குளிர்காலத்தில் சருமத்தில் ஏற்படும் முகப்பரு அல்லது எண்ணெய்ப் பசைக்கு தீர்வு காண விரும்பினால், இந்த கட்டுரை உங்களுக்கானது. அற்போது வரவிருக்கும் காலம் கடுமையான குளிர்காலமாக இருக்க போகிறது. இந்த மழை காலத்திலும் மாலை நேரங்களில் குளிர் காற்று நமது சருமத்தை தாக்குகிறது. ஆகையால் குளிர்காலத்தில் பொலிவான சருமத்தைப் பெற வீட்டிலேயே முயற்சி செய்யக்கூடிய மூன்று ஃபேஸ் பேக்குகளைப் பார்க்கலாம்.
மேலும் படிக்க: முகத்தில் சுருக்கங்கள் இல்லாமல் புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க சூப்பர் ஃபேஸ் பேக்
கருமை, பொலிவற்ற சருமம், வறட்சி மற்றும் அதிக எண்ணெய் பசை போன்ற சரும பிரச்சனைகள், காலநிலை மாற்றத்தால் சருமத்தில் நிகழும். இதனை தடுக்க குளிர்காலத்தில் நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய 3 ஃபேஸ் பேக்குகள் இங்கே.
இது ஒரு பாரம்பரிய இந்திய உடல் ஸ்க்ரப் ஆகும். இது இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்ற பயன்படுகிறது. மஞ்சள் தூள் (2 டீஸ்பூன்), சந்தன தூள் (1/4 கப்), கடலை மாவு (1/4 கப்), சிவப்பு சந்தன தூள் (1/4 கப்), மசூர் பருப்பு ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம். பால் கிரீம் (1/4 தேக்கரண்டி) மற்றும் பால் தனியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அனைத்து உலர்ந்த பொடிகளையும் கலந்து பால் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும். வட்ட இயக்கத்தில் முகத்திலும், உடலிலும் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். 10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இது இறந்த செல்களை அகற்றி, இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டி, இளமைப் பொலிவைத் தரும். பொடியை காற்றுப் புகாத டப்பாவில் சேமித்து, வாரம் ஒருமுறை தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம். இந்த உப்தான் முகம் மற்றும் சருமத்திற்கு மென்மையான உணர்வைத் தருவதோடு, சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சியை அளிக்கிறது.
Image Credit: Freepik
இந்த ஃபேஸ் பேக் பளபளப்பான நிறத்தை அடைவதற்கு ஏற்றது. இது சமையலறையில் ஒரு மினி-ஸ்பா சிகிச்சை போன்றது. சருமத்தை வளர்க்கவும் புத்துயிர் பெறவும் ஆயுர்வேத கொள்கைகளின் அடிப்படையில் பொருட்கள் கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. ஒரு கிண்ணத்தில் முல்தானி மிட்டி தூள் (2 டீஸ்பூன்), கடலை மாவு (1/2 தேக்கரண்டி), சந்தன தூள் (1/2 தேக்கரண்டி), அதிமதுர தூள் (1 தேக்கரண்டி), தேன் (1 தேக்கரண்டி) ) மற்றும் பேஸ்ட் செய்ய தேவையான பால். அனைத்து பொருட்களையும் பாலுடன் கலந்து ஒரு மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும், பின்னர் அதை முகம் மற்றும் கழுத்தில் சமமாக தடவவும். முற்றிலும் உலர அனுமதிக்கவும் மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் துவைக்கவும்.
மேலும் படிக்க: வெள்ளைக்கார பெண்களைப் போல் முகம் பளிச்சென்று வெள்ளையாக இருக்க பீட்ரூட் ஃபேஸ் பேக்
ஒரு புதிய கற்றாழை இலையை எடுத்து, அதிலிருந்து தனியாக ஜெல்லை பிரித்தெடுக்கவும். கற்றாழை ஜெல்லை அரைத்து எடுத்துக்கொள்ளவும், அதில் சிறிது ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் சிறிது ஐஸ் சேர்த்து முகம் மற்றும் கழுத்தில் மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் சருமத்தை முழுமையாகவும் வளமாகவும் உணர இது மிகவும் எளிதான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும்.
Image Credit: Freepik
குளிர்காலத்தில் பொலிவு பெற இந்த ஃபேஸ் பேக்குகளை முயற்சிக்கவும். இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]