लोग करेला कई तरह से बनाना पसंद करते हैं जैसे-कुछ लोग करेला की सब्जी बनाते हैं, कुछ लोग इसका जूस, कुछ इसे अपने डाइट में शामिल करते हैं। क्योंकि करेला सेहत के लिए काफी फायदेमंद है और इसमें विटामिन-ए, विटामिन-सी, जिंक, फाइबर, कार्ब्स, और आयरन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। हालांकि, कुछ लोगों को करेले का स्वाद पसंद नहीं होता है और कुछ महिलाएं इसे काटने के चक्कर में बनाना पसंद नहीं करती हैं।
हालांकि, बहुत-सी महिलाओं को करेले को धोना सबसे मुश्किल काम लगता है। इसलिए वे करेले को अच्छी तरह से नहीं धो पाती हैं या जल्दी में ऐसे ही खाने में इस्तेमाल कर देती हैं। लेकिन अब आपको ऐसा करने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि आज हम आपको बिना झंझट के चुटकियों में करेला साफ करने का आसान तरीका बता रहे हैं, जिन्हें आप फॉलो कर सकती हैं।
हाथों को करें साफ
करेले को धोने के लिए सबसे पहले आप अपने हाथ साफ करें और अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक अच्छी तरह से धो लें। क्योंकि अगर आपके हाथों पर कोई बैक्टीरिया होगा, तो वह आपके करेले पर लग जाएगा। इसलिए करेले को धोने से पहले या फिर काटने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें। (हरा धनिया साफ करने का तरीका)
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छिलने के लिए इस्तेमाल करें पील कटर
आपको बाजार में कई तरह के पील कटर मिल जाएंगे, जिसका इस्तेमाल आप करेले को छीलने के लिए कर सकती हैं। इससे न सिर्फ करेले के छिलके एकदम परफेक्ट उतरेंगे बल्कि आपको परेशानी भी नहीं होगी। इसके अलावा, आप करेले के बीज निकालने के लिए कांटे का भी उपयोग कर सकती हैं।
इस तरह निकालें कड़वाहट
आप करेले की कड़वाहट निकालने के लिए आप सिरके का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए आप 10 से 15 मिनट के लिए करेले को सिरके वाले पानी में भिगोकर रख दें। इसके बाद साफ पानी से अच्छी तरह धो लें। ऐसा करने से करेले पर लगे तमाम बैक्टीरिया साफ भी हो जाएंगे और करेले की कड़वाहट भी निकल जाएगी।
काटने का आसान तरीका
अगर आप करेले को बिना किसी झंझट के काटना चाहती हैं, तो आप कैंची का इस्तेमाल कर सकती हैं। हालांकि, यह ट्रिक बीज निकालने के बाद ही काम आएगी। लेकिन अगर आपकी कैंची ज्यादा धार वाली है तो आप बीज समेत भी करेले को कट कर रख सकती हैं।
करेले को धोने के तरीके
- करेले को वॉश करने के लिए एक बर्तन में थोड़ा पानी लें और उसमें एक टीस्पून बेकिंग सोडा डाल दें।
- इस पानी में करेले को डुबोकर 10 मिनट के लिए रख दें।
- इसके बाद करेले को सादे पानी से धो लें और सूखने के लिए छोड़ दें।
- फिर इसे काटकर अच्छी तरह से पका लें।
बस हो गया आपका करेला एकदम साफ, अब आप इसे आसानी से इस्तेमाल कर सकती हैं। अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।
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