भारतीय रसोई में स्वादिष्ट भोजन पकाने के लिए प्याज का बहुत यूज किया जाता है। प्याज से कई लजीज व्यंजन तैयार होते हैं। प्याज केवल स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। खासतौर पर प्याज बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसके रस में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो हेयर फॉल से लेकर बालों में डैंड्रफ की समस्या का समाधान भी कर देते हैं।
आपको बता दें कि प्याज में एलोपेसिया जैसे तत्व पाए जाते हैं। अगर आपको हेयर फॉल की समस्या है तो प्याज इस समस्या के लिए रामबाण है। यह एंटीबैक्टीरियल भी होता है। अगर आपके बालों में डैंड्रफ हो रहा है तो प्याज का रस बालों में लगाने से
मौसम गर्मी का हो या सर्दी का बालों की अगर सही तरह से केयर नहीं की जाती है तो स्कैल्प पर बैक्टीरिया जमने लगते हैं। इससे डैंड्रफ हो जाता है। आप यदि डैंड्रफ से परेशान हैं तो प्याज के रस को मेथी के दानों के साथ मिक्स करें और हेयर मास्क बना लें। यह आपको बहुत फायदा पहुंचाएगा। चलिए इसे बनाने की विधि सीखिए।
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सबसे पहले मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो कर रखें। सुबह उठ कर मेथी को पीस लें। आप चाहें तो मेथी को ग्राइंड भी कर सकती हैं। आपको बता दें कि मेथी में प्रोटीन, विटामिन ए, के, सी, आयरन, कैल्शियम ओर फोलिक एसिड जैसे पौष्टिक त्तव होते हैं। आप इसे बालों की अच्छी सेहत के लिए खाएंगी तब भी आपको बहुत फायदा होगा और अगर आप इसे प्याज के रस के साथ मिक्स करके बालों में लगाएंगी तब भी यह आपको फायदा पहुंचाएगी। खासतौर पर अगर आपके डैंड्रफ हो रहे हैं तो इस हेयर मास्क से आपको काफी फायदा मिलेगा। आपको यह हेयर मास्क बालों में 30 मिनट के लिए लगाना है। इसके बाद आप बाल वॉश कर लें। ऐसा आप हर हफ्ते कर सकती हैं।
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अपने बालों की लेंथ और ग्रोथ को लेकर हर महिला को चिंता रहती है। मगर, लंबे बालों के लिए आपको बालों की केयर करना भी जरूरी है। अगर आप बालों की अच्छी ग्रोथ चहाती हैं तो आपको आलू के रस और प्याज के रस से बना हेयर मास्क लगाना चाहिए। चलिए हम आपको इस मास्क को तैयार करने की विधि बताते हैं।
आलू के रस में पोटैशियम और विटामिन-सी पाया जाता है, जो बालों की ग्रोथ को प्रभावित करता है। आलू का रस कॉलेजन को रिस्टोर करता है जो बालों की ग्रोथ में सबसे ज्यादा मददगार होता है। आपको आलू का रस निकालने के लिए उसे छील कर ग्राइंड करना है और फिर उसके रस को छान लें। इसके बाद आप इसमें प्याज का रस मिलाएं और स्कैल्प पर मसाज करें। 10 मिनट की मसाज के बाद आप इसे 30 मिनट के लिए बालों पर लगा हुआ छोड़ दें। बाद में बालों में शैंपू लगा कर उन्हें धो लें। आप हर दूसरे दिन यह मास्क बालों में लगा सकती हैं।
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प्याज की तरह ही बालों के लिए लहसुन का रस भी बहुत फायदेमंद होता है। आपको बता दें कि लहसुन में एंटी-माइक्रोबियल प्रॉपर्टीज होती हैं। यह बैक्टीरिया को मारती हैं। अगर आपके बाल बहुत अधिक झड़ रहे हैं तो लहसुन का रस आपको बहुत लाभ पहुंचाएगा। इसके रस से नए बाल भी उगते हैं। यह कॉलेजन प्रोडक्शन को बूस्ट करता है जिससे बालों की ग्रोथ अच्छी होती है। आप घर पर इस तरह से लहसुन के रस और प्याज के रस को मिला कर हेयर मास्क लगा सकती हैं।
लहसुन और प्याज को साथ में पीस कर उसका रस निकाल लें। फिर इसमें जैतून का तेल मिलाएं। अब इस मिश्रण को स्कैल्प में सर्कुलर मोशन में हाथों को घुमाते हुए लगाएं। 1 घंटे तक बालों में इस मिश्रण को लगा रहने दें और बाद में बालों को शैंपू से वॉश कर लें।
प्याज का रस बालों के लिए कितना फायदेमंद है, यह बात तो आप अब जान ही गए होंगे। इसके साथ ही हमने आपको प्याज के रस को अलग-अलग सामग्रियों के साथ मिक्स करके बालों में लगाने जो विधि बताई है उसे एक बार जरूर अपना कर देखें। ब्यूटी से जुड़े और टिप्स जानने के लिए पढ़ते रहें HerZindagi.com।
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