கோடையில் வியர்வையில் அரிப்புடன் வரக்கூடிய பொடுகை ஒரே அலசில் போக்கும் வீட்டு வைத்தியம்

பொடுகுத் தொல்லைக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, இது உலக மக்கள் தொகையில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்களை பாதிக்கிறது. இந்தப் பிரச்சனை எந்த வயது, பாலினம் மற்றும் இனத்தைச் சேர்ந்த மக்களையும் பாதிக்கலாம். காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், சில எளிய வைத்தியங்கள் மூலம் அதிக முயற்சி இல்லாமல் அதை சரிசெய்ய முடியும். வாருங்கள், இதை சாத்தியமாக்கும் வீட்டு வைத்தியங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்.

வேப்ப இலைகளால் பொடுகை கட்டுப்படுத்தவும்

• நான்கு முதல் ஐந்து கப் தண்ணீரில் இரண்டு கைப்பிடி வேப்ப இலைகளை கொதிக்க வைக்கவும். கொதிக்க ஆரம்பித்ததும், அடுப்பை அணைத்துவிட்டு, இரவு முழுவதும் கொதிக்க விடவும்.
• மறுநாள் காலையில், இந்த தண்ணீரை வடிகட்டி, இந்த தண்ணீரில் உங்கள் தலையை கழுவவும். இது முடியாவிட்டால், சில இலைகளை அரைத்து தண்ணீரில் கலந்து, தலைமுடியில் தடவும் அளவுக்கு தடிமனான பேஸ்ட்டை உருவாக்குங்கள்.
• இந்த தண்ணீர் அல்லது பேஸ்ட்டை உங்கள் தலையில் தடவிய பிறகு, குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் உலர விடவும். பின்னர், வழக்கம் போல் குளிக்கவும்.

இதை எப்போது செய்ய வேண்டும்?

குளிப்பதற்கு முந்தைய நாள் இந்த முறையைச் செய்யுங்கள். உங்களுக்கு நேரம் இருந்தால், இந்த பேஸ்ட்டை இரவில் மெல்லியதாகப் பூசி, தலையில் மெல்லிய தொப்பியை அணிந்து, படுக்கைக்குச் சென்று, மறுநாள் காலையில் வழக்கம் போல் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்.

இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

பாகற்காய் சிறந்த கிருமி நாசினி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, அவை பொடுகை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை நீக்கி, பொடுகைத் தணித்து, நிவாரணம் அளித்து, அரிப்புகளையும் நீக்குகின்றன.

ஷாம்பு போட்டு குளிப்பது

வீட்டு வைத்தியம் இல்லை, ஆனால் பொடுகை போக்க இது ஒரு நல்ல வழி. வழக்கமாக, ஷாம்பு போட்ட பிறகு உங்கள் தலைமுடியை சரியாக துவைக்கவில்லை என்றால், இறந்த செல்கள் மற்றும் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் தங்கி, உச்சந்தலையை உலர்த்தி பொடுகுக்கு வழிவகுக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு உணவை வழங்குகிறது. எனவே, உங்கள் தலைமுடியை லேசான ஷாம்பூவால் தவறாமல் கழுவ வேண்டும்.

ஷாம்பு போட்ட பிறகு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தினால், கண்டிஷனர் உங்கள் உச்சந்தலையைத் தொடாமல் கவனமாக இருங்கள். இதன் பொருள் உங்கள் தலையின் மேல் உள்ள முடியிலிருந்து குறைந்தபட்சம் ஒரு அங்குல தோலையாவது விலக்கி வைக்க வேண்டும். ஷாம்பு போட்ட பிறகு உங்கள் சருமத்தில் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவது எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும், பொடுகுத் தொல்லையை அதிகரிக்கும். மேலும், கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்திய பிறகு, எந்த எச்சம் மிச்சமும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, நன்கு துவைக்கவும்.

ஆஸ்பிரின் சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

• இரண்டு ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகள்
• தினசரி ஷாம்பு

பயன்படுத்தும் முறை

• ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகளை ஒரு சுத்தமான துணியில் நசுக்கி, மடித்து, நசுக்கவும்.
• இந்தப் பொடியை ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் போடவும்.
• உங்கள் தினசரி ஷாம்பூவை அதனுடன் சிறிதளவு கலந்து நன்கு கலக்கவும்.
• இந்த ஷாம்பு கலவையால் வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
• ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்திய பிறகு குறைந்தது இரண்டு நிமிடங்களுக்கு அதை அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் வழக்கம் போல் தண்ணீரில் கழுவவும்.

இதை எத்தனை முறை செய்ய வேண்டும்?

பொதுவாக, பொடுகு பிரச்சனை ஒரே ஒரு சிகிச்சையில் போய்விடும். பொடுகு கடுமையாக இருந்து முதல் முறை போகவில்லை என்றால், வழக்கமான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி, பின்னர் ஷாம்பூவை ஆஸ்பிரின் மாத்திரையுடன் கலக்கவும்.

இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகளில் உள்ள சாலிசிலேட்டுகள் என்ற வேதிப்பொருள், உச்சந்தலையில் ஒட்டியிருக்கும் இறந்த செல்களைக் கரைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, இது பொடுகைப் போக்க உதவும்.

பொடுகுடன் கடுமையான அரிப்பு இருந்தால், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

தேவையான பொருட்கள்

• ஆப்பிள் சீடர் வினிகர்
• தண்ணீர்

பயன்படுத்தும் முறை

• இரண்டு பொருட்களையும் சம அளவில் கலக்கவும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பூ அளவை விட சற்று அதிகமாகப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் குறைவாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• இந்த கலவையை உங்கள் வழக்கமான ஷாம்புக்குப் பதிலாக அதே வரிசையில் பயன்படுத்தவும்.

இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் சிறந்த பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்தப் பொடுகு ஒரு பூஞ்சை தொற்றினால் ஏற்பட்டால், அது கடுமையான அரிப்பை ஏற்படுத்தும். எனவே, ஆப்பிள் சீடர் வினிகரின் இந்தப் பண்பு, அரிப்பு பொடுகைப் போக்கப் பயன்படுகிறது. வலுவான ஷிர்காவை நேரடியாகப் பயன்படுத்தினால் தோல் எரிச்சல் ஏற்படலாம். எனவே அதை தண்ணீரில் கலக்க வேண்டியது அவசியம். இது பொடுகை ஒரேயடியாகப் போக்காது. எனவே, தலைக்குக் குளிப்பதை குறைந்தது சில நாட்களுக்குத் தொடர வேண்டும். நீங்கள் குளிக்கும்போது இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பொடுகை கட்டுப்படுத்த எலுமிச்சை பயன்பாடு

தேவையான பொருட்கள்

• எலுமிச்சை சாறு
• தண்ணீர்

எப்படி பயன்படுத்துவது?

• இரண்டு தேக்கரண்டி புதிய எலுமிச்சை சாற்றை பிழிந்து, இந்த சாற்றை உங்கள் தலைமுடியில் நேரடியாக தடவி ஒரு நிமிடம் அப்படியே வைக்கவும்.
• ஒரு கப் தண்ணீரில் மற்றொரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாற்றைக் கலந்து, உங்கள் தலைமுடியை இந்த நீரில் ஒரு நிமிடம் ஊற வைக்கவும்.
• பிறகு வழக்கம் போல் குளிக்கவும். சிறந்த பலன்களுக்கு இதை தொடர்ந்து பின்பற்றுங்கள். பொடுகு முற்றிலுமாக நீங்கும் வரை தொடரவும்.
• சிறந்த பலன்களுக்கு, உங்கள் வழக்கமான குளிப்பிற்கு சற்று முன்பு இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

ஆரஞ்சு தோலை கண்டிஷனராகப் பயன்படுத்துங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• நன்கு உலர்த்தி பொடியாக்கப்பட்ட ஆரஞ்சு தோல்
• எலுமிச்சை சாறு
• ஷாம்பு

பயன்படுத்தும் முறை

• மூன்று முதல் நான்கு ஆரஞ்சுப் பழங்களின் தோலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பொடியை ஐந்து முதல் ஆறு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து, மிக்ஸியில் நன்றாக அரைத்து, பேஸ்ட் செய்யவும்.
• இந்த பேஸ்ட்டை நேரடியாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். சுமார் அரை மணி நேரம் அப்படியே விடவும்.
• பின்னர் உங்கள் வழக்கமான லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

இதை எப்போது செய்ய வேண்டும்?

இதை காலையில் குளிப்பதற்கு முன் செய்ய வேண்டும். நல்ல பலன்களைப் பெற, வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை இதைச் செய்தால் போதும். பொடுகு கடுமையாக இருந்தால், முதல் சில நாட்களுக்கு ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் சிகிச்சை அளிக்கவும். கொஞ்சம் குறைந்தவுடன், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை போதுமானதாக இருக்கும்.

மேலும் படிக்க:சூரிய ஒளியால் முகம், கைகள் மற்றும் கால்கள் கருமையாக மாறுகிறதா? இப்படி செய்தால் ஒரே நாளில் கருமை மறையும்

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil

image source: freepik