क्या आपके बाल लगातार झड़ रहे हैं लेकिन आपको ऐसा लगता है कि हेयर ग्रोथ सिर्फ महंगे ट्रीटमेंट से ही संभव है, तो आप गलत है। अक्सर हेयर फॉल को कम करने, बालों को मजबूत बनाने और लंबे बालों के लिए, लोग महंगे हेयर केयर ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं। लेकिन, असल में ऐसा नहीं है। बालों की ग्रोथ के लिए, देसी नुस्खे बहुत कारगर होते हैं। लंबे बालों के लिए आप इन नुस्खों को आजमा सकती हैं। हमारे घरों में दादी-नानी के कई ऐसे नुस्खे आजमाए जाते रहे हैं, जो बालों को लंबा बना सकते हैं। ये देसी नुस्खे, महंगे हेयर केयर ट्रीटमेंट से ज्यादा कारगर हैं और इनसे बालों को डैमेज भी नहीं होता है। सबसे बड़ी बात यह है कि ये उपाय सस्ते हैं और इनमें कोई ज्यादा खर्चा नहीं है। चलिए,आपको कुछ ऐसे ही उपायों के बारे में बताते हैं, जिन्हें अगर आप 1 महीने तक लगातार आजमाएंगी, तो इससे बालों की ग्रोथ बढ़ सकती है और हेयरफॉल भी कम होगा। इस बारे में डॉक्टर आनंदी माहेश्वरी जानकारी दे रही हैं।
बालों को लंबा बनाने में मदद कर सकते हैं ये सस्ते और देसी उपाय
- एक्सपर्ट का कहना है कि हेयरफॉल कम करने और बालों को लंबा और घना बनाने में यह उपाय बहुत कारगर है। सरसों या नारियल के तेल में 7-8 करी पत्तों और 1 टीस्पून मेथी के बीजों को उबालें। इसे ठंडा हो जाने पर बालों की जड़ो में लगाएं।
- इससे बालों को जरूरी पोषण मिलता है और बाल लंबे होते हैं। ये सभी चीजें एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर हैं और हेयरफॉल को कम करने में मदद करती हैं।
- बालों की रोजाना तेल से मालिश करें। एक्सपर्ट का कहना है कि इसे हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन असल में ये नुस्खा बालों को लंबा बनाने में मदद करता है। बालों को अंदर से पोषण देने के लिए, सप्ताह में 2-3 बार बालों की चंपी जरूरी है।
यह भी पढ़ें-1 महीने में कमर तक लंबे हो सकते हैं बाल, आज ही से खाएं ये सुपरफूड्स
मेथी का पानी उबालकर, अगर आप इससे बालों की जड़ों में स्प्रे करेंगी, तो बाल लंबे हो सकते हैं और उनका झड़ना कम हो सकता है।
बालों का झड़ना कम करने के लिए, आप इसकी जड़ों में प्याज का रस लगाएं।
एक्सपर्ट का कहना है कि डाइट में आयरन से भरपूर चीजों को शामिल करके भी बालों का झड़ना कम किया जा सकता है। इससे हेयरफॉल कम होता है।यह भी पढ़ें- Long Hair: झड़ते-झड़ते बाल हो गए हैं आधे? घर पर बने इस तेल से हो सकते हैं लंबे
अगर आपको रूखे बालों को लंबा और घना बनाने के ये घरेलू उपाय पसंद आए हों, तो इस आर्टिकल को शेयर करना न भूलें। साथ ही, इस आर्टिकल पर अपनी राय हमें ऊपर दिए गए कमेंट सेक्शन में जरूर बताएं। ऐसे अन्य आर्टिकल पढ़ने के लिए हरजिंदगी को फॉलो करें।
HerZindagi ऐप के साथ पाएं हेल्थ, फिटनेस और ब्यूटी से जुड़ी हर जानकारी, सीधे आपके फोन पर! आज ही डाउनलोड करें और बनाएं अपनी जिंदगी को और बेहतर!
कमेंट्स
सभी कमेंट्स (0)
बातचीत में शामिल हों