-1742574633849.webp)
சமையலில், சாலடுகளில், பழச்சாறுகளில் பயன்படுத்தப்படும் வெள்ளரிக்காய், அழகுக்கும் பெரிதும் உதவுகிறது. இந்த சத்தான காய்கறி உங்கள் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். வெள்ளரிக்காய்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைந்துள்ளன. எனவே, வெள்ளரிக்காய் ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.வெள்ளரிக்காய் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட இயற்கை பொருட்களில் ஒன்றாகும்.
மேலும் படிக்க: கோடையில் வியர்வையால் வரும் அரிப்பு மற்றும் பொடுகை போக்க முல்தானி மிட்டி ஹேர் பேக்
இது உங்கள் சருமத்திற்கு பல வழிகளில் நன்மை பயக்கும். வெள்ளரிக்காய் உங்கள் சருமத்தின் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு உதவுகிறது. சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கிறது. தோல் எரிச்சலைத் தணிக்கிறது. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. பளபளப்பான சருமம், கறை இல்லாத சருமம், வறண்ட சருமம் மற்றும் வெயிலில் இருந்து பழுப்பு நிறமாக மாற விரும்புபவர்கள் இந்த வெள்ளரிக்காய் ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்தினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
1 டீஸ்பூன் உருளைக்கிழங்கு சாறு மற்றும் 1 டீஸ்பூன் வெள்ளரிக்காய் சாறு எடுத்து தனியாக வைக்கவும். உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வெள்ளரிக்காய் சாறு கலந்து, அதில் ஒரு பஞ்சு உருண்டையை நனைத்து, முகத்தில் தடவவும். 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை அப்படியே விட்டுவிட்டு, பிறகு துவைக்கவும்.
வெள்ளரிக்காய் சாறு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து, பருத்திப் பந்தைப் பயன்படுத்தி முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
1-2 டீஸ்பூன் வெள்ளரிக்காய் கூழ், 2 டீஸ்பூன் பால் எடுத்து கலக்கவும். இந்த பேஸ்ட்டை முகம் மற்றும் கழுத்தில் நன்றாகப் பூசவும். பேக்கை 20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
4-6 வேப்பிலைகள், 1/2 கப் தண்ணீர் மற்றும் 1/2 வெள்ளரிக்காய் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
வேப்ப இலைகளை மென்மையாகும் வரை கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர், இந்த தண்ணீரை வடிகட்டவும். வெள்ளரிக்காய் கலவையில் வேப்பம் தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். முகத்தில் தடவி 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை விடவும். பின்னர் கழுவவும்.
1/2 வெள்ளரிக்காய், ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள், மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை கலக்கவும். வெள்ளரிக்காயின் கூழை மசிக்கவும். அதில் மஞ்சள் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும். இந்தக் கூழை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
1/2 வெள்ளரிக்காய், 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய். வெள்ளரிக்காயை அரைத்து, அதனுடன் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கவும். அதை முகத்தில் தடவவும். குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்.
1-2 டீஸ்பூன் புதிய வெள்ளரி சாறு, 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா ஆகியவற்றை கலந்து தனியாக வைக்கவும். வெள்ளரிக்காயை அரைத்து, அதிலிருந்து புதிய சாற்றை பிழியவும். இந்த சாற்றில் பேக்கிங் சோடாவை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். சுமார் 10 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு கழுவவும்.
இந்த பேக்கிற்கு 1/2 வெள்ளரிக்காய் மற்றும் 1 முட்டையின் வெள்ளைக்கரு தேவைப்படும். வெள்ளரிக்காயை அரைத்து, அதனுடன் முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். பின்னர் அதை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் சமமாகப் பூசி, பின்னர் சுமார் 20 நிமிடங்கள் உலர விட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
தோல் நீக்கிய வெள்ளரிக்காயின் பாதியை ஒரு பிளெண்டர் அல்லது உணவு செயலியில் பேஸ்டாக மாறும் வரை அரைக்கவும். கலவையை வடிகட்டி, சாற்றை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வெள்ளரிக்காய் சாற்றை சுத்தமான, கழுவிய முகத்தில் தடவவும். ஃபேஸ் பேக்கை உங்கள் முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் உலர விடுங்கள். பின்னர் உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். பின்னர், உங்கள் முகத்தை மென்மையான துணியால் துடைக்கவும்.
வெள்ளரிக்காய் மற்றும் கற்றாழை ஃபேஸ் மாஸ்க் செய்யலாம். கற்றாழை உங்கள் சருமம் வறண்டு போவதைத் தடுக்கிறது. தோல் நீக்கிய வெள்ளரிக்காயின் பாதியை ஒரு பிளெண்டர் அல்லது உணவு செயலியில் பேஸ்ட் போல அரைக்கவும். அதை வடிகட்டி, வெள்ளரி சாற்றில் 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்லை சேர்க்கவும். இரண்டையும் நன்றாக கலக்கவும். இந்த முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் முகத்தைக் கழுவவும்.
வெள்ளரிக்காய், ஓட்ஸ் மற்றும் தேன் கலந்த முகமூடி உங்கள் சருமத்தின் அழகுக்கு உதவும். முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு இந்த ஃபேஸ் பேக் ஒரு நல்ல தேர்வாகும். வெள்ளரிக்காயின் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளுடன், ஓட்ஸ் இறந்த சருமத்தை வெளியேற்றவும் அகற்றவும் உதவுகிறது. அதேபோல், தேன் உங்கள் சருமத்திலிருந்து பாக்டீரியாக்களை நீக்குகிறது.
தோல் நீக்கிய வெள்ளரிக்காயின் பாதியை ஒரு பிளெண்டர் அல்லது உணவு செயலியில் நன்றாக அரைக்கவும். கலவையை வடிகட்டி சாற்றைப் பிழியவும். அந்த வெள்ளரி சாற்றில் 1 டீஸ்பூன் ஓட்ஸ் சேர்க்கவும். ஓட்ஸ் மற்றும் வெள்ளரி சாறு கலந்து, அதில் 1 டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும். இந்தக் கலவையை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி, விரல் நுனியில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இந்த ஃபேஸ் பேக்கை உங்கள் முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். பின்னர் உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
மேலும் படிக்க: கோடையில் கற்றாழை மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சாறு உங்கள் முகத்தை அழகுபடுத்தும் - ஆனால் இப்படி மட்டும் பயன்படுந்துங்கள்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]