ठंड के मौसम में Hot Shower का लेना है मजा, अपनाएं यह टिप्स और पाएं खिली-खिली त्वचा

ठंड के मौसम में गर्म पानी से नहाना आखिर किसे अच्छा नहीं लगता। खासतौर से, जब आप पूरे दिन काम करती हैं और थककर घर लौटती हैं तो एक hot shower आपकी सारी थकान को दूर करके आपको रिलैक्स महसूस करवाता है। दिन के आखिर में किया जाने वाला यह काम आपको यकीनन पूरे दिन का सबसे बेस्ट काम लगता है। लेकिन जहां एक ओर गर्म पानी से नहाने पर मन को काफी अच्छा लगता है, वहीं दूसरी ओर यह स्किन के लिए उतना ही नुकसानदायक होता है। यह तो हम सभी जानते हैं कि गर्म पानी से नहाने से स्किन रफ और ड्राई बन जाती है। कई बार गर्म पानी स्किन में रेडनेस, खुजली व सूजन का कारण भी बनता है। इतना ही नहीं, यह आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेलों, वसा और प्रोटीन को भी खत्म करता है, जिसके कारण आपकी त्वचा स्वस्थ बनती है। 

ऐसे में अब सवाल यह उठता है कि आखिर हम सुने किसकी। अपने मन की या स्किन की। जहां गर्म पानी मन को तो सुकून पहुंचाएगा, लेकिन स्किन की परेशानी का कारण बनेगा। वहीं अगर स्किन का ख्याल करते हुए हम गर्म पानी से नहीं नहाते, तो इससे स्किन की नमी तो बनी रहेगी, लेकिन मन को जो संतुष्टि मिलनी चाहिए, वह उससे वंचित रह जाएगा। आप भी अक्सर अगर ऐसी ही दुविधा में रहती हैं तो अब अपनी इस परेशानी से बाहर निकलिए। आज हम आपको ऐसी ट्रिक बता रहे हैं, जिसे अपनाने के बाद आपकी स्किन भी रूखी नहीं होगी और आप ठंड के मौसम में गर्म पानी से नहाने का मजा भी ले पाएंगी। तो चलिए जानते हैं इस ट्रिक के बारे में-

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आसान है तरीका

अब आप यह सोच रही होंगी कि ऐसी कौन सी ट्रिक है जो सर्दियों में स्किन के मॉइश्चर को लॉक करते हुए आपको गर्म पानी से नहाने का मजा दिलवा सकती है तो यह बेहद सिंपल है और सालों से लोग घरों में इस नुस्खे को आजमाते हुए आए हैं। बस आपको नहाने जाने से कुछ देर पहले अपने शरीर पर बॉडी ऑयल का इस्तेमाल करना है। इससे आपको कई तरह के फायदे होते हैं।हिप बाथ लें कई बीमारियों को दूर करें

सबसे पहले तो आपकी स्किन को ऑयल की मदद से कई पोषण तत्व प्राप्त होते हैं। वहीं अगर आप इसे हल्का गुनगुना करके इस्तेमाल करते हैं तो यह स्किन के भीतर तक जाता है और स्किन की नमी को बनाए रखता है। जो लोग नियमित रूप से शरीर की ऑयल से मसाज करती हैं, उनकी स्किन कभी ड्राई नहीं होती। वहीं बॉडी मसाज करने से आप काफी रिलैक्स भी महसूस करती हैं। "मिल्क बाथ" लेंगी तो मिलेगी रानी क्लियोपेट्रा जैसी खूबसूरती

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नहाने से पहले बॉडी ऑयल लगाने का सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह गर्म पानी और स्किन के बीच में एक  barrier क्रिएट करते हैं, जिसके कारण आपकी त्वचा तेजी से ड्राई होने से बचती है। दरअसल, तेल में ओक्सक्लूसिव एजेंट होते हैं, जो स्किन के मॉइश्चर को खोने से रोकने के लिए फिजिकल बैरियर की तरह काम करते हैं और इस तरह यह स्किन का हाईड्रेशन लेवल बढ़ाते हैं।सोना बाथ आपके सौंदर्य और सेहत दोनों का रखती है ख्‍याल

बरतें यह सावधानी

चूंकि आप नहाने से पहले अपने शरीर पर अच्छी तरह तेल लगा रही हैं तो आपके बाथरूम में स्लिप होने का खतरा बना रह सकता है। इसलिए आप कोशिश करें कि आप शावर लेते समय bath mat का इस्तेमाल जरूर करें।