Hair Tips: बारिश के पानी से खराब हो रहे हैं बाल, तो इन बातों का जरूर रखें ध्‍यान

मानसून के मौसम में कई बार ऐसा अवसर आता है, जब हम बारिश के पानी में भीग जाते हैं। मगर सौंदर्य के लिहाज से बारिश का पानी त्‍वचा और बालों के लिए बहुत ज्‍यादा हानिकारक होता है। खसतौर पर इससे कई बार आपके बाल डैमेज हो जाते हैं। बारिश का पानी, अक्सर अशुद्धियों और विषाक्त पदार्थों को भी अपने साथ लाता है। यह आपके बालों की सेहत के लिहाज से बिल्‍कुल भी सही नहीं होता है। इससे आपके बाल झड़ सकते हैं, रूसी और दोमुंहे बालों की समस्‍या भी हो सकती है। इस मौसम में बारिश के पानी से अपने बालों को बचाने के लिए आपको क्या करना चाहिए? इसके लिए हमारी बातचीत हेयर एक्‍सपर्ट दीप्ति भदेशिया से हुई है, जो शिमर्स कॉस्मेटिक्स प्राइवेट लिमिटेड की रीजनल टेक्निकल मैनेजर भी हैं। वह कहती हैं, "बारिश का पानी जितना शुद्ध लगता है, उतना होता नहीं है। जैसे-जैसे यह वायुमंडल में गिरता है, यह प्रदूषक और रसायन इकट्ठा करता है, जो आपके बालों और स्कैल्प को काफ़ी नुकसान पहुंचा सकते हैं। बारिश के पानी का pH लेवल आमतौर पर कम होता है, जिससे यह थोड़ा एसिडिक हो जाता है। इससे आपके बालों का प्राकृतिक तेल खत्म हो सकता है, जिससे बाल रूखे और बेजान हो सकते हैं।" दीप्ति कुछ टिप्‍स भी देती हैं, जो बालों को बारिश के पानी से डैमेज होने से बचाती हैं

1. बारिश से पहले बालों की देखभाल:

• बाहर निकलने से पहले, नारियल या जैतून के तेल की एक हल्की परत लगाएं। यह बालों के लिए सुरक्षा कवच होता है। यह बारिश के पानी को बालों के शाफ्ट में घुसने से रोकता है।
• अपने बालों को बारिश के पानी के सीधे संपर्क से बचाने के लिए स्कार्फ, टोपी या एक छाते से कवर अप करें।

2. बारिश के बाद बालों की देखभाल:

• जैसे ही आप घर पहुंचें, अपने बालों को साफ, गुनगुने पानी से धोएं ताकि कोई भी प्रदूषक और गंदगी, जो स्‍कैल्‍प में जमी हुई है साफ हो जाए। इसके लिए माइल्‍ड शैम्पू का इस्तेमाल करें।
• बालो में नमी बनी रहे, इसके लिए अपने बालों में अच्‍छी गुणवत्‍ता वाले कंडीशनर का इस्‍तेमाल करें इसके लिए आप लीव-इन कंडीशनर भी लगा सकती हैं। यह घुंघराले बालों को मैनेजेबल बनाता है।

3. साप्ताहिक हेयर मास्क:

अपने साप्ताहिक हेयर केयर रूटीन में हाइड्रेटिंग हेयर मास्क शामिल करें। शहद, दही और एलोवेरा जैसी सामग्री आपके बालों को गहराई से पोषण देती है और उन्‍हें पुनर्जीवित कर सकती है।

4. हीट स्टाइलिंग से बचें:

बालों को हीट एक्सपोजर से बचाएं। मानसून के दौरान, हीटिंग और स्टाइलिंग टूल्स का उपयोग कम से कम करें ये आपके बालों को और अधिक रूखा बना सकते हैं और उन्हें नुकसान पहुंचाने की संभावना को और बढ़ा सकते हैं।

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5. स्वस्थ आहार बनाए रखें:

पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें। विटामिन और खनिजों से भरपूर आहार बालों के स्वास्थ्य को काफी हद तक बेहतर बना सकता है। अपने बालों को भीतर से मजबूत बनाने के लिए विटामिन-ए, सी और ई के साथ-साथ ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें।

मानसून का मौसम गर्मी से जरूर राहत तो देता है, लेकिन बालों की देखभाल के लिए बड़ी-बड़ी चुनौतियां भी खड़ी करता है। इसके लिए आपकेा सक्रिय कदम उठाना चाहिए और अपने हेयर केयर रूटीन में थोड़ा बदलाव करना चाहिए। याद रखें, थोड़ी सी अतिरिक्त देखभाल आपके बालों के स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने में काफी मददगार हो सकती है, चाहे बारिश हो या धूप।

नोट-अगर आपकी स्‍कैल्‍प सेंसिटिव है, तो ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। किसी भी नुस्खे से आपको तुरंत रिजल्ट नहीं मिलेगा। यह उपाय केवल आपके बालों की अच्‍छी सेहत के लिए हैं।

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