சுருக்கங்களுடன் வயதான தோற்றத்தில் இருக்கும் முகத்தை இளமையாக வைத்திருக்க உதவும் ஃபேஸ் மாஸ்க்

காலப்போக்கில் நமது சருமம் பல மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது, மேலும் இந்த மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் வயதானதற்கான அறிகுறிகளாகும். சுருக்கங்கள், தொய்வுற்ற சருமம், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகள் வயதை விட அதிகமாகத் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. இப்போதெல்லாம் சந்தையில் பல விலையுயர்ந்த வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள் கிடைக்கின்றன என்றாலும், இந்த தயாரிப்புகளில் பெரும்பாலானவை நீண்ட காலத்திற்கு பலம் தருவதில்லை. நமது சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ரசாயனங்களைக் கொண்டுள்ளது. அதற்கு பதிலாக, மலிவானது மட்டுமல்ல, நம் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் இயற்கை வீட்டு வைத்தியங்களின் உதவியை தேடுவது நல்லது. சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்க உதவும் நான்கு பொதுவான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே ஒரு சிறந்த வயதான எதிர்ப்பு முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை பார்க்கலாம்.

மேலும் படிக்க: குதிகால்களின் கருமை மற்றும் வறட்சியை நீக்க அரசி மாவை இந்த 5 வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்

வயதானதைத் தடுப்பதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், இதன் காரணமாக நமது சருமம் தளர்வாகிறது. சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் சரும செல்களை சேதப்படுத்துகின்றன, இதன் காரணமாக சுருக்கங்கள், சூரிய சேதம், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் போன்ற வயதான அறிகுறிகள் தோலில் தோன்றத் தொடங்குகின்றன. சரியான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் போதுமான தூக்கம் ஆகியவை வயதானதைத் தடுப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

ஆளி விதை வயதான தோற்றத்தை தடுக்க உதவும்

ஆளி விதைகள் வயதானதைத் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலப்பொருள் ஆகும். அவற்றில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நார்ச்சத்து உள்ளதால் சருமத்தை உள்ளிருந்து ஊட்டமளித்து இளமையாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. ஆளி விதைகள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும், இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுக்கவும் உதவுகின்றன. அவை சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளைக் குறைக்கவும், சரும நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன. ஆளி விதைகளை நன்றாக அரைத்து பொடி செய்து கொள்ளவும். இந்தப் பொடியை மற்ற பொருட்களுடன் கலந்து ஃபேஸ் மாஸ்க் தயாரிக்கலாம்.

அரிசி மாவு சுருக்கங்களை தடுக்கும்

அரிசி மாவு நமது சருமத்திற்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள். இது வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை மென்மையாக்குவது மட்டுமல்லாமல் சுருக்கங்களையும் குறைக்கிறது. அரிசி மாவில் காணப்படும் பாதரசம் மற்றும் சபோனின் சருமத்தை இறுக்கமாக்க உதவுகிறது மற்றும் வயதான விளைவுகளை மெதுவாக்குகிறது. இது இறந்த செல்களை நீக்குவதன் மூலம் சருமத்தை சுத்தமாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கிறது.. முகமூடிகளில் அரிசி மாவைத் தொடர்ந்து சேர்ப்பது சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பைத் தருவதோடு, சருமத்தை மென்மையாக மாற்றுகிறது.

வைட்டமின் ஈ இளமையை தக்க வைக்க உதவும்

வைட்டமின் ஈ என்பது வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இது சரும பழுது மற்றும் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. வைட்டமின் ஈ சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது, ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது தவிர சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் எண்ணெயை நேரடியாக முகமூடியில் சேர்க்கலாம்.

இளமையாக இருக்க உதவும் கற்றாழை

கற்றாழை சரும பராமரிப்புக்கு ஒரு வரப்பிரசாதமாகக் கருதப்படுகிறது. இதில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ சருமத்தை மேம்படுத்தவும் இளமையாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. கற்றாழையில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளதால் சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். இது சருமத்தின் துளைகளை இறுக்கி, புதிய தோற்றத்தை அளிக்கிறது. புதிய கற்றாழை இலையிலிருந்து ஜெல்லைப் பிரித்தெடுத்து, அதை நேரடியாக முகத்தில் தடவவும் அல்லது ஜெல்லை மற்ற பொருட்களுடன் கலந்து முகமூடியைத் தயாரிக்கவும்.

மேலும் படிக்க: உடனடியாக முகம் பளிச்சென்று வெள்ளைக்காரர்கள் போல் ஜொலிக்க அரிசி ஃபேஸ் பேக்

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credit: Freepik