गणतंत्र दिवस के मौके पर घर पर आसानी से बनाएं ये तीन रंगों की डिशेज

हर साल 26 जनवरी को भारत में गणतंत्र दिवस मनाया जाता है। गणतंत्र दिवस के खास मौके पर हर कोई किसी न किसी तरीके से अपनी देशभक्ति दिखाता है। इस साल आप भी अपने खाने के इस शानदार स्टाइल को अपनाकर अपनागणतंत्र दिवस मना सकते हैं। इस दिन आप दिन की शुरूआत केसरिया ब्रेकफास्ट से करें, तो दोपहर के लंच में इडली और चावल जैसा कुछ खाएं क्योंकि इनका रंग है सफेद जिस तरह से हमारे तिरंगे में तीन रंगों में एक रंग सफेद है। इसी तरह से जिस तरह से तिरंगे का तीसरा रंग हरा है उसी तरह से आप गणतन्त्र दिवस पर सिर्फ डिनर में कुछ ऐसा खाएं कि जिसका रंग हरा हो।

देशभर में गणतंत्र दिवसके दिन छुट्टी होती है यानि पूरा परिवार एक साथ होता है तो ऐसे में खाने-पीने से ही दिन की शुरूआत होती है और सारा दिन आप जमकर कुछ ना कुछ खाते रहते हैं लेकिन ऐसा क्या खाएं कि सारा दिन देशभक्ति के रंग में भी रंगे रहें कुछ ऐसा महसूस हो कि आज हमारे देश के लिए सबसे खास दिन है। आप इस साल अपने खाने में ये छोटा सा बदलाव लाकर अपने दिन को बहुत ही खास बना सकती हैं। इतना यादगार कि आप इसे सारा साल याद रखेंगी और अगले साल भी कुछ ऐसा नया करने के लिए प्लान करेंगीं। तो आइए आपको बताते हैं गणतन्त्र दिवस के खास दिन पर आपको कब-कब क्या-क्या खाना है।

ऐसा होना चाहिए गणतंत्र दिवस काब्रेकफास्ट

गणतन्त्र दिवस के खास मौके पर आप दिन की शुरूआत को शानदार बनाने के लिए केसरिया रंग के खाने से करें। अब आप सोचेंगी कि ऐसा कौन सा खाना है जिसका रंग केसरिया हो तो हम आपको बताते हैं आप दिन में सबसे पहले हेल्दी जूस पीएं जैसे कि संतरे का जूस इसका रंग केसरिया जैसा ही होता है। खाने में आप परांठा खाएं आटे को थो़ड़ा सा हल्दी डालकर गूंदेंगी तो इसका रंग तो केसरी हो ही जाएगा लेकिन ये आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद रहेगा। अगर आप परांठा नहीं खाना चाहती तो आप पिज्जा खाकर भी अपना ये खास दिन सेलिब्रेट कर सकती हैं। वैसे कई लोग ऐसे भी होते हैं को अपनी डाइटिंग को लेकर हमेशा स्ट्रेस रहते हैं और कम कैलोरी वाला खाना ही पसंद करते हैं तो इनके लिए कॉर्न फ्लैक्सजैसा ब्रेकफास्ट सबसे बेस्ट ऑपशन है क्योंकि इसका रंग केसरिया जैसा ही है और ये हेल्दी भी है।

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ऐसा होना चाहिए गणतंत्र दिवस का लंच

अब बात करते हैं गणतंत्र दिवस के दोपहर के खाने की क्योंकि तीन में दिन बार का खाना जरूरी होता है और तिरंगे में तीन रंग होते हैं पहला रंग केसरिया है जिससे हमने ब्रेकफास्ट को जोड़ दिया है तो दूसरा रंग हुआ सफेद यानि आपको लंच में कुछ ऐसा खाना चाहिए जिसका रंग सफेद हो। तो आपको बताते हैं कि आप गणतन्त्र दिवस की दोपहर अपने लंच में चावल से बनी कोई चीज़ जैसे बिरयानी, चाइनिस फ्राइड राइस खा सकती हैं। इसके अलावा आप मसाला मिल्क, लस्सी या छाज जैसा कुछ भी पी सकती हैं। और मीठा खाने का मन करे तो आप मखाने की खीर खाएं। लंच में अगर कुछ हल्का खाने का मन करे तो आप इडली भी खा सकती हैं।

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ऐसा होना चाहिए गणतंत्र दिवस का डिनर

अब दिनभर आपने अपने खाने पीने से लगभग अपनी आधी देशभक्ति का एहसास तो ले लिया लेकिन अब डिनर में भी अगर आप हरे रंग का कुछ खाएंगी तो दिनभर आपने जितनी मेहनत की है वो सफल हो जाएगी। तो गणतन्त्र दिवस पर आप रात को डिनर में पालक की पूरी के साथ पालक की सब्जी खाएं, पीने के लिए ग्रीन वेजिटेबल सूपपीएं। मीठे में हरे रंग की मिठाई के बारे में अगर आप सोच रही हैं तो हमने आपको हरे चने से बनने वाली बर्फी की रेसिपी बताई थी आप वो खा सकती हैं और अगर आप रात को कुछ हेल्दी ही खाना चाहती हैं तो सलाद से बेहतर भला और क्या हो सकता है।

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