Long Hair: झड़ते-झड़ते बाल हो गए हैं आधे? घर पर बने इस तेल से हो सकते हैं लंबे

क्या झड़ते बालों ने आपको परेशान किया हुआ है?

क्या हेयर फॉल की वजह से आपके बाल भी आधे रह गए हैं?

क्या आपके लंबे बाल बीच से डैमेज हो रहे हैं?

क्या आपके बालों की ग्रोथ रुक गई है और लेंथ भी छोटी हो गई है?

अगर ऐसा है, तो आपको एक्सपर्ट के बताए इस तेल को ट्राई करना चाहिए। लंबे बाल बेशक हम सभी लड़कियों की ख्वाहिश होती है। लेकिन, कई कारणों से, बाल झड़ने लगते हैं और अपनी चमक और ग्रोथ खो देते हैं। हेयर फॉल के पीछे कई कारण हो सकते हैं। बालों को सही नरिशमेंट न मिलने के कारण भी बाल पतले होने लगते हैं। हेयर फॉल को कम करने और बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए, आपको डाइट में सही न्यूट्रिशन लेने के साथ, हेयर केयर पर भी ध्यान देना चाहिए। एक्सपर्ट का बताया यह तेल आपकी मदद कर सकता है। इस बारे में हेल्थ कोच मनप्रीत जानकारी दे रही हैं।

बालों को लंबा और घना बनाने के लिए तेल में मिलाकर लगाएं ये चीजें (Which blend of oils is best for hair growth)

• एक्सपर्ट के मुताबिक, बालों के झड़ने और डैमेज होने के लिए, DHT यानी डाईहाइड्रोटेस्टेस्टेरोन हार्मोन जिम्मेदार होता है।
• इस हार्मोन के कारण, हेयर फॉलिकल्स एक साथ बाइंड होते हैं। इस वजह से बाल कमजोर हो जाते हैं और झड़ने लगते हैं।
• रोजमेरी तेल, तिल के तेल, करी पत्ते और मेथी के बीजों को मिलाकर बनने वाला यह तेल इस हार्मोन के असर को कम करता है।
• इससे बालों को मजबूती मिलती है और हेयर फॉल भी कम होता है।
• मेथी के बीज, हेयर फॉलिकल्स पर इस हार्मोन के असर को कम करते हैं।
• करी पत्ते, ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और इंफ्लेमेशन को कम करते हैं।
• तिल का तेल, स्कैल्प हेल्थ के लिए फायदेमंद है। इससे बालों पर DHT का असर भी कम होता है।
• रोजमेरी का तेल, बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है।
• रोजमेरी के तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बाल मजबूत होते हैं।

कैसे तैयार करें हेयर ग्रोथ ऑयल? (How to use oil blend for hair growth and volume)

सामग्री

• रोजमेरी ऑयल- 1 टेबलस्पून
• तिल का तेल- 7 टेबलस्पून
• मेथी के बीज- 1 टेबलस्पून
• करी पत्ते- 1 टेबलस्पून

विधि

• मेथी के बीज और करी पत्ते को एक पैन में डालकर ड्राई रोस्ट करें।
• इनका रंग बदल जाने पर इन्हें बारीक कूट लें।
• अब इसमें दोनों तेल मिला लें।
• इस तेल की बालों की जड़ों में मालिश करें।
• 1 घंटे के बाद बाल धो लें।

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