जब बालों में डैंड्रफ (Dandruff Problem) यानि रूसी लग जाती है तो इसके कारण महिलाओं को काफी परेशानी होती है। यह समस्या धूल, मिट्टी, प्रदूषण, जड़ों में जमा गंदगी या डैड स्किन सेल्स जमा होने के कारण हो सकती है। ऐसे में महिलाओं के बाल झड़ने लग जाते हैं और यह बेहद पतले हो जाते हैं। बता दें कि पपीते के इस्तेमाल से डैंड्रफ की समस्या से राहत मिल सकती है। पपीते के अंदर कई जरूरी पोषक तत्व जैसे- विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बालों के लिए बेहद उपयोगी साबित होते हैं। ऐसे में यदि आप अपने बालों में तीन तरीकों से पपीते का इस्तेमाल करें तो फायदा हो सकता है। जानते हैं, आर्टेमिस हॉस्पिटल्स की कंसल्टेंट - डर्माटोलॉजी और कॉस्मेटोलॉजी, डॉ. शिफा यादव से...
पहला तरीका - इस पेस्ट को लगाने के लिए आपके पास पपीता और दही दोनों का होना बेहद जरूरी है। अब आप एक कटोरी में पपीते के गूदे को निकालें और उसमें दही को मिलाएं।
अब बने मिश्रण को थोड़ी देर के लिए ढ़क कर रख दें। फिर अपने बालों में आधे घंटे के लिए लगाएं। उसके बाद अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। ऐसा करने से एक या दो हफ्ते के अंदर असर नजर आएगा।
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दूसरा तरीका - एलोवेरा और पपीता, ये दोनों भी बालों के लिए बहुत उपयोगी हैं। एलोवेरा के अंदर एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। ऐसे में आप पपीते के गूदे को एक कटोरी में निकालें। अब उसमें एलोवेरा जेल को मिलाएं और अपने बालों में 1 घंटे के लिए लगाएं। उसके बाद अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। ऐसा करने से न केवल बालों के विकास में बढ़ावा मिल सकता है बल्कि डैंड्रफ भी दूर हो सकती है।
तीसरा तरीका - बालों के लिए नींबू और पपीता ये दोनों ही बेहद उपयोगी हैं। ऐसे में आप एक कटोरी में पपीते के गूदे के साथ नींबू को मिलाएं और 30 मिनट तक अपने बालों में लगाएं। उसके बाद अपने बालों को साधारण पानी से साफ कर लें या माइल्ड शैंपू से धो लें। ऐसा करने से न केवल का पीएच लेवल अच्छा रह सकता है बल्कि डैंड्रफ की समस्या से भी छुटकारा मिल सकता है।
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NCBI की एक रिसर्च के मुताबिक, पपीते के बीजों के अंदर भी एंटी फंगल गुण मौजूद होते हैं जो बालों को कई समस्याओं से राहत पहुंचा सकते हैं।
डर्माटोलॉजी और कॉस्मेटोलॉजी, डॉ. शिफा यादव के मुताबिक, बालों के लिए पीपता अच्छा होता है, लेकिन डैंड्रफ की समस्या को समय रहते सही करना जरूरी है। ऐसे में पपीते से फायदा न होने पर तुरंत किसी एक्सपर्ट से संपर्क करें।
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