हमारी त्वचा काफी नाजुक होती है इसलिए ज्यादा देर धूप में रहने से टैनिंग की समस्या हो जाती है। टैनिंग त्वचा से जुड़ी आम समस्या है। इससे खूबसूरती कम होने लगती है इसलिए महिलाएं इससे बचने के उपायों की तलाश में रहती हैं। अगर आप भी चेहरे की टैनिंग से परेशान हैं और इसके लिए उपायों की खोज कर रही हैं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें क्योंकि आज हमारे एक्सपर्ट आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप टैनिंग की समस्या से कुछ हद तक कम कर सकती हैं। इन घरेलू नुस्खों के बारे में हमें विश्व प्रसिद्ध डर्मेटोलॉजिस्ट और एस्थेटिक फिजिशियन, फाउंडर और डायरेक्टर, आईएलएएमईडी (ILAMED) डॉक्टर अजय राणा जी बता रहे हैं।
टैनिंग होने का मतलब है कि सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों का आपकी स्किन को नुकसान पहुंचाना। जी हां शरीर में मौजूद मेलानिन हमारी त्वचा को यूवी किरणों से बचाता है, लेकिन मेलानिन प्रभावित होने पर त्वचा पर इसका असर पड़ने लगता है। टैनिंग की समस्या भी इसी कारण से होती है। यह कोशिकाओं को उत्तेजित करके त्वचा को झुलसाता है।
नींबू के रस में ब्लीचिंग इफेक्ट होता है जो टैनिंग को कुछ हद तक कम कर सकता है। नींबू का रस हर किसी की त्वचा के लिए अच्छा नहीं होता है।फलों के एसिड के इस्तेमाल से त्वचा में जलन सबसे आम साइड इफेक्ट है। नींबू बेहद अम्लीय होता है, जो आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है।
इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है जो स्किन को ग्लोइंग और शाइनी बनाती है। साथ ही दही में लैक्टिक एसिड होता है जो स्किन को सॉफ्ट और टैन फ्री बनाने में मदद करता है। टमाटर में मौजूद फोलिक एसिड, विटामिन-सी और मिनरल्स त्वचा में निखार लाने में हेल्प करते हैं।
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खीरा टैनिंग को दूर करने के लिए और सनबर्न से स्किन को बचाने के लिए सबसे बेस्ट माना जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि खीरे में कूलिंग इफेक्ट होता है जो स्किन टैनिंग को कम करने में मदद करता है।
हल्दी और बेसन दोनों ही स्किन ब्राइटनिंग के लिए सबसे अच्छे होते हैं और दोनों के लगातार इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में टैनिंग की समस्या कम हो जाती है।
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आलू का इस्तेमाल डार्क सर्कल और आई बैग्स को ठीक करने के लिए किया जाता है। आलू में नेचुरल हीलिंग प्रोपर्टीज होती हैं और इसका जूस ब्लीचिंग एजेंट की तरह माना जाता है।
इनमें से अपनी पसंद के किसी भी उपाय को नियमित रूप से अपनाएं और टैनिंग की समस्या को कुछ हद तक कम करें। हालांकि, इन फेस मास्क में नेचुरल चीजों का इस्तेमाल किया गया है, लेकिन फिर भी इसे इस्तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें क्योंकि हर किसी की त्वचा नेचुरल चीजों के प्रति अलग तरह से प्रतिक्रिया करती है। ब्यूटी से जुड़ी और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें।
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