yasminfitnessmantra #YasminsBodyImage #BeFitwithYasminKarachiwala #fitnessgoals #CelebrityTrainer #KatrinaKaif #AliaBhatt #FunctionalTraining

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इस वीडियो क्लिप में कैटरीना आलिया को प्रेरित करती हुई नजर आ रही हैं।

 

On the last day off #FletcherTowelworkChallenge @aliaabhatt and I go through the series. If you want to be part of the challenge you can still enter. Stay tuned for more exercises by us. The breath we use is called 'percussive breath' which is used uniquely in #FletcherPilates. It's a technique that increases the efficiency of gas exchange between the lungs and bloodstream. #befitbecauseyoudeserveit #yasminfitnessmantra #YasminsBodyImage #CelebrityTrainer #AliaBhatt #BeFitwithYasminKarachiwala #Pilates #PilatesMasterTrainer #PilatesIndia #PilatesDubai #PilatesBangladesh

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@fletcher.pilates towel workout works the upper body. 'It's a portable gym anytime anyplace', says @katrinakaif 😊 #befitbecauseyoudeserveit #yasminfitnessmantra #YasminsBodyImage #CelebrityTrainer #fitnessgoals #BeFitwithYasminKarachiwala #Pilates #PilatesMasterTrainer #PilatesIndia #FletcherPilates

A post shared by Yasmin Karachiwala (@yasminkarachiwala) onSep 17, 2017 at 2:18pm PDT