हेयर फॉल की समस्या आजकल काफी आम है। बालों को झड़ने से रोकने के लिए कई सारे नुस्खे भी काफी प्रचलित हैं लेकिन फायदा मन मुताबिक नहीं होता है। अगर आप भी हेयर फॉल से परेशान हैं तो आप एक्सपर्ट भावना मेहरा के बताए एक खास ड्रिंक को शामिल कर सकती हैं। इस ड्रिंक को तीन महीने लगातार पीने से आपको फायदा मिल सकता है। आइए जानते हैं यह ड्रिंक कैसे तैयार होता है और कैसे फायदेमंद है।
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एक्सपर्ट के मुताबिक इस ड्रिंक को तीन महीने तक पीने से हेयर फॉल में कमी आ सकती है। कई बार आयरन की कमी के कारण भी हेयर फॉल होता है वहीं जब आप चुकंदर,गाजर और सेब आयरन में रिच होता है इससे ब्लड का सर्कुलेशन सही होता है और स्कैल्प को पोषण मिलता है। इनमें मौजूद सामग्री एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है जो स्कैल्प को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है और डेड हेयर फॉलिकल्स को हटाता है। इनमें बीटा कैरोटीन और प्रोटीन अधिक मात्रा में होती है जो बालों को झड़ने से रोकने में मददगार है।
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Image Credit- Freepik
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