எந்தவொரு பிரச்சினைக்கும் தீர்வு அதன் காரணங்களில் இருப்பது போல, தலைவலிக்கான தீர்வு அதன் காரணங்களில் உள்ளது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இந்த காரணங்களை அறிந்து அவற்றைத் தீர்ப்பதுதான். வாஸ்து சாஸ்திரம் மந்திரம் போல வேலை செய்யாது, ஆனால் நேர்மறை ஆற்றல் மூலம் உங்கள் பிரச்சினைகளைக் குறைக்க முயற்சிக்கும்.
- உங்கள் வீட்டிற்கு ஏதேனும் பழுதாக கட்டிடம் இருந்தால் உடனடியாக சேதம் அடைந்ததை சரிசெய்யவும்.
- ஜன்னல்கள் கண்ணாடிகள் உடைந்திருந்தால், அவற்றை உடனடியாக மாற்றவும். ஜன்னல்கள் வீட்டிற்குள் காற்று மற்றும் ஒளி நுழைவதற்காகவே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, சுத்தமான காற்று மற்றும் ஒளி வீட்டிற்குள் நுழைந்து உங்கள் மனதை ஆரோக்கியமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்க விரும்பினால், ஜன்னல்களைத் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்யுங்கள். அங்கு தூசி குவிவது என்பது குடும்ப உறுப்பினர்கள் தலைவலி பற்றி தொடர்ந்து புகார் செய்வதைக் குறிக்கிறது.
- வீட்டின் தென்கிழக்கு பகுதி இந்த விஷயத்தில் மிகவும் முக்கியமானது. தென்கிழக்கு பகுதி வெட்டப்பட்டாலோ அல்லது நீட்டிக்கப்பட்டாலோ அது தலைவலியையும் ஏற்படுத்துகிறது. இதைப் புறக்கணிக்கக்கூடாது. பல சந்தர்ப்பங்களில், தென்கிழக்கில் ஏற்படும் கடுமையான குறைபாடு மூளை இரத்தக்கசிவுக்கு காரணமாகிறது.
- கதவுகள் திறக்கும் போதும் மூடும் போதும் சத்தம் எழுப்பினால், அது உங்களைச் சுற்றி எதிர்மறை சக்தியை உருவாக்குகிறது, இதன் விளைவாக தலைவலி போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்படுவீர்கள். கதவுகளை சரியான நேரத்தில் பெயிண்ட் செய்து, வார்னிஷ் செய்து, அவற்றை அழகாகவும் நல்ல நிலையிலும் வைத்திருப்பது நல்லது.
- படுக்கையின் தலைப்பலகையில் கண்ணாடி இல்லாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். கண்ணாடி தலைப்பலகைகள் கொண்ட படுக்கைகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. இது உங்களுக்கு தலைவலியையும் ஏற்படுத்தும்.
- நீங்கள் தலைவலியால் அவதிப்பட்டால், உங்கள் வீட்டை மல்லிகை, ரோஸ்மேரி மற்றும் ரோஸ்வுட் வாசனையால் நிரப்பவும்.
- கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களில் உள்ள தாழ்ப்பாள் அல்லது தாழ்ப்பாள் உடைந்துள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும் முக்கியம்.
- நீங்கள் கூரையில் ஒரு பீமின் கீழ் தூங்கினால் அல்லது நீண்ட நேரம் அங்கேயே அமர்ந்து ஏதேனும் வேலை செய்தால், இதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. இது இரத்த ஓட்டத்தில் இடையூறு ஏற்படுத்துகிறது.
மேலும் படிக்க: நல்ல மற்றும் ஆழ்ந்த தூக்கம் பெற வாஸ்துவில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள இந்த எளிய விஷயங்களை செய்யுங்கள்
இந்த குறிப்புகள் அனைத்தும் வாஸ்து நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி வழங்கப்படுகின்றன, நீங்கள் அவற்றை நம்பாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவை வீட்டின் நேர்மறை ஆற்றலை அதிகரிக்க மட்டுமே வேலை செய்கின்றன. உங்களுக்கு ஒரு பெரிய பிரச்சனை இருந்தால் அல்லது தலைவலி உடல்நலம் தொடர்பான ஏதேனும் பிரச்சனையால் ஏற்பட்டால், முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகி, பின்னர் உங்களுக்கான சரியான வழிகாட்டுதலைத் தேர்வு செய்யவும்.
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation