வியர்வை என்பது உடலில் இயற்கையான செயல்முறையாகும், இது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். வியர்வை மூலம் உடலில் இருந்து நச்சுகள் வெளியேறி, உடல் சூட்டைக் கட்டுப்படுத்தி, சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்து, நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. ஆனால், சிலருக்கு வியர்வையில் இருந்து வரும் துர்நாற்றம் பெரும் பிரச்சனையாகிறது. இந்த துர்நாற்றத்திற்கு காரணம் வியர்வை அல்ல, ஆனால் அதில் உற்பத்தியாகும் பாக்டீரியாக்கள். இந்த பாக்டீரியாக்கள் வியர்வையுடன் கலக்கும் போது, உடலில் இருந்து விரும்பத்தகாத துர்நாற்றம் உருவாகிறது, இது நமக்கும் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த சிக்கலில் இருந்து விடுபட, மக்கள் பெரும்பாலும் விலையுயர்ந்த டியோடரண்டுகள் மற்றும் வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் இது ஒரு தற்காலிக தீர்வு மட்டுமே.
மேலும் படிக்க:உங்களுக்கு 35 வயசுக்கு மேல ஆச்சா? இந்த ஃபேஸ் பேக்குகளை ட்ரை பண்ணுங்க 25 வயசு மாதிரி தெரிவீங்க...
வியர்வை நாற்றத்தில் இருந்து நிரந்தர நிவாரணம் பெற, உடலின் தூய்மை மற்றும் சுகாதாரத்தை கவனிப்பது மிக முக்கியமான விஷயம். மேலும், சில இயற்கைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், துர்நாற்றத்தைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியையும் உணரலாம்.
குளிக்கும் நீரில் கலந்து, வியர்வை வாசனையிலிருந்து விடுபட சூப்பர் ட்ரிக்ஸ்
1. படிகாரம் - ஒரு பயனுள்ள ஆண்டிசெப்டிக்
படிகாரம் பல ஆண்டுகளாக தோல் பராமரிப்புக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் உள்ள கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் வியர்வையால் உருவாகும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்க உதவுகிறது. படிகாரப் பொடியை குளிக்கும் நீரில் சேர்ப்பதால் வியர்வை நாற்றம் குறைவது மட்டுமின்றி சரும தொற்று பிரச்சனையும் நீங்கும்.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
- ஒரு ஸ்பூன் படிகாரப் பொடியை குளிக்கும் நீரில் கலந்து, சில துளிகள் நல்லெண்ணெய் அல்லது ரோஸ் வாட்டரைச் சேர்க்கலாம், இதனால் தண்ணீர் ஒரு லேசான வாசனையைப் பெறுகிறது.
- இந்த நீரில் குளித்தால், நாள் முழுவதும் உடலை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருப்பதோடு, வியர்வை நாற்றத்திலிருந்தும் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
2. பேக்கிங் சோடா - இயற்கை டியோடரன்ட்
பேக்கிங் சோடாவில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது வியர்வை துர்நாற்றத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது சருமத்தின் pH ஐ சமன் செய்து பாக்டீரியாக்கள் வளராமல் தடுக்கிறது. பேக்கிங் சோடா சருமத்தில் டியோடரன்ட் போல செயல்பட்டு வியர்வையால் ஏற்படும் துர்நாற்றத்தை புத்துணர்ச்சியாக மாற்றுகிறது.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
- ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை குளியல் தண்ணீரில் கலக்கவும்.
- வியர்வை நாற்றம் அதிகமாக இருந்தால், சிறிது பேக்கிங் சோடாவை தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கி, அதை அக்குள்களில் தடவவும் (சென்சிட்டிவ் சருமம் உள்ளவர்கள் இந்த மருந்தைத் தவிர்க்க வேண்டும்).
- இந்த தீர்வு நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியை பராமரிக்கிறது மற்றும் துர்நாற்றத்தில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
3. கிரீன் டீ மற்றும் எலுமிச்சை சாறு - ஆரோக்கியம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியின் கலவையான
கிரீன் டீயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இது சருமத்தை வளர்க்கிறது மற்றும் சருமத்தில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது. எலுமிச்சையில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் சருமத்தின் pH அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. கிரீன் டீ மற்றும் எலுமிச்சை கலவையானது வியர்வையின் துர்நாற்றத்தை அகற்றுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் இது வறட்சி மற்றும் கடினத்தன்மை போன்ற பிற தோல் பிரச்சனைகளையும் குறைக்கிறது.
எப்படி பயன்படுத்துவது?
- கிரீன் டீயை கொதிக்க வைத்து தண்ணீரை தயார் செய்து, குளிக்கும் தண்ணீரில் கலக்கவும்.
- ஒரு எலுமிச்சம்பழத்தின் சாற்றை பிழிந்து இந்த நீரில் சேர்க்கவும்.
- இந்த நீரில் குளிப்பது உடலை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருப்பதுடன், வியர்வை நாற்றத்திலிருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கிறது.
இந்த வைத்தியங்களின் நன்மைகள் மற்றும் கவனிக்க வேண்டியவை:
இந்த இயற்கைப் பொருட்களைத் தவறாமல் பயன்படுத்துவது நாள் முழுவதும் உங்களை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க உதவும், மேலும் வியர்வையிலிருந்து வரும் துர்நாற்றத்திலிருந்தும் விடுபடலாம். இருப்பினும், எந்தவொரு புதிய பொருளையும் பயன்படுத்தும்போது, குறிப்பாக தோலில், எப்போதும் சிறிய அளவில் தொடங்கி, தோலின் எதிர்வினையை கவனிக்கவும்.
மேலும் படிக்க:குளிப்பதற்கு முன்? குளிப்பதற்கு பின்? தலைமுடிக்கு எப்போது எண்ணெய் தடவ வேண்டும்?
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation