பண்டிகைக் காலம் நெருங்கி வருவதால் , உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு விளையாட்டை மேம்படுத்தவும், பிரகாசிக்கத் தயாராகவும் இது சரியான தருணம். இந்த துடிப்பான மாதம் தீபாவளி விருந்துகள், குடும்பக் கூட்டங்கள் மற்றும் சிறப்பு நிகழ்வுகளால் நிரம்பி வழிகிறது. நீங்கள் கலகலப்பான கார்டு பார்ட்டிகளுக்குப் புதிய, மேக்கப் இல்லாத தோற்றத்தை விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் பண்டிகை இரவுகளில் கவர்ச்சியான ஸ்டைலுக்குச் சென்றாலும், உங்கள் சருமம் மேக்கப் தயாரிப்புகளின் அலைச்சலை எதிர்கொள்ளும்.
ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உண்மையான பிரகாசம் ஆரோக்கியமான, ஊட்டமளிக்கும் தோலில் இருந்து வருகிறது, அது உள்ளே இருந்து ஒளிரும். தினசரி மேக்கப்பின் சிலிர்ப்பானது உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான ஒளிர்வை சரியாகப் பராமரிக்கவில்லை என்றால் அது விரைவில் மங்கிவிடும். எனவே, கொண்டாட்டங்களுக்கு முன்னும், பின்னும், நீண்ட காலத்திற்குப் பின்னரும் நீங்கள் பிரகாசமாக ஜொலிப்பதை உறுதிசெய்யும், உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கும், பழுதுபார்த்து, நீரேற்றம் செய்யும் ஒரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை செய்யுங்கள்.
மேலும் படிக்க: டீன் ஏஜ் பெண்களுக்கு இந்த வருட தீபாவளிக்கு ட்ரெண்டிங்கில் உள்ள புத்தாடைகள்!
பண்டிகைக் காலம் வருவதால், உங்கள் சருமத்தை தயார்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் சருமத்தை தயார்படுத்த, ஏராளமான நீரேற்றம் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவைச் சேர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், இது உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்தும். நெகிழ்ச்சி மற்றும் பிரகாசம், உங்கள் சருமத்தை நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாகக் கவனித்துக்கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு எளிதாக உங்கள் சருமத்தை வளர்த்துக்கொள்ளுங்கள் உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துதல், நீரேற்றம் செய்தல் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை வரவழைக்கும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமம் பின்னர் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்.
பண்டிகைகள் வெளியில் இருந்து மட்டுமல்ல, ஒழுங்கற்ற தூக்கம் மற்றும் உணவுப்பழக்கம் போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களாலும் உங்கள் சருமத்தில் கடினமாக இருக்கலாம். "முழுமையான தோல் பராமரிப்பில் கவனம் செலுத்துவது இன்றியமையாதது, அதாவது ஊட்டமளிக்கும், நீரேற்றம் மற்றும் பாதுகாக்கும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல், அதே நேரத்தில் உங்கள் சருமத்தை ஓய்வெடுக்கவும் மீட்கவும் அனுமதிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் சருமம் நீங்கள் அதை எவ்வளவு நன்றாக கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதன் பிரதிபலிப்பாகும். ஒரு சீரான வழக்கம். கொண்டாட்டங்களின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் உங்கள் பளபளப்பை உயிர்ப்புடன் வைத்திருக்கும்.
பண்டிகைக் காலத்திற்கு உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் நிச்சயமற்ற உணர்வு இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம் - நாங்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளித்துள்ளோம். உங்கள் முகத்தில் பளபளப்பைப் பெறவும், உங்கள் சருமத்தை பண்டிகை நாட்களுக்குள் உதவும் சில அற்புதமான முன் தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.
பண்டிகைக் காலத்திற்கு உங்கள் சருமத்தை தயார்படுத்துவதற்கு ஆரோக்கியமான அடித்தளம் தேவைப்படுகிறது, அதாவது அத்தியாவசியமானவற்றுடன் தொடங்குங்கள். உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை பறிக்காமல் அழுக்கு, அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் மாசுகளை நீக்குவதற்கு லேசான க்ளென்சர் அவசியம். வெள்ளை தேயிலை சாறு போன்ற கூறுகளைக் கொண்ட க்ளென்சர்களைத் தேடுங்கள், இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் மற்றும் வீக்கம், சூரிய பாதிப்பு மற்றும் வறட்சிக்கு உதவும். வெள்ளை தேநீர் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைத் தடுக்கவும், உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. மென்மையான, ஆக்ஸிஜனேற்றம் நிறைந்த க்ளென்சரைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் முகத்தை நச்சுத்தன்மையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், மற்ற தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களை அதிக அளவில் உறிஞ்சுவதற்கும் தயார் செய்கிறது, இது கதிரியக்க, ஆரோக்கியமான, ஈரப்பதமான சருமத்திற்கு அடித்தளமாக அமைகிறது.
பண்டிகைக் காலத்திற்கு உங்கள் சருமத்தை தயார்படுத்துவதற்கு ஒரு டோனர் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தின் pH ஐ சமநிலைப்படுத்துகிறது, எஞ்சியிருக்கும் அசுத்தங்களை நீக்குகிறது மற்றும் சருமத்தின் அமைப்பை மென்மையாக்க உதவுகிறது. ஈரப்பதம் நிறைந்த ஃப்ரெஷ் ஸ்ட்ராபெரி செல்கள் மற்றும் சருமத்தின் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கும் அஸ்வகந்தா போன்ற பொருட்கள், சருமத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்து, இயற்கையாகவே பிரகாசமாக்கி, பண்டிகைகள் முழுவதும் ஒளிரச் செய்யும். இந்த கூறுகள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், பிரகாசமாகவும், கொண்டாட்டத்தின் பரபரப்பான நாட்களில் கூட புத்துணர்ச்சியுடனும் பிரகாசமாகவும் வைத்திருக்கும்.
இந்த தீபாவளிக்கு சன் கேர் ஜெல்லுக்கு ஆம் என்று சொல்லுங்கள். சூரியக் கதிர்களில் இருந்து உங்களைக் காத்துக் கொள்ள அந்த சன்கேர் ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள். பண்டிகைகளை கவலையின்றி அனுபவிக்க தோல் பாதுகாப்பிற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது அவசியம். நீரேற்றம் மற்றும் ஆற்றலுக்காக கற்றாழை மற்றும் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற நன்மைகளுக்கு காய்கறி பேரிக்காய் ஆகியவற்றைப் பாருங்கள். இந்த கலவையானது உங்கள் சருமத்தை தீங்கு விளைவிக்கும் UVA கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, அதே சமயம் சுருக்கங்கள் மற்றும் மாலை நேர தோல் நிறத்தை குறைக்கிறது.
ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் ஒரு சரியான மேக்கப்பிற்கான உங்கள் ரகசிய ஆயுதம். இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, குண்டாகிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது, மேக்கப்பை சிரமமின்றி சறுக்க அனுமதிக்கிறது. இது மிகவும் இன்றியமையாத படியாகும், இது உங்கள் தோற்றத்தை நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கும், மேக்கப் உலர்ந்த திட்டுகளில் குடியேறுவதைத் தடுக்கிறது. எலிகாம்பேன் சாறு கொண்ட ஆல்-ரவுண்டர் கிரீம் சரியான தீர்வாகும், ஏனெனில் இது மாசு மற்றும் நீல ஒளி சேதத்திற்கு எதிராக பாதுகாக்கும் போது தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது. உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இந்த மூலப்பொருளை இணைத்துக்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் சருமம் வெளிப்பட்டாலும், பண்டிகைக் காலம் முழுவதும் துடிப்பாகவும், நெகிழ்ச்சியுடனும் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
பண்டிகை உற்சாகம் மற்றும் இரவு நேர விருந்துகளைத் தொடர்ந்து, உங்கள் சருமத்தை மீட்டெடுக்க கூடுதல் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. தாமதமான இரவுகள், அடர்த்தியான மேக்கப் மற்றும் பணக்கார உணவுகள் உங்கள் சருமத்தை சோர்வடையச் செய்யலாம். நீரேற்றத்தை மீட்டெடுக்கவும், வீக்கத்தைத் தணிக்கவும், உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான பளபளப்பைப் புதுப்பிக்கவும், கொண்டாட்டத்திற்குப் பிந்தைய தோல் பராமரிப்பு வழக்கம், பழுது மற்றும் புத்துணர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துகிறது.
பண்டிகைகளுக்குப் பிறகு, ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் அல்லது எபிடெர்மல் வளர்ச்சி காரணிகளை (EGF) குறைக்க அறியப்படும் டிரானெக்ஸாமிக் அமிலம் கொண்ட பழுதுபார்க்கும் சீரம்களுடன் உங்கள் சருமத்திற்கு அன்பைக் கொடுங்கள். இந்த பொருட்கள் உங்கள் சருமத்தை மீட்டமைக்கவும் சரிசெய்யவும் உதவுகின்றன.
உங்கள் சருமத்தை அழுத்திய பிறகு முதல் 2-3 வாரங்களுக்கு, தொடர்ந்து தோல் பாதிப்பிலிருந்து நல்ல இடைவெளியைக் கொடுத்து, உங்கள் சருமத்தை மீட்டெடுக்கும் பாதையில் வைக்கிறது.
அனைத்து விழாக்களுக்குப் பிறகும், உங்கள் சருமத்திற்கு உரிய கவனத்தை கொடுக்க வேண்டிய நேரம் இது. ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் பாலிபெப்டைடுகள் கொண்டாட்டத்திற்குப் பிந்தைய மீட்புப் பொருட்கள். ஹைலூரோனிக் அமிலம் சருமத்தை ஆழமாக ஹைட்ரேட் செய்து குண்டாக ஆக்குகிறது, இரவு நேரத்திலிருந்து இழந்த ஈரப்பதத்தை நிரப்புகிறது, அதே நேரத்தில் பாலிபெப்டைடுகள் கொலாஜன் உருவாவதைத் தூண்டுகிறது, மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைக்கிறது. உங்கள் சருமத்தைப் புதுப்பிக்கவும் இறுக்கவும் அவை ஒன்றிணைந்து செயல்படுகின்றன, இது புத்துணர்ச்சியுடனும், கதிரியக்கமாகவும், வரவிருக்கும் நாளுக்குத் தயாராகவும் இருக்கும்.
இரவு நேர விழாக்கள் சுற்றுச்சூழலின் அழுத்தத்துடன் இணைந்து உங்கள் சருமத்தை மந்தமாகவும், சோர்வாகவும், வறட்சியுடனும் தோற்றமளிக்கலாம். இது மீண்டும் குதிக்க உதவும், என்காப்சுலேட்டட் ரெட்டினோல் உள்ளிட்ட பொருட்கள் எரிச்சலை ஏற்படுத்தாமல் நேர்த்தியான கோடுகளையும் சுருக்கங்களையும் குணப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஆழமான நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது, இதனால் உங்கள் சருமம் குண்டாக இருக்கும். இந்த ஆற்றல் வாய்ந்த பொருட்கள் ஒன்றிணைந்து ஒரே இரவில் உங்கள் சருமத்தைப் புதுப்பித்து, விருந்துக்குப் பிறகு உங்கள் அழகான சுயத்திற்குத் திரும்புவதற்கு புத்துணர்ச்சியுடன், இளமைப் பொலிவுடன் நீங்கள் எழுந்திருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
மேலும் படிக்க: குழந்தை போல மென்மையான சருமத்தை வீட்டிலேயே பெற 7 எளிய வழிகள் - கண்டிப்பாக முயற்சிக்கவும்!
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]