हम सभी को अक्सर रूखे व फटे हुए पैरों की शिकायत का सामना करना पड़ता है। खासतौर से, एड़ियों के पास तो यह समस्या होती ही है। जिससे फटी एड़ियों में दरारें नजर आती हैं और कई बार उनमें बहुत अधिक दर्द भी होता है। लेकिन पैरों की मोटी स्किन को गहराई से नमी देने, रूखेपन को रोकने और चिकनी, मुलायम त्वचा बनाए रखने के लिए फुट क्रीम का इस्तेमाल करना काफी अच्छा माना जाता है।
फुट क्रीम में अक्सर ऐसे तत्व होते हैं जो डेड स्किन सेल्स को हटाकर स्किन के टेक्सचर को इंप्रूव करते हैं। जिससे स्किन अधिक सॉफ्ट महसूस होती है। साथ ही साथ, फुट क्रीम से मसाज करने से सिर्फ पैरों को ही नहीं, बल्कि पूरी बॉडी को काफी रिलैक्स महसूस होता है। यूं तो आपको मार्केट में कई ब्रांड्स की अलग-अलग फुट क्रीम मिल जाएंगी, लेकिन अगर आप चाहें तो खुद घर पर भी फुट क्रीम तैयार कर सकती हैं। होममेड फुट क्रीम बनाते समय आप कुछ छोटी-छोटी बातों का खास ख्याल रखें, जिसके बारे में आज हम आपको इस लेख में बता रहे हैं-
समझदारी से चुनें इंग्रीडिएंट्स
जब आप फुट क्रीम बना रही हैं तो आपको इंग्रीडिएंट्स का चयन सोच-समझकर करना चाहिए। ऐसे इंग्रीडिएंट्स को फुट क्रीम का हिस्सा बनाएं, जो स्किन को गहराई से मॉइश्चर करते हों। मसलन, आप शिया बटर या कोको बटर को फुट क्रीम के बेस के रूप में इस्तेमाल करें, क्योंकि ये अत्यधिक मॉइश्चराइज़िंग होते हैं। इसी तरह, नारियल तेल का इस्तेमाल करना भी काफी अच्छा माना जाता है, क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं।
एसेंशियल ऑयल का करें इस्तेमाल
होममेड फुट क्रीम बनाते समय एसेंशियल ऑयलका इस्तेमाल करना काफी अच्छा माना जाता है। आप फुट क्रीम में पेपरमिंट ऑयल, लैवेंडर ऑयल या टी ट्री ऑयल आदि का इस्तेमाल कर सकती हैं। यह एसेंशियल ऑयल फुट क्रीम को एक अच्छी महक तो देते हैं। साथ ही साथ, पैरों की अधिक बेहतर तरीके से देखभाल करते हैं और दर्द आदि से आराम भी दिलाते हैं। टी ट्री ऑयल को फंगल इंफेक्शन को दूर करने के लिए बेहद प्रभावी माना गया है।
करें कस्टमाइज
आप अपने पैरों की जरूरत को समझते हुए फुट क्रीम को आसानी से कस्टमाइज भी कर सकती हैं। मसलन, अगर आप फटी एड़ियों के कारण परेशान है और उसमें होने वाली जलन को शांत करना चाहती हैं तो ऐसे में एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। यह पैरों की जलन को शांत करने के साथ-साथ उसे हील करने में भी मदद करेगा। इसी तरह, ग्लिसरीन एक ह्यूमेक्टेंट की तरह काम करता है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा में नमी खींचता है, जिससे यह नरम और कोमल बनी रहती है।
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सही तरह से करें अप्लाई
होममेड फुट क्रीम को सही तरह से स्टोर व अप्लाई करना बेहद ही जरूरी है। हमेशा होममेड फुट क्रीम को एक साफ व एयरटाइट कांच के जार में स्टोर करें। इसे सीधे धूप से दूर ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें। इसके अलावा, रात में गर्म पानी से नहाने के बाद फुट क्रीम लगाएं। गर्मी और नमी क्रीम को गहराई तक पहुंचने में मदद करेगी और आपको अधिक बेहतर रिजल्ट मिलेंगे।
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Image Credit- freepik
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