குதிகால்களின் கருமை மற்றும் வறட்சியை நீக்க அரசி மாவை இந்த 5 வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்

இதில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளதால் சருமத்தை ஊட்டமளித்து மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்றுகின்றன. மாவைப் பயன்படுத்தி குதிகால்களின் கருமை மற்றும் வறட்சியை நீக்க சில சிறப்பு மற்றும் பயனுள்ள வழிகளை பார்க்கலாம்.

பயன்படுத்தும் வழிகள்

• 2 டீஸ்பூன் மாவில் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சிறிது தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து கலந்து கொள்ளவும்.
• இந்தக் கலவையை குதிகால்களில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
• வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, சருமத்தை மென்மையாக்க சிறிது கிரீம் தடவவும்.

அரிசி மாவு மற்றும் கற்றாழை

கற்றாழை சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்திற்கு இனிமையான விளைவை அளிக்கின்றன. இது வறண்ட மற்றும் விரிசல் அடைந்த சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி மென்மையாக்குகிறது. மறுபுறம், மாவு சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது.

பயன்படுத்தும் வழிகள்

• 2 டீஸ்பூன் மாவில் 1 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர் கலந்து கலந்து கொள்ளவும்.
• குதிகால்களில் தடவி 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
• பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

மாவு மற்றும் சர்க்கரை ஸ்க்ரப்

குதிகால் மிகவும் கடினமாகவும் உயிரற்றதாகவும் இருந்தால், இந்த ஸ்க்ரப் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சர்க்கரை இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் மாவு சருமத்தை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது.

பயன்படுத்தும் வழிகள்

• 2 டீஸ்பூன் மாவை 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரை மற்றும் 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
• இந்த கலவையுடன் உங்கள் குதிகால்களை 5 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• தண்ணீரில் கழுவிய பின், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.

கணுக்கால் பராமரிப்புக்கான சில குறிப்புகள்

• குதிகால்களை சுத்தமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒவ்வொரு வாரமும் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து, இறந்த செல்களை லேசான ஸ்க்ரப்பரால் அகற்றி மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தேங்காய் எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய் அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை குதிகால்களில் தடவி, சாக்ஸ் அணியுங்கள். இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் வறட்சியைக் குறைக்கிறது.
• சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க ஒவ்வொரு நாளும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும். இது சருமத்தின் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது மற்றும் குதிகால் வெடிப்புகளைத் தடுக்கிறது.
• மாதத்திற்கு ஒரு முறை வீட்டிலேயே பெடிக்யூர் செய்யுங்கள். உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை கலந்த வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் கால்களை ஊறவைத்து, இறந்த செல்களை அகற்ற பியூமிஸ் கல் அல்லது ஸ்க்ரப்பரைப் பயன்படுத்தவும்.
• கடினமான தரைகளில் நீண்ட நேரம் வெறுங்காலுடன் நடக்க வேண்டாம். கணுக்கால்களின் பாதுகாப்பிற்காக வசதியான மற்றும் சரியான அளவிலான காலணிகளை அணியுங்கள்.

மேலும் படிக்க: கண்களை கவர்ந்து இழுக்க செய்யும் அடர்த்தியான புருவங்களை பெற உதவும் வீட்டு வைத்தியம்

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credit: Freepik