हर दिन शैंपू करने से बाल झड़ते हैं या होते हैं हेल्दी? एक्सपर्ट से जानें

आजकल के बदलते लाइफस्टाइल के कारण हम अक्सर अपने ऊपर कम ध्यान देते हैं। ऐसे में हमारे बाल खराब नजर आते हैं। फिर हम पार्लर जाकर पैसे खर्च करते हैं। लेकिन हर बार हम वहां जाकर पैसे खर्च करने में भी दिक्कत होती है। ऐसा इसलिए क्योंकि हम कई बार बाहर जानें या त्योहारों के चक्कर में 1 से 2 दिन की जगह ज्यादा बार बालों को शैंपू से साफ कर लेते हैं। ऐसे में हमारे बालों में मौजूद नमी कम होने लगती है और स्कैल्प ड्राई दिखाई देता है। ऐसे में आप ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन से जानें ऐसा करना सही है या नहीं, ताकि आगे आप बालों को लेकर किसी तरह की कोई गलती न करें।

क्या रोजाना शैम्पू करने से आपके बाल खराब होते हैं?

• जब आप रोजाना बालों में शैम्पू करते हैं, तो आपको बाल रखे नजर आते हैं। यह सब सल्फेट के कारण होता है, यह बालों से उनके प्राकृतिक तेलों को छीन लेता है जो वास्तव में बालों के लिए सुरक्षा कवच होते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप इस चीज का खास ध्यान रखें।
• आपके बाल रूखे हो जाते हैं और स्कैल्प में जलन उन चीजों में से एक हो सकती है जो आपको रोजाना बाल धोने के बाद महसूस होने लगेंगी।
• केमिकल शैंपू में मौजूद फॉर्मेल्डिहाइड-रिलीजिंग एजेंट बालों को खराब कर सकता है और स्कैल्प में दिक्कत पैदा कर सकता है।

शैंपू करने के सही तरीके को जानें

• सभी प्रकार के बालों के लिए हफ्ते में दो बार धोना सही माना जाता है। हालांकि, ऑयली बालों के लिए हफ्ते में तीन बार धोया जा सकता है।
• भृंगराज, शिकाकाई, आंवला बालों के लिए अच्छे होते हैं। इसलिए आप इन सभी चीजों को मिक्स करके नेचुरली शैंपू बना सकते हैं।
• आप बालों में शैंपू लगाने के लिए इसे पानी में घोलकर लगाएं। इससे आपके स्कैल्प प्रॉब्लम कम होगी।
• बालों को साफ़ करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप बालों की पूरी लंबाई पर शैम्पू लगाने के बजाय स्कैल्प और जड़ों पर ध्यान दें।
• अगर आप रोज़ाना स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो ऐसे में शैंपू के इस्तेमाल के साथ कंडीशनर का इस्तेमाल करें।

इसे भी पढ़ें: अमलतास की लकड़ी से दूर होंगी बालों की ये परेशानियां, जानें इस्तेमाल का तरीका

यह समझना जरूरी है कि जब हम शैंपू को बालों में अप्लाई करते हैं, तो इससे बाल तो साफ हो जाते हैं। लेकिन इसमें मौजूद इंग्रीडिएंट्स स्कैल्प को दिक्कत कर सकते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप बालों में शैंपू का इस्तेमाल कम करें, ताकि आपको स्कैल्प प्रॉब्लम न हो। ऐसे में आप बालों के लिए नेचुरली कंडीशनर का इस्तेमाल कर सकते हैं, ताकि बाल हेल्दी के साथ-साथ साफ नजर आएं। आप चाहें तो एक्सपर्ट की राय मानकर माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल कर सकते हैं, ताकि बालों में किसी तरह की कोई प्रॉब्लम नहीं होगी।

इसे भी पढ़ें:  बरसात में चिपचिपे बाल बनेगे सिल्की और चमकदार, निम्बू के साथ मिलाने होंगे ये 2 तेल

नोट: बालों में किसी भी चीज को लगाने से पहले पैच टेस्ट करें। साथ ही, एक्सपर्ट सलाह जरूर लें।

इस आर्टिकल के बारे में अपनी राय आप हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं। साथ ही,अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें। इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हर जिन्दगी के साथ

Image Credit- Freepik