ஒரு நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை உருவாக்குவதும் பராமரிப்பதும் சில நேரங்களில் அதிகமாக உணரலாம். பல்வேறு தோல் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய பல தயாரிப்புகள் இருப்பதால், எங்கு தொடங்குவது என்பது குறித்து நிச்சயமற்றதாக உணருவது எளிது. இருப்பினும், உங்கள் தோல் வகை மற்றும் சூழலைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒரு மூலப்பொருள் தொடர்ந்து தனித்து நிற்கிறது மற்றும் ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு பெண்ணின் அழகுப் பெட்டியிலும் இடம்பிடித்துள்ளது. சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின் சி தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளில் பிரதானமாக மாறியுள்ளது, அழகு துறையில் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள பொருட்களில் ஒன்றாக அதன் இடத்தைப் பெற்றுள்ளது.
வைட்டமின் சி-அழகு பொருட்கள் (சீரம்) நன்மைகள்
குளிர்ந்த குளிர்காலக் காற்று தொடங்கும் போது, வைட்டமின் சி-அழகு பொருட்கள் (சீரம்) உங்கள் சருமப் பராமரிப்புப் பெட்டியில் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும். குளிர்காலம் உங்கள் சருமத்தை நீரிழப்பு மற்றும் வறண்டதாக மாற்றும் என்பதால், தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் தோல் நிபுணர்கள் எப்போதும் வைட்டமின் சி தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை சரிசெய்தல் மற்றும் தடுப்புக்கு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். வைட்டமின் சி தோல் பராமரிப்பு முறையை நிறைவு செய்கிறது மற்றும் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, மேற்பரப்பில் இருந்து ஆரோக்கியமற்ற எண்ணெயை நீக்குகிறது மற்றும் செல்களுக்கு போதுமான நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது. இது சருமத்தை நீரிழப்பு மற்றும் வெடிப்புகளிலிருந்து தடுக்கிறது, நமது செல்கள் விரும்பும் ஆரோக்கியமான எண்ணெயைப் பராமரிக்கிறது.
வைட்டமின் சி தயாரிப்புகளை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?
உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்து, காலையிலும் இரவிலும் வைட்டமின் சி சீரம்களைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் சுத்திகரிப்பு மற்றும் டோனிங் வழக்கத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் காலையில் வைட்டமின் சி சீரம் ஒரு பேட்ச் தடவி, அதை ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசரால் மூடி, அதைத் தொடர்ந்து காலையில் SPF ஐப் பயன்படுத்தலாம்.
இருப்பினும், உங்கள் சருமத்தை சரிசெய்து ஆதரிக்க, நீங்கள் வைட்டமின் சி சீரம் இரவில் தடவலாம், முக்கியமாக சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள், பிரேக்அவுட்கள் மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் சிக்கல்களை சரிசெய்யவும் தடுக்கவும்.
வைட்டமின் சி சீரம் சரியாகப் பயன்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:
லேயரிங் சரியாகத் தொடங்குங்கள்
ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களில் இருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க லேயரிங் செய்ய சில விதிகள் உள்ளன. உங்கள் தோலைச் சுத்தப்படுத்தி, பின்னர் தோலை நீக்கி, டோனிங் செய்த பிறகு, உங்கள் வைட்டமின் சியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் SPF க்ரீம் மூலம் ஒப்பந்தத்தை சீல் செய்யவும்.
ஒவ்வொரு நாளும் இதைப் பயன்படுத்தவும்
வைட்டமின் சி உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் எளிதாகப் போதுமானது, எனவே முடிவுகளைப் பார்க்க, உங்கள் அன்றாட அழகு முறைகளில் அதைச் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், பின்னர் மாதங்களில் படிப்படியாக முடிவுகளைப் பார்க்கவும்.
சீரத்தை விரகளில் மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்
மாய்ஸ்சரைசரைப் போல உங்கள் முகத்தில் சீரம் தேய்க்க வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் சீரம் மெதுவாகத் தட்டவும், உங்கள் உள்ளங்கைகளைத் தவிர்த்து, உங்கள் விரல் நுனியில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
சில வைட்டமின் சி வடிவங்களைத் தனியாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது
வைட்டமின் சியின் அதிக ஆற்றல் வாய்ந்த வடிவமான எல்-அஸ்கார்பிக் அமிலத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், அதனுடன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் அது சூரிய ஒளியுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது விரைவாக ஆக்ஸிஜனேற்றப்படும்.
உங்கள் நம்பிக்கையை விரைவாக பெறாதீர்கள்
ரெட்டினோலின் முடிவுகளைப் போலல்லாமல், வைட்டமின் சிக்கு நேரமும் பொறுமையும் தேவை. உங்கள் தோலில் முடிவுகளைக் காண குறைந்தபட்சம் மூன்று மாதங்கள் வரை காத்திருக்கவும்.
ஒரு பிரபலமான ஆக்ஸிஜனேற்ற, வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் டன் மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு சிறந்த மூலப்பொருளாகும். எனவே, வைட்டமின் சி உள்ள பொருட்களைக் கவனியுங்கள், மேலும் விரைவான முடிவுகளுடன் உள்ளே-வெளியே ஏற்படும் மாற்றங்களைக் காண, வைட்டமின் சி நுகர்வை அதிகரிக்கலாம்.
மேலும் படிக்க:எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசர் தேவையா? நீங்கள் கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation