Sat Feb 21, 2026 | Updated 04:23 AM IST
पेरेंट्स के लिए बच्चों की बिस्तर पर पेशाब करना की समस्या बहुत बड़ी चिंता और शर्मिंदगी का कारण बन जाती है। कई बार दवाइयां भी काम नहीं करतीं, लेकिन क्या आप जानती हैं कि इस समस्या को रसोई में मौजूद एक मामूली सी चीज जड़ से दूर कर सकती है? जी हां! हम हल्दी वाले दूध की बात कर रहे हैं। यह सदियों पुराना नुस्खा न केवल इम्यूनिटी बढ़ाता है, बल्कि बच्चों में यूरिन कंट्रोल को बेहतर बनाने में भी चमत्कारी असर दिखाता है। इसके बारे में हमें नेचुरोपैथी फिजिशियन डॉक्टर नवनीत कौर भाटिया (डॉ. क्युर्स होलिस्टिक हेल्थकेयर, फरीदाबाद) बता रही हैं। अगर आपका बच्चा भी सोते समय बिस्तर में पेशाब करता है, तो यह नुस्खा एक बार जरूर आजमाकर देखें, क्योंकि यह पूरी तरह से नेचुरल हैं और इसके कोई साइड इफेक्ट्स नहीं हैं। आइए इसे बनाने के तरीके और फायदे के बारे में जानें।
उबलते हुए दूध में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर देने से शरीर में ऐसे बदलाव आते हैं, जो बच्चों में रात को सोते समय पेशाब निकलने की समस्या को रोक सकते हैं। जानिए यह कैसे काम करता है?
हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेंटरी गुण होते हैं, जो ब्लैडर (मूत्राशय) की मसल्स को अंदरूनी मजबूती देते हैं, जिससे बच्चा पेशाब को ज्यादा देर तक रोक पाता है।
आयुर्वेद के अनुसार, शरीर में ठंडक बढ़ने से भी पेशाब की फ्रीक्वेंसी बढ़ जाती है। हल्दी शरीर को अंदर से गर्माहट देती है, जिससे बार-बार पेशाब आने की समस्या कम होती है।
हल्दी ब्रेन और नर्व को शांत करती है। जब बच्चा गहरी और तनावमुक्त नींद सोता है, तब उसका दिमाग शरीर के संकेतों को अच्छी तरह से समझ पाता है।
खराब पाचन से भी कई बार रात को परेशानी होती है। हल्दी पेट को साफ रखती है, जिससे रात में शरीर रिलैक्स रहता है।
याद रखें, इसका असर तभी होगा जब आप इसे सही समय पर बच्चों को देंगी।
इसे सोने से ठीक पहले बिल्कुल न दें। बच्चे को सोने से कम से कम 3 घंटे पहले यह दूध पिलाएं। ऐसा इसलिए क्योंकि सोने से ठीक पहले लिक्विड देने से ब्लैडर भर सकता है, इसलिए 3 घंटे का गैप देना जरूरी है।
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यह एक घरेलू नुस्खा है और इसके रिजल्ट हर बच्चे पर अलग हो सकते हैं। अगर समस्या बहुत पुरानी है या बच्चे को कोई इंफेक्शन महसूस हो रहा है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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