மாசுபாடு மற்றும் மாறிவரும் உணவுப் பழக்கம் போன்ற பல காரணங்களால், முகச் சருமத்தை கறையின்றி வைத்திருப்பது சற்று கடினமாக உள்ளது. ஒரு கட்டத்திற்குப் பிறகு கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் முகத்தில் பருக்கள் வரத் தொடங்குகின்றன. இந்தப் பிரச்சனைகள் அனைத்தையும் தவிர்ப்பதற்கான வழி சருமப் பராமரிப்பு. இப்போது சருமத்தை எப்படி பராமரிப்பது என்ற கேள்வி எழுகிறது. தினமும் முகத்தில் பல்வேறு வகையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தைப் பராமரிக்காது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம். தவறான பொருளைப் பயன்படுத்துவது முகத்திற்கு மேலும் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
மேலும் படிக்க: இரவில் தலைக்கு எண்ணெய் வைத்துத் தூக்குவதால் முகத்திற்குப் பருக்கள் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுத்துமா?
சருமத்தில் உள்ள தூசி மற்றும் அழுக்குகளை அவ்வப்போது சுத்தம் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும் கூட, முகத்தை கழுவ மறக்காதீர்கள். உண்மையில் நாள் முழுவதும் நம் சருமத்தில் நிறைய அழுக்குகள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன, அதை அகற்ற சுத்தம் செய்வது அவசியம். ஃபேஸ் வாஷ் உதவியுடன் சருமத்தை தொடர்ந்து சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்றும், ஃபேஸ் வாஷ் கடுமையாக இருக்கக்கூடாது.
சுத்தத்துடன் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதும் முக்கியம். இதைச் செய்யாவிட்டால், முகம் முழுவதும் வறண்டு போகும். சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஈரப்பதமாக்குவது மிகவும் முக்கியம். இருப்பினும் உங்கள் சருமம் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால், இந்தப் படியைத் தவிர்க்கலாம். எண்ணெய் பசை சருமத்தில் ஈரப்பதமாக்குவது முகப்பரு போன்ற பிரச்சனைகளை இன்னும் அதிகரிக்கிறது.
சூரிய ஒளியும் சரும பாதிப்புக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். இதனால் வெயிலில் வெளியே செல்லும்போது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். சன்ஸ்கிரீனைத் தவிர, உங்கள் முகத்தை ஒரு தாவணியின் உதவியுடன் மறைக்கலாம்.
எனவே உங்கள் சருமத்தைப் பராமரிக்க உதவும் சில குறிப்புகள் இவை. சருமத்தில் எந்தவொரு பொருளையும் தடவுவதற்கு முன்பு, நிபுணர்களின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
மேலும் படிக்க: முகத்தில் ஏற்படும் கரும்புள்ளிகளைக் குறைத்துத் தெளிவான முகத்தைப் பெற வேப்பிலையை இந்த 3 வழிகளில்
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]