ऑयली स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है ग्रीन टी, कुछ ऐसे करें इस्तेमाल

सुबह के समय ग्रीन टी का सेवन करना सेहत के लिए बहुत अधिक फायदेमंद माना जाता है। एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर ग्रीन टी आपके पाचन तंत्र के लिए काफी अच्छी मानी जाती है। इतना ही नहीं, जो लोग अपना वजन मेंटेन रखना चाहते हैं, वे भी ग्रीन टी को जरूर पीते हैं।

वैसे ग्रीन टी सिर्फ सेहत के लिए ही लाभकारी नहीं है, बल्कि इसे स्किन के लिए भी उतना अच्छा माना जाता है। जब आप इसे अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाते हैं तो आपकी कई स्किन प्रोब्लम्स खुद ब खुद सॉल्व हो जाती हैं।

यूं तो ग्रीन टी को किसी भी स्किन टाइप पर इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन ऑयली स्किन के लिए इसे विशेष रूप से लाभकारी माना गया है। ऑयली स्किन को चेहरे में ऑयल व चिपचिपेपन से लेकर इरिटेशन व ब्रेकआउट्स आदि की समस्या का सामना करना पड़ता है।

ऐसे में अगर ग्रीन टी का इस्तेमाल किया जाए तो इससे बहुत लाभ मिलता है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ग्रीन टी से ऑयली स्किन को मिलने वाले फायदों और उसे इस्तेमाल करने के तरीकों के बारे में बता रहे हैं-

ग्रीन टी से ऑयली स्किन को क्या फायदे मिलते हैं?

अगर ग्रीन टी को ऑयली स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाया जाए तो इससे कई फायदे मिल सकते हैं। यह ग्रीन टी को चेहरे पर इस्तेमाल करने का आसान तरीका है।

• ग्रीन टी ऑयली स्किन में होने वाले अतिरिक्त सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करती हैं, जिससे स्किन चिपचिपी व ग्रीसी महसूस नहीं होती। ऐसा ग्रीन टी में कैटेचिन जैसे पॉलीफेनोल्स होने के कारण होताहै।
• ग्रीन टी में पाए जाने वाले एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण आपकी ऑयली स्किन की रेडनेस, जलन व सूजन को कम कर सकते हैं।
• ग्रीन टी की एंटी-बैक्टीरियल प्रोपर्टीज स्किन पर एक्ने व ब्रेकआउट्स का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकती है। जिससे आपकी स्किन अधिक क्लीयर नजर आती है।
• ग्रीन टी में मौजूद टैनिन में एस्ट्रिंजेंट प्रोपर्टीज होती हैं, जो आपके स्किन पोर्स को टाइटन करने में मददगार है।
• ग्रीन टी ना केवल ऑयली स्किन में ऑयल प्रोडक्शन को कम करने में मददगार है, बल्कि यह स्किन को हल्का हाइड्रेशन भी प्रदान करती है, जिसके कारण इसे ऑयली स्किन के लिए अच्छा माना जाता है।
• चूंकि ग्रीन टी सीबम उत्पादन को नियंत्रित करती है, जिसके कारण यह अधिक मैट दिखती है।

ग्रीन टी से बनाएं टोनर

ऑयली स्किन के लिए ग्रीन टी की मदद से टोनर बनाना अच्छा विचार है। इसके लिए आप एक कप ग्रीन टी बनाकर इसे ठंडा होने दें। इसे एक साफ स्प्रे बोतल में डालें और स्किन क्लीनिंग के बाद टोनर से स्प्रे करें। चेहरे के लिए अच्छा टोनर होता है यह।

इसे भी पढ़ें- बदलते मौसम में स्किन की केयर करने के लिए बनाएं ये फेस मिस्ट

ग्रीन टी से बनाएं फेस मास्क

ऑयली स्किन को पैम्पर करने के लिए ग्रीन टी की मदद से फेस मास्क भी बनाया जा सकता है। इसके लिए ग्रीन टी की पत्तियों या ग्रीन टी पाउडर को थोड़ी मात्रा में पानी या शहद के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में, अपने चेहरे को पानी की मदद से क्लीन कर लें।

इस आर्टिकल के बारे में अपनी राय भी आप हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं। साथ ही, अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।

Image Credit- freepik