ग्रेपफ्रूट की मदद से बालों को मिल सकते हैं ये फायदे, जानें कैसे करें इसे इस्तेमाल

बाल किसी भी महिला की खूबसूरती में चार-चांद लगाते हैं। यही कारण है कि हम सभी अपनी स्किन की ही तरह बालों पर भी अतिरिक्त ध्यान देती हैं। उन्हें सॉफ्ट, सिल्की और शाइनी बनाने के लिए हम तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का सहारा लेती हैं, जबकि बालों का नेचुरल तरीके से कहीं अधिक बेहतर ख्याल रखा जा सकता है।

आज के समय में तनाव से लेकर केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स बालों को काफी नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, आपको अपने बालों को अधिक पैम्पर करने की जरूरत होती है। इसके लिए ग्रेपफ्रूट का इस्तेमाल करना अच्छा आइडिया हो सकता है। आपको शायद पता ना हो, लेकिन ग्रेपफ्रूट को हेयर केयर रूटीन में शामिल करने से आपको दोमुंहे बालों से लेकर हेयर फॉल जैसी कई समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है। ग्रेपफ्र्रूट के एक नहीं, बल्कि कई हेयर केयर बेनिफिट्स हैं, जिनके बारे में आपको जरूर जानना चाहिए। तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडरए सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट आपको ग्रेपफ्रूट से मिलने वाले हेयर बेनिफिट्स और उसे इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में बता रही हैं-

ग्रेपफ्रूट से बालों को क्या फायदे मिलते हैं?

• ग्रेपफ्रूट बालों के लिए बहुत अधिक फायदेमंद माना गया है। मसलन-
• ग्रेपफ्रूट में मौजूद विटामिन सी बालों के रोम को मजबूत करके हेयर फॉल को कम करता है। साथ ही साथ, इससे हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है।
• ग्रेपफ्रूट में मौजूद विटामिन ए सीबम उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इससे ना केवल स्कैल्प को नमीयुक्त बनाने में मदद मिलती है और आपके बाल अधिक हेल्दी बना सकते हैं।
• ग्रेपफ्रूट आपके बालों को हाइड्रेट करने में मदद कर सकता है। इसकी मदद से बालों के दोमुंहे होने की संभावना कम होती है।
• ग्रेपफ्रूट स्कैल्प को साफ रखने और डैंड्रफ को दूर करने में मदद करता है। 
• ग्रेपफ्रूट को हेयर केयर रूटीन में शामिल करने से बालों में नेचुरली शाइन आती है।

ग्रेपफ्रूट से बनाएं हेयर मास्क

ग्रेपफ्रूट की मदद से हेयर मास्क बनाना अच्छा आइडिया हो सकता है। हेयर मास्क बनाने के लिए पहले ग्रेपफ्रूट का पल्प मैश कर लें। अब आप इसमें दो चम्मच दही डालकर मिक्स कर दें। अगर आपके बाल बहुत अधिक रूखे हैं तो आप दही की जगह शहद का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। अब आप इसे अपने गीले बालों में लगाएं और करीबन आधे घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अंत में, बालों को वॉश कर लें।

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ग्रेपफ्रूट से बनाएं हेयर रिंस

ग्रेपफ्रूट को हेयर केयर रूटीन में शामिल करने के लिए हेयर रिंस भी तैयार किया जा सकता है। इसके लिए ग्रेपफ्रूट के छिलकों को लगभग 15-20 मिनट तक पानी में उबाल लें। अब इस पानी को छानकर ठंडा होने दें। अपने बालों पर शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करने के बाद आप इस पानी से बालों को रिंस करें। इससे आपके बालों में भीनी-भीनी खुशबू भी आएगी। साथ ही, स्कैल्प और बाल अधिक बेहतर तरीके से साफ होंगे।

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