Sesame Oil For Skin Care: त्वचा के लिए फायदेमंद होता है तिल का तेल, एक्सपर्ट से जानें इस्तेमाल करने का तरीका

जब भी मौसम बदलता है या प्रदूषण बढ़ता है, तो इसकी वजह से हमारी स्किन ड्राई और डल हो जाती है। कई बार स्किन पर पिंपल्स, सूजन और मुंहासे की समस्या भी दिखने लगती है। इससे छुटकारा पाने के लिए हम पार्लर जाकर महंगे ट्रीटमेंट करवाते हैं। साथ ही, इंटरनेट पर जो सबसे ज्यादा वायरल नुस्खा होता है। उसे ट्राई करते हैं। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि हमें नहीं पता होता कि घर पर रखी एक चीज हमारी स्किन के लिए काफी फायदेमंद हो सकती है। तिल का तेल उनमें से एक है। यह स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है, इससे स्किन की कई सारी समस्याएं दूर हो जाती है।

इसकी जानकारी हमारे साथ शेयर की Dr Sanjeev Gulati, Associate Professor Department of Dermatology, Sharda Hospital ने जिन्होंने बताया तिल का तेल हमारी स्किन के लिए कितना फायदेमंद है। चलिए इनके बताए गए लाभकारी गुणों को आपके साथ भी शेयर करते हैं। 

तिल के तेल के स्किन पर फायदे

तिल का तेल त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट और फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो त्वचा को कई तरह के फायदे पहुंचाता है। इसलिए कई सारे लोग इसका क्लींजर, मॉइश्चराइजर, मास्क और फेस पैक में मिलाकर लगाना पसंद करते हैं। यह स्किन को हाइड्रेट रखता है, साथ ही इसकी मसाज करने से चेहरे पर लचीलापन नहीं आता है। 

इन स्किन प्रॉब्लम के लिए अच्छा होता है तिल का तेल

तिल का तेल आजकल बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट में भी आने लगा है। ऐसा इसलिए क्योंकि इससे स्किन मुलायम और चमकदार होती है। साथ ही, यह ड्राई स्किन को नमी देने का काम करता, झुर्रियों की समस्या, एंटी-एजिंग और सूजन को कम करता है को भी कम करता है। इसलिए अगर आपके चेहरे पर झुर्रियां या दाग-धब्बे दिख रहे हैं, तो आप एक्सपर्ट की सलाह के बाद इसे अपने चेहरे पर अप्लाई कर सकती हैं।

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इस तरह करें तिल के तेल का इस्तेमाल

तिल का तेल इस्तेमाल करने के लिए, आप इसे सीधे स्किन पर लगा सकते हैं। इसे नहाने के बाद गीली स्किन पर लगाना सबसे अच्छा होता है। आप इसे रात को सोने से पहले भी लगा सकते हैं। नियमित रूप से तिल के तेल का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन हेल्दी और खूबसूरत दिखेगी। याद रखें, शुरू में थोड़ी मात्रा में इस्तेमाल करें और देखें कि आपकी त्वचा कैसी प्रतिक्रिया देती है। 

Dr Sanjeev Gulati के बताए गए तरीके और फायदे जानकर आप इसका इस्तेमाल चेहरे पर कर सकती हैं। लेकिन अगर कोई जलन या लाली हो तो इस्तेमाल बंद कर दें। पहले एक बार डॉक्टर को दिखाएं, ताकि सही तरीका पता लगने के बाद इसे लगाया जा सके। 

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नोट: चेहरे पर किसी भी चीज को लगाने से पहले एक्सपर्ट सलाह जरूर लें।

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