जब भी बालों की केयर की बात होती है तो हम सभी कई तरह के मार्केट हेयर केयर प्रोडक्ट्स में इनवेस्ट करते हैं। इस बात में कोई दोराय नहीं है कि इन हेयर प्रोडक्ट्स से आपके बाल अधिक सिल्की व स्मूथ नजर आते हैं। लेकिन ये प्रोडक्ट्स पॉकेट फ्रेंडली नहीं होते हैं। इतना ही नहीं, लॉन्ग टर्म में बालों को इनसे नुकसान उठाना पड़ता है, क्योंकि इनमें कई तरह के केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसे में सबसे अच्छा तरीका है कि आप बालों की केयर करने और उन्हें अधिक हेल्दी बनाने के लिए नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करें। इन्हीं में से एक है बादाम का दूध।
बादाम का दूध एक प्लांट बेस्ड प्रोडक्ट है, जो बालों के लिए बहुत अधिक फायदेमंद है। दरअसल, बादाम के दूध में विटामिन ई, ओमेगा-3 फैटी एसिड, और अन्य आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों को अधिक मजबूत व हेल्दी बनाते हैं। इतना ही नहीं, बादाम का दूध बालों को मॉइश्चराइज व कंडीशन करता है, जिससे वे अधिक मुलायम और चमकदार बनते हैं। अगर आपको स्कैल्प में रूखेपन या डैंड्रफ की शिकायत है तो भी बादाम के दूध के इस्तेमाल से आपको यकीनन काफी लाभ मिलेगा। आप बादाम के दूध से मास्क बनाकर उसे अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल कर सकती हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बादाम के दूध से बनने वाले कुछ ऐसे ही हेयर मास्क के बारे में बताएंगे-
रूखे बालों के लिए बनाएं हेयर मास्क
अगर आपके बाल रूखे हैं तो आप बादाम के दूध में शहद और ऑलिव ऑयल मिक्स करके एक हाइड्रेटिंग हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं। बादाम का दूध, शहद और ऑलिव ऑयल तीनों इंग्रीडिएंट्स बालों को गहराई से पोषण देते हैं और उसे मॉइश्चराइज करते हैं।
आवश्यक सामग्री-
- 1 कप बादाम का दूध
- 2 बड़े चम्मच शहद
- 1 बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल
- मास्क बनाने का तरीका-
- सबसे पहले एक बाउल में बादाम का दूध, शहद और ऑलिव ऑयल को डालकर मिक्स कर लें।
- अब अपने बालों को हल्का गीला कर लें और फिर इसे अपनी स्कैल्प से लेकर एंड्स तक लगाएं।
- इसे करीबन आधे घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
- अब आप इसे पहले पानी की मदद से क्लीन करें और फिर हमेशा की तरह शैम्पू करें।
ऑयली बालों के लिए बनाएं मास्क
बादाम का दूध सिर्फ रूखे ही नहीं, ऑयली बालों के लिए भी फायदेमंद है। आप बादाम के दूध में नींबू का रस और सेब का सिरका मिलाकर हेयर मास्क तैयार करें। नींबू का रस और सेब का सिरका स्कैल्प के पीएच लेवल को बैलेंस करते हैं। साथ ही साथ, इनसे अतिरिक्त ऑयल को कम करने में भी मदद मिलती है।
आवश्यक सामग्री-
- 1 कप बादाम का दूध
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 1 चम्मच सेब का सिरका
मास्क बनाने का तरीका-
- सबसे पहले एक बाउल में बादाम का दूध, नींबू का रस और सेब का सिरका डालकर अच्छी तरह मिक्स करें।
- अब इस मिश्रण को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं।
- इसे करीबन आधे घंटे के लिए लगा रहने दें।
- अब बालों को पानी की मदद से साफ करें और फिर हमेशा की तरह शैम्पू करें।
कलर्ड हेयर के लिए बनाएं मास्क
अगर आपके बाल कलर्ड हैं तो उन्हें पैम्पर करने के लिए आप बादाम के दूध का इस्तेमाल करें। आप इसके साथ एवोकाडो ऑयल और दही को मिक्स करके लगा सकते हैं। एवोकाडो ऑयल और दही कलर से बालो को होने वाले नुकसान को रिपेयर करने में मदद करते हैं।
आवश्यक सामग्री-
- 1 कप बादाम का दूध
- 2 बड़े चम्मच एवोकाडो तेल
- 1 बड़ा चम्मच दही
मास्क बनाने का तरीका-
- सबसे पहले एक बाउल में बादाम का दूध, एवोकाडो ऑयल और दही डालकर मिक्स करें।
- अब अपने बालों को हल्का गीला करें और फिर तैयार मिश्रण को बालों पर लगाएं।
- बालों को शॉवर कैप से कवर करके आप इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
- अब आप अपने बालों को अच्छी तरह पानी से वॉश करें और फिर हमेशा की तरह शैम्पू करें।
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Image Credit- freepik
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