सोया मिल्क सेहत के लिए बेहद ही आवश्यक इंग्रीडिएंट में से एक है। कहा जाता है कि सोया मिल्क प्रोटीन, प्लाज्मा लिपिड, कैल्शियम, आयरन आदि कई चीजों से भरपूर होता है।
कई बार डॉक्टर भी सोया मिल्क को भोजन में शामिल करने की सलाह देते हैं। लेकिन, अगर मिलावटी सोया मिल्क का सेवन करते हैं तो यह सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है।
इस लेख में हम आपको कुछ टिप्स एंड हैक्स बताने जा रहे हैं जिन्हें फॉलो करके आप आसानी से मिलावटी सोया मिल्क की पहचान कर सकते हैं। आइए जानते हैं।
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मिलावटी सोया मिल्क की पहचान करना बहुत आसान काम है। इसके लिए आप आसानी से घर पर चेक कर सकते हैं। मिलावटी सोया मिल्क की पहचान ऐसे करें-
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