herzindagi
image

வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல் உடன் எள் எண்ணெய் கலந்து தலையில் தடவுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

பெண்கள் செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் முடி பராமரிப்பு. இதற்காக பெரும்பாலான பெண்கள் பல படிகளைப் பின்பற்றுகிறோம். சிலர் அதை இயற்கையாகவே செய்ய விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் அழகு சாதன பொருட்களைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். வைட்டமின் ஈ மற்றும் எள் எண்ணெய் ஆகியவை முடி பராமரிப்பில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன. 
Editorial
Updated:- 2025-02-17, 20:41 IST

நம் தலைமுடியைப் பராமரிக்க நாம் பல வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுகிறோம். இது வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் எள் எண்ணெயை பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்துகிறது. இந்த இரண்டு பொருட்களும் அவற்றின் சொந்த சிறப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை முடி பராமரிப்புக்கு சிறந்தவை. இவை முடியின் ஈரப்பதத்தைப் பராமரிப்பதன் மூலம் முடி உதிர்வைத் தடுக்க உதவுகின்றன . ஆயுர்வேதமும் முடி உதிர்தலுக்கான ஒரு தீர்வாக எள் எண்ணெயைக் குறிப்பிடுகிறது. முடி உதிர்தல் அல்லது வழுக்கை போன்ற பரம்பரை பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் எள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது நிச்சயமாக நல்லது.

 

மேலும் படிக்க:  வறண்ட சருமமுள்ள "இளம்பெண்கள் இதை கட்டாயம் செய்யக்கூடாது"-முகத்தின் அழகு படிப்படியாக குறையும்

 

இது வழுக்கையை முற்றிலுமாக நிறுத்தாவிட்டாலும், அந்த செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது. இதிலிருந்து வைட்டமின் ஈ மற்றும் எள் எண்ணெய் இரண்டும் வெவ்வேறு வழிகளில் நன்மை பயக்கும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளலாம். ஆனால் நமக்கு எழும் கேள்வி என்னவென்றால், இவை இரண்டையும் ஒன்றாகக் கலந்து பயன்படுத்துவாதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களை எள் எண்ணெயுடன் கலக்கலாமா?

 

smiling-woman-holding-bowl-fish-oil-capsules-concept-promoting-beauty-wellness-through-om_643966-1968-1737538475167

 

  • வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் கூந்தலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பதை மறுக்க முடியாது. இதேபோல், தலைமுடிக்கு எள் எண்ணெயின் நன்மைகளை புறக்கணிக்க முடியாது. இந்த இரண்டையும் கலந்து தலைமுடியில் தடவலாமா என்ற நமது கேள்விக்கு மருத்துவர் பதிலளிக்கிறார். வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் எள் எண்ணெய் கலவையைப் பயன்படுத்துவது நன்மை பயக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
  • உண்மையில், இந்த கலவையில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், முடியை ஈரப்பதமாக்கவும் உதவுகின்றன. இரண்டையும் கலப்பதில் எந்த ஆபத்தும் இல்லை. இரண்டையும் கலப்பது பாதுகாப்பானதாகவும் நன்மை பயக்கும் என்றும் கருதப்படுகிறது.

வைட்டமின் E இன் நன்மைகள்

 

capsules-glittering-gold-backdrop-casting-light-shadows_157027-4189

 

  • வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் மயிர்க்கால்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைக் குறைத்து முடியைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன. இந்தப் பாதுகாப்பு முடி நுண்குழாய்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது.
  • முடி உதிர்தலைக் குறைக்கிறது. வைட்டமின் ஈ முடியில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுவதன் மூலம், முடியின் முனைகள் பிளவுபடுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

 

எள் எண்ணெயின் நன்மைகள்

 

sesame-oil-759-1

 

  • நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, தலைமுடிக்கு எள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. இது முடியைப் பராமரித்து உச்சந்தலையை குளிர்விக்கிறது. அதனால்தான் இது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது.
  • எள் எண்ணெய் முடியை வளர்க்கிறது மற்றும் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் முடியைப் பாதுகாக்கிறது. இந்த கலவை முடியை வலுவாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது. மற்றும் வறட்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது.

முடிக்கு எள் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

 

  1. ஒரு வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை பிழிந்து உள்ளே உள்ள எண்ணெயைப் பிரித்தெடுக்கவும்.
  2. வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை ஒரு டீஸ்பூன் சூடான எள் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
  3. இரண்டு எண்ணெய்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
  4. இப்போது, உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி, இந்த எண்ணெயை நேரடியாகப் பூசவும்.
  5. உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
  6. உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெயை சுமார் 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் வரை விடவும்.
  7. பின்னர் ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு கழுவுங்கள்.

மேலும் படிக்க:  பெண்களின் முக அழகிற்கு ஆதாரம் - ஆவாரம் பூ "தங்கம் போல் முகம் மின்ன" 4 ஆவாரம் பூ பேஷ் பேக்

 

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil

 

image source: freepik

Herzindagi video

Disclaimer

உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]