सर्दियों के मौसम में बहुतायत में मिलने वाली हरी सब्जियों में से एक बथुआ हमारी सेहत, आँखों और त्वचा के साथ-साथ हमारे बालों के लिए भी बहुत ज्यादा फायदेमंद है। इसमें मौजूद पोषक तत्व बालों को मजबूती प्रदान करने के साथ बालों की कई समस्याओं से भी निजात दिलाते हैं।
बथुआ बालों का नेचुरल कलर बनाए रखने के साथ बालों को असमय सफ़ेद होने से भी रोकता है। इससे बनाए जाने वाले होममेड हेयर मास्क बालों के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होते हैं। आइये जानें बथुआ के बालों के लिए फायदों के बारे में और इससे तैयार हेयर मास्क के बालों के लिए लाभ के बारे में।
बथुआ में भरपूर मात्रा में विटामिन और खनिज तत्व मौजूद होते हैं। इसका सेवन करने से बालों को बहुत अधिक लाभ होता है। इसमें मौजूद आयरन, फास्फोरस तथा विटामिन ए बालों के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होते हैं। ये सभी पोषक तत्व बालों के विकास के लिए सहायक होते हैं। बथुआ को अपनी डाइट में शामिल करने के अलावा यदि इसे उबालकर उसके पानी से सिर धोया जाए तो सिर के जुओं की समस्या से छुटकारा मिलता है। इसके अलावा ये स्कैल्प की सफाई करके डैंड्रफ से छुटकारा दिलाता है।
इसे जरूर पढ़ें:DIY: करी पत्तों और मेथी की पत्तियों से बने हेयर मास्क से बढ़ाएं बालों की खूबसूरती
इसे जरूर पढ़ें: DIY:गेंदे के फूल से बने इन हेयर पैक्स से बढ़ाएं बालों की खूबसूरती
बथुआ से तैयार हेयर मास्क और टॉनिक दोनों ही पूरी तरह से प्राकृतिक हैं और इनका बालों पर कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है। लेकिन इनके इस्तेमाल से पहले सुनिश्चित करें कि आपको बालों से सम्बंधित कोई अन्य समस्या है तो विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें। इसी तरह के अन्य रोचक लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।
Image Credit: free pik and shutterstock
यह विडियो भी देखें
Herzindagi video
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें।