பெரும்பாலான இளம் பெண்கள் முகத்தை அழகுப்படுத்த பல்வேறு அழகு சாதனப் பொருட்களை வாங்கி பயன்படுத்தி வருகிறார்கள். தவறான உணவு முறை பழக்க வழக்கம் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தால் இளம் வயதிலேயே முகத்தில் சுருக்கத்தை அனுபவிக்க தொடங்குகிறார்கள். 40 வயதிலும் உங்கள் முகத்தில் சுருக்கங்கள் இல்லாமல் 20 வயது போல் அழகாக தோற்றமளிக்க நீங்கள் இளம் வயதில் சில மாற்றங்களை தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகளில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். 40 வயதிலும் 20 வயது போல் முகம் பளபளப்பாக சுருக்கம் இல்லாமல் தோற்றமளிக்க இயற்கையான இந்த எண்ணெயை தயாரித்து பயன்படுத்த தொடங்குங்கள்.
மேலும் படிக்க:அதிகாலை குளிரில் இந்த 3 பொருட்களை உங்கள் முகத்தில் தடவுங்கள் - குளித்த பின் அழகில் ஜொலிப்பீர்கள்
இந்த எண்ணெயில் தேங்காய் எண்ணெய் ஆலிவ் ஆயில் பாதாம் ஆயில் பீட்ரூட் கேரட் பன்னீர் ரோஸ் இதழ்கள் ஆகியவை சேர்ந்து எண்ணெயில் சூடாக்கி தயாரிக்கப்படுகிறது. இதில் முக சுருக்கத்தை தடுத்து முகப்பொலிவை அதிகரிக்கும் எக்கச்சக்க நன்மைகள் கொட்டி கிடக்கின்றன. 40 வயதிலும் 20 வயது போல முகம் பளபளக்க மற்றும் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள் சரி செய்ய வீட்டில் தயார் செய்த இந்த எண்ணையை பயன்படுத்துங்கள்
இந்த எண்ணையை தினமும் இரவு என 30 நாட்கள் தொடர்ந்து உபயோகித்து பாருங்கள் உங்கள் முகத்தில் உள்ள சுருக்கம் குறைந்து முகம் அதிக பொலிவுடன் காணப்படும்.
முகப்பொலிவிற்கு சீக்ரட் ஆயில் தயாரிப்பு
தேவையான பொருட்கள்
- நடுத்தர அளவில் பீட்ரூட் ஒன்று
- நடுத்தர அளவில் கேரட்
- ரோஜா இதழ்கள் - பன்னீர் ரோஸ்
- 150 மில்லி தேங்காய் எண்ணெய்
- 75 மில்லி ஆலிவ் ஆயில்
- 75 மில்லி பாதாம் ஆயில்
செய்முறை
- முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் தேங்காய் எண்ணெய் ஆலிவ் எண்ணெய் பாதாம் எண்ணெய் ஆகியவற்றை ஒன்றாக சேர்த்து சூடாக்க வேண்டும்.
- எண்ணெய்கள் மிதமான சூடாகிய உடன் அதில் பன்னீர் ரோஸ் சேர்த்து கொதிக்க விடுங்கள்.
- பன்னீர் ரோஸ் நன்கு பொரிந்து வரும்போது அதனுடன் தருவி வைத்த கேரட், மற்றும் பீட்ரூட் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க விடுங்கள்.
- எண்ணெய் நன்கு கொதித்து வந்தவுடன் அதில் பாதாம் பருப்பை அரைத்து சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள.
- இப்போது பாதாம், கேரட், பீட்ரூட், ரோஜா இதழ்களில் உள்ள சத்துக்கள் அனைத்தும் எண்ணெயில் தங்கிவிடும்.
- இப்போது எண்ணெயை வடிகட்டியில் வடித்து எண்ணெயை ஒரு கண்ணாடி ஜாரில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- தினமும் இரவு தூங்கும் போது இந்த எண்ணையை முகத்தில் தொடர்ந்து தேய்த்து காலையில் எழுந்தவுடன் முகத்தை கழுவுங்கள். இதனைத் தொடர்ந்து செய்து வருவதன் மூலம் 40 வயதிலும் 20 வயது போல முகத்தில் சுருக்கங்கள் இன்றி முகம் பளபளக்கும்.
பெண்கள் முக பொலிவிற்கு பீட்ரூட் நன்மைகள்
பீட்ரூட் சாறு எண்ணெய் சருமத்திலும், முகப்பரு மற்றும் பருக்களை எதிர்த்துப் போராடுவதிலும் அதிசயங்களைச் செய்கிறது. பீட்ரூட் சாற்றில் கேரட் அல்லது வெள்ளரிக்காய் கலந்து குடிப்பதால் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்து, சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். நீங்கள் முகப்பருவால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இரண்டு ஸ்பூன் புதிய பீட்ரூட் சாற்றை வெற்று தயிருடன் கலந்து பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவவும். 15 நிமிடம் விட்டு கழுவவும். இது வடுக்களை விட்டு வெளியேறாமல், முகப்பருவை உலர்த்துகிறது.
சருமத்தை பொலிவாக்கும் கேரட்
முகமூடிக்கான கேரட் பிரகாசமான தெளிவான சருமத்தைப் பெற உதவுகிறது . கேரட்டில் பீட்டா கரோட்டின், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் கே மற்றும் உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது. இந்த சத்துக்கள் அனைத்தும் உங்கள் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்து அனைத்து சரும பிரச்சனைகளையும் நீக்குகிறது.கேரட் ஃபேஸ் மாஸ்க் உங்களுக்கு பளபளப்பான களங்கமற்ற சருமத்தை வழங்குகிறது. இது இறந்த செல்களை நீக்கி உங்கள் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது. கேரட்டில் உள்ள வைட்டமின் ஏ, அதிகப்படியான எண்ணெயை வெளியேற்றி, சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும், நச்சுத்தன்மையற்றதாகவும் வைத்திருக்கும்.
சரும பளபளப்பிறகு தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெயில் காணப்படும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தின் கொலாஜன் மற்றும் அமைப்பைப் பாதுகாக்க முக்கியம். இதில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ உள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் பெரும்பாலும் உங்கள் சருமத்தின் கொலாஜன் அடுக்கை சேதப்படுத்துகின்றன, இதனால் சுருக்கங்கள் மற்றும் பிற வயது தொடர்பான தோல் மாற்றங்கள் நேர்த்தியான கோடுகள் போன்றவை. தேங்காய் எண்ணெய் கொலாஜன் உருவாவதை ஆதரிப்பதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தில் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.
ஆலிவ் எண்ணெய்
-1737480349461.jpg)
சூரியனின் புற ஊதா கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் பாதிப்பை மாற்றியமைக்க ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உதவுவதால், வெயிலில் எரிந்த சருமத்தை சரிசெய்ய ஆலிவ் எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும் . இது மெதுவாக முதுமையைத் தடுப்பதற்கும் புகழ் பெற்றது. ஆலிவ் எண்ணெயில் கணிசமான அளவு ஸ்குவாலீன் உள்ளது, இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் உதவுகிறது. இது ஒமேகா 6 மற்றும் ஒமேகா 9 போன்ற கொழுப்பு அமிலங்களை உள்ளடக்கியது, மேலும் இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
பாதாம் எண்ணெய்
-1737480380139.jpg)
பாதாம் எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் டி, ஈ மற்றும் தாதுக்கள் ஏராளமாக உள்ளன, இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, புற ஊதா ஒளி சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. இதில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் பி உள்ளது. நிறைவுறா கொழுப்புகள் நிறைந்துள்ளது, இது ஆழமாக ஊடுருவி உங்கள் நிறத்தை மென்மையாக உணர வைக்கிறது.பாதாம் எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஏ உள்ளடக்கம் உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தைக் கூட உதவுகிறது மற்றும் கறைகள் மற்றும் சீரற்ற பகுதிகளின் தெரிவுநிலையைக் குறைக்கும்.
மேலும் படிக்க:இயற்கையாக ரோஸி கன்னங்களை பெற பீட்ரூட் பேஸ்ட் - இப்படி தயார் செய்து தடவுங்கள்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image soure: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation