खूबसूरत दिखने के लिए महिलाएं तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स, घरेलू नुस्खे और ब्यूटी टिप्स को फॉलो करती रहती हैं। मगर चेहरे की खूबसूरती के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है उसकी सफाई। इसके लिए महिलाओं को एक उचित स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना चाहिए। मगर यह स्किन केयर रूटीन केवल सुबह ही नहीं रात में भी फॉलो करना जरूरी है।
रात में सोने से पहले त्वचा की डीप क्लीनिंग आवश्यक है, नहीं तो चेहरे पर मुंहासे हो सकते हैं। वैसे तो बाजार में आपको नाइट स्किन केयर रूटीन से जुड़े कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स मिल जाएंगे। मगर यह उतने प्रभावशाली नहीं होते हैं, जितना की घरेलू चीजें असरदार होती हैं।
खासतौर पर रात के समय त्वचा को विटामिन-सी से ट्रीट किया जाए तो त्वचा में अनोखा ग्लो और बेदाग निखार आ जाता है। विटामिन-सी का सबसे अच्छा सोर्स नींबू होता है। इसलिए आपको अपने नाइट स्किन केयर रूटीन में नींबू को शामिल करना चाहिए। चलिए हम आपको बताते हैं कैसे-
त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए ओट्स एक बहुत ही अच्छा विकल्प है। यह त्वचा के पोर्स में छुपी गंदगी को बाहर निकालता है और त्वचा को चमकदार बनाता है। नींबू के साथ ओट्स का इस्तेमाल करने से टैनिंग की समस्या भी दूर हो जाती है।
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स्किन केयर रूटीन की दूसरी कड़ी में चेहरे की टोनिंग की जाती है। इसके लिए आपको खीरे का रस और नींबू का इस्तेमाल करना चाहिए। इस मिश्रण से चेहरे की टोनिंग करने से त्वाच पर फ्री रेडिकल्स का प्रभाव कम हो जाता है। साथ ही यह होममेड टोनर त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है।
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चेहरे की मॉइश्चराइजिंग मॉर्निंग स्किन केयर रूटीन और नाइट स्किन केयर रूटीन दोनों में बहुत ही जरूरी है। मॉइश्चराइजिंग करने से त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर होता है और ओपन पोर्स को क्लोज हो जाते हैं।
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अगर त्वचा में दाग-धब्बे हैं या फिर झुर्रियां आ रही हैं तो आपको रात में सोने से पहले एक ऐसा होममेड फेस मास्क लगाने की जरूरत है, जो त्वचा में भरपूर विटामिन-सी की मात्रा पहुंचाए और त्वचा को हाइड्रेटेट रखें। इसके लिए भी आप नींबू की मदद ले सकती हैं और घर पर यह फेस पैक बना सकती हैं।
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अगर आप इस नाइट केयर रूटीन को रोज आजमाती हैं तो आपकी त्वचा में ग्लो आ जाएगा और चेहरे के दाग-धब्बे भी दूर हो जाएंगे। साथ ही त्वचा में कसाव आ जाएगा और त्वचा यूथफल दिखने लगेगी।
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Image Credit:freepik
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