குழந்தை போல் மென்மையான சருமத்தைப் பெற வேண்டும் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் உள்ளார்ந்த ஆசை. இந்த விருப்பத்தை நிறைவேற்ற, பல பெண்கள் விலையுயர்ந்த வணிகப் பொருட்களை வாங்குவதற்கு நிறைய பணம் செலவழிக்கிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் விரும்பிய முடிவுகளைப் பெறுவதில்லை. எனவே நீங்கள் உண்மையிலேயே குழந்தை போல் மென்மையான சருமத்தை விரும்பினால், இயற்கையான வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி குழந்தையின் மென்மையான சருமத்தைப் பெறுங்கள். குழந்தையின் மென்மையான சருமத்திற்கான 7 குறிப்புகள் இங்கே.
சூடான நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
-1729271931957.jpg)
குளிப்பதற்கு குளிர்ந்த அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் சருமத்தில் ஈரப்பதம் இருக்கும். சூடான நீரில் குளியல் எடுப்பது, உடலில் இருந்து இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டும் எண்ணெய்களை அகற்றி, சருமத்தை வறண்டு, கரடுமுரடாக்கும். குளிர்காலத்தில், மக்கள் பெரும்பாலும் சூடான குளியல் எடுப்பார்கள், இது ஈரப்பதமற்ற மற்றும் கடினமான சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
ஈரப்பதம்
குளித்த சில நிமிடங்களில் நீங்கள் ஈரப்பதமாக இருக்க வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மேலும், உங்கள் குளியலறையை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன், நீராவி உங்கள் திறந்த துளைகளுக்கு கிரீம் நன்றாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு சுட்டி உங்கள் சருமமும் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே மாற்றத்தின் சுழற்சிக்கு உட்படுகிறது.
எக்ஸ்ஃபோலியேட்
சருமத்தில் உள்ள அழுக்கு, இறந்த செல்கள் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய் போன்றவற்றை நீக்கி, சருமத்தை மந்தமாக்கும். எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் பஃப், எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஸ்க்ரப் அல்லது எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஷவர் கையுறைகளை நீங்கள் கடையில் வாங்கலாம் அல்லது வீட்டிலேயே நீங்களே செய்யலாம்.
ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள்
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள், சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், ஊட்டமாகவும் வைத்திருக்கவும். முகப்பரு வெடிப்பதைத் தடுக்க எண்ணெய் மற்றும் காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் சருமம் நீரேற்றமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும்படி போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும்.
முகத்திற்கு எண்ணெய் தடவுதல்
எண்ணெய் தடவுது பழைய முறை தான். ஆனால், ஒரு நல்ல தோல் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்திற்கு இரட்டிப்பு அதிசயங்களைச் செய்யும், சில சமயங்களில் வழக்கமான கிரீம்களை விடவும் சிறந்தது. பொதுவாகக் கிடைக்கும் தேங்காய் எண்ணெய் வாசனை திரவியமாக இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் விரும்பும் குழந்தையின் தோலைப் பெறுவதற்கு நீண்ட நாட்களுக்கு கட்டாயம் இதை பின்பற்ற வேண்டும்.
சூரியனில் இருந்து பாதுகாப்பு
நமது சருமத்தை வறட்சியிலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றொரு முக்கியமான படியாகும். சூரியனுக்கு எதிராக சருமத்திற்கு ஒரு கவசத்தை வழங்க சூரிய பாதுகாப்புடன் கூடிய லோஷன்களைப் பயன்படுத்தவும்.
கற்றாழை தோல் கண்டிஷனர்
கற்றாழை ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பெறப் பயன்படும் ஒரு சிறந்த சருமக் கண்டிஷனராகும். கற்றாழை ஜெல்லில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஈரப்பதம் உள்ளது, அவை சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்ற உதவுகிறது
மேலும் படிக்க:தீபாவளி பண்டிகை வந்துவிட்டது, இந்த DIY பேஷ் ட்ரிக்ஸ் யூஸ் பண்ணுங்க...தீபாவளி கொண்டாட்டத்துல அழகா இருப்பீங்க!!!
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation