உங்கள் முகம் பளபளப்பாக ஜொலிக்க வேண்டுமா? இந்த மாதுளைத் தூள் ஃபேஸ் பேக்குகளை ட்ரை பண்ணுங்க!

மாதுளை உங்கள் சருமத்தில் அதிசயங்களைச் செய்யும் சுவையான பழங்கள். மாதுளை முகமூடிகள் வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடவும், சருமத்தை மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற உதவுகின்றன. மாதுளையில் வைட்டமின் சி மற்றும் பாலிபினால்கள் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இது புற ஊதா கதிர்வீச்சினால் உருவாகும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது, இதனால் சருமத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தையும் வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, மாதுளை கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் டிஎன்ஏ சேதத்தை சரிசெய்கிறது, புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு பிறகு தோல் பழுது மற்றும் புத்துணர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

எனவே, உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான வசீகரத்தை வெளிப்படுத்த, சூரிய ஒளி மற்றும் மந்தமான சருமத்திலிருந்து விடுபட விரும்பினால், உங்கள் முகத்திற்கு மாதுளையைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் மாதுளையைச் சேர்ப்பதன் நன்மைகளை ஆராய்வோம்.

மேலும் படிக்க:உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்க எளிய 7 DIY பேஸ் பேக்குகள்

மாதுளை முகமூடிகளின் அட்டகாசமான நன்மைகள்

• தோல் வயதானதை தடுக்க உதவும்
• கரும்புள்ளிகளை குறைக்க உதவும்
• நிறமி சிகிச்சைக்கு உதவும்
• புற ஊதா கதிர்களால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை ஆற்றும்
• சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவும்
• தோல் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்

பளபளப்பான சருமத்திற்கு மாதுளை பொடி ஃபேஸ் பேக்குகள்

கிரீன் டீ, காபி மற்றும் மாதுளை ஃபேஸ் பேக்

தேவையான பொருட்கள்

• மாதுளை தூள் 1 தேக்கரண்டி
• பச்சை தேயிலை 2-3 தேக்கரண்டி
• காபி 2 தேக்கரண்டி
• 1-2 தேக்கரண்டி பால் / பால் கிரீம்

பின்பற்ற வேண்டிய படிகள்

ஒரு பாத்திரத்தில் மாதுளை தூள், க்ரீன் டீ மற்றும் காபி கலந்து கொள்ளவும். சீரான நிலைத்தன்மையுடன் பேஸ்ட்டை உருவாக்க பால் சேர்க்கவும். சுத்தம் செய்யப்பட்ட முகத்தில் சமமாக தடவவும். கலவை உங்கள் முகத்தில் 25-30 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

ஓட்ஸ், தயிர் மற்றும் மாதுளை ஃபேஸ் பேக்

தேவையான பொருட்கள்

• மாதுளை தூள் 2 தேக்கரண்டி
• தரையில் ஓட்ஸ் 1 தேக்கரண்டி
• தயிர் 2 தேக்கரண்டி
• மஞ்சள் தூள் அரை தேக்கரண்டி

பின்பற்ற வேண்டிய படிகள்

ஒரு பாத்திரத்தில் மாதுளை தூள், ஓட்ஸ், மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கலக்கவும். தயிர் சேர்த்து கெட்டியான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் சமமாக தடவவும். கலவை உங்கள் முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். ஈரப்பதத்தை அப்படியே வைத்திருக்க உங்கள் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீனைப் பின்பற்றவும்.

முல்தானி மிட்டி, அரிசி தண்ணீர் மற்றும் மாதுளை ஃபேஸ் பேக்

தேவையான பொருட்கள்

• மாதுளை விதை தூள் 2 தேக்கரண்டி
• 1 தேக்கரண்டி முல்தானி மிட்டி
• 2-3 தேக்கரண்டி அரிசி தண்ணீர்
• எலுமிச்சை சாறு 4-6 சொட்டுகள்

பின்பற்ற வேண்டிய படிகள்

ஒரு பாத்திரத்தில் மாதுளை விதை தூள் எடுக்கவும். அதனுடன் முல்தானி மிட்டி தூள், அரிசி தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். சீரான நிலைத்தன்மையுடன் பேஸ்ட்டை உருவாக்க நன்கு கலக்கவும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி 20-25 நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்தில் உட்கார வைக்கவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் கண்டிஷனரைப் பின்பற்றவும்.

புதினா இலைகள், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் மாதுளை ஃபேஸ் பேக்

தேவையான பொருட்கள்

• மாதுளை விதை தூள் 2 தேக்கரண்டி
• நொறுக்கப்பட்ட புதினா இலைகள் அரை கப்
• ½ தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
• வெள்ளரி தண்ணீர் 1 தேக்கரண்டி

பின்பற்ற வேண்டிய படிகள்

மாதுளை தூள் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட புதினா இலைகளை ஒரு கொள்கலனில் கலக்கவும். சீரான பேஸ்ட்டை உருவாக்க எலுமிச்சை சாறு மற்றும் வெள்ளரி தண்ணீர் சேர்க்கவும். சுத்தம் செய்யப்பட்ட முகத்தில் நன்கு தடவி 25-30 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். ஈரப்பதத்தைப் பூட்ட தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைப் பின்பற்றவும்.

தேன், காபி மற்றும் மாதுளை ஃபேஸ் பேக்

தேவையான பொருட்கள்

• மாதுளை விதை தூள் 2 தேக்கரண்டி
• தேன் 1 தேக்கரண்டி
• காபி 2 தேக்கரண்டி
• அலோ வேரா ஜெல் 1 தேக்கரண்டி

பின்பற்ற வேண்டிய படிகள்

ஒரு கிண்ணத்தில் தேன் மற்றும் கற்றாழை ஜெல்லை அடிக்கவும். மாதுளை தூள் மற்றும் காபி சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி 25-30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், பின்னர் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் தடவவும்.

ஆரஞ்சு தோல், தயிர் மற்றும் மாதுளை ஃபேஸ் பேக்

தேவையான பொருட்கள்

• மாதுளை தோல் தூள் 2 தேக்கரண்டி
• 1 தேக்கரண்டி ஆரஞ்சு தோல் தூள்
• தயிர் 3-4 தேக்கரண்டி
• தக்காளி சாறு 1 தேக்கரண்டி

பின்பற்ற வேண்டிய படிகள்

ஒரு பாத்திரத்தில் தயிர் அடிக்கவும். அதனுடன் மாதுளை தூள் மற்றும் ஆரஞ்சு தோல் தூள் சேர்க்கவும். ஒரு சீரான நிலைத்தன்மையுடன் பேஸ்ட்டை உருவாக்க தக்காளி சாற்றை கலந்து சேர்க்கவும். உங்கள் முகத்தில் தடவி 30-35 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும். பிறகு மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்பற்றவும்.

எலுமிச்சை சாறு, அலோ வேரா மற்றும் மாதுளை ஃபேஸ் பேக்

தேவையான பொருட்கள்

• மாதுளை விதை தூள் 2 தேக்கரண்டி
• எலுமிச்சை சாறு 1 தேக்கரண்டி
• அலோ வேரா ஜெல் 2 தேக்கரண்டி
• 1 வைட்டமின் சி காப்ஸ்யூல்கள்

பின்பற்ற வேண்டிய படிகள்

ஒரு பாத்திரத்தில் மாதுளை விதை தூள் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும். கற்றாழை ஜெல்லைச் சேர்த்து, நொறுக்கப்பட்ட வைட்டமின் சி காப்ஸ்யூலைச் சேர்த்து கெட்டியான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் தடவி, கலவையை 25-30 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், பின்னர் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.

மேலும் படிக்க:21 நாட்களில் உங்கள் முகம் பளபளப்பாக ஜொலிக்க வேண்டுமா? இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்!

இதுபோன்ற அழகியல் சார்ந்த ஆரோக்கியமான தகவல்களை தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள் HerZindagi Tamil

image source: freepik