प्रेग्नेंसी हर औरत की जिंदगी का एक बहुत ही खास समय होता है। इस दौरान उसके शरीर में, मन में और भावनाओं में कई तरह के बदलाव होते हैं। ऐसे में अगर प्रेग्नेंट महिला नई नौकरी शुरू करने की सोच रही है, तो यह फैसला और भी बड़ा हो जाता है।
वैसे तो नई नौकरी लेना ही एक बड़ा कदम होता है, लेकिन प्रेग्नेंसी में इससे जुड़े कुछ और सवाल भी मन में आते हैं, जैसे कि क्या नई कंपनी मेरी हालत समझेगी?, क्या मुझे मैटरनिटी लीव (छुट्टी) मिलेगी?, क्या यह सही समय है करियर बदलने का? या प्रेग्नेंसी में नौकरी बदलना ठीक रहेगा?
आमतौर पर लोग ज्यादा सैलरी या अच्छे माहौल के लिए नौकरी बदलते हैं। लेकिन प्रेग्नेंसी में यह ध्यान रखना जरूरी है कि नौकरी बदलने से आपकी सेहत या बच्चे पर कोई बुरा असर न पड़े। आज हम जानेंगे कि नई नौकरी या इंटरव्यू के दौरान अपनी प्रेग्नेंसी के बारे में बताना कितना सही है। इसके लिए हमने Hawkhire कंसल्टेंट कंपनी की सीनियर HR दीप्ती उपाध्याय से बात की।
दीप्ती का कहना है कि अगर प्रेग्नेंसी के पहले तीन महीनों में आपकी तबीयत ठीक है, तो आप इंटरव्यू दे सकती हैं और नई नौकरी भी शुरू कर सकती हैं। इस समय थकान और दूसरी परेशानियां कम होती हैं। लेकिन जैसे-जैसे प्रेग्नेंसी आगे बढ़ती है, शरीर पर ज्यादा असर पड़ता है और नई नौकरी की जिम्मेदारियां निभाना थोड़ा मुश्किल हो सकता है।
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सही नौकरी और कंपनी कैसे चुनें?
अगर आप नई नौकरी के बारे में सोच रही हैं, तो सबसे पहले यह देखना जरूरी है कि कौन सी कंपनियां प्रेग्नेंट औरतों को सपोर्ट करती हैं।
- क्या कंपनी में मैटरनिटी लीव की पॉलिसी है?
- क्या वहां काम करने का तरीका फ्लैक्सिबल है?
- क्या वहां काम करने वाली मांओं को मदद मिलती है?
सिर्फ सैलरी या काम का रोल न देखें, बल्कि कंपनी का रवैया और सपोर्ट सिस्टम भी उतना ही जरूरी है।
अपनी प्रेग्नेंसी की जानकारी कब दें?
- भारत के कानून के अनुसार, किसी भी औरत को सिर्फ इसलिए नौकरी से मना नहीं किया जा सकता क्योंकि वह प्रेग्नेंट है और इंटरव्यू के समय अपनी प्रेग्नेंसी के बारे में बताना जरूरी नहीं है। यह पूरी तरह से आपका फैसला है।
- आप चाहें तो नौकरी का ऑफर मिलने के बाद अपनी प्रेग्नेंसी के बारे में बता सकती हैं। इससे आप कंपनी को अपनी जिम्मेदारियों और मैटरनिटी लीव की योजना के बारे में अच्छे से समझा पाएंगी।
- या फिर आप इंटरव्यू के दौरान भी बता सकती हैं। इससे आपकी ईमानदारी और आत्मविश्वास दिखेगा। हो सकता है कंपनी इसे अच्छी बात माने।
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नई नौकरी के लिए कैसे तैयार रहें?
अगर आप प्रेग्नेंसी में नई नौकरी शुरू करने की सोच रही हैं, तो इन बातों का ध्यान रखें।
- अगर नई नौकरी में ज्यादा घूमना-फिरना, देर तक बैठना या तनाव वाला काम है, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
- नौकरी शुरू करने से पहले अपने नए बॉस से बात करें कि काम कितना रहेगा, क्या डेडलाइन्स सख्त होंगी और क्या जरूरत पड़ने पर थोड़ी छूट मिल सकती है?
- अगर आपको किसी नए शहर में जाना है, तो पहले से अपने परिवार, दोस्तों और डॉक्टर से जुड़े रहें।
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Image Credit - freepik
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