जब दो प्रेमी अपने रिश्ते को आगे बढ़ाते हैं और शादी के बंधन में बंध कर पति-पत्नी बन जाते हैं, तो केवल रिश्ता नहीं बदलता बल्कि रिश्ते के साथ आदमी के इमोशन भी बदलते हैं और प्रथमिकताएं भी बदलती हैं। ऐसे में कई बार हमें लगने लगता है कि अब रिश्ता वैसा नहीं रहा। कई बार यह अनुभव हमें स्ट्रेस भी देता है और इस स्ट्रेस की वजह से हमें बड़ी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। ऐसी ही परेशानी का समना कर रही हैं दिव्या टंडन। चलिए दिव्या की परेशानी का हल साइकोलॉजिस्ट डॉक्टर समीर पारिख सके जानते हैं।
एक्सपर्ट का उत्तर: शादी में प्यार खत्म हो गया है, इसकी वजह केवल एक्सट्रा मेरिटल (Extra Marital Affair)अफेयर नहीं हो सकती है। आपको शक है, तो आपको पति की गतिविधियों पर विशेष नजर बनाकर रखनी चाहिए। हो सके तो जब पति फोन पर किसी से बात कर रहे हों तो उनके हाव-भाव को टटोलने की कोशिश करें। ऐसा हो सकता है कि यह आपका भ्रम हो और बातचीत से ही समस्या सुलझ जाए।
हमारी सलाह: पति के किसी कलीग से आपकी जान-पहचान हो तो आप टोह लेने के लिए उनसे भी बातों-बातों में ऑफिस में पति के व्यवहार को लेकर पूछताछ कर सकती हैं, मगर ध्यान रखिएगा कि पति को इस बारे में जरा भी भनक न लगे। कोशिश करें कि पति की ऑफिस टीम को अपने घर पर खाने पर इंवाइट करें। इस दौरान पति के रिएक्शन देखें। पति अगर आपकी बात मानकर ऐसा करते हैं, तो घर आए कलीग्स के साथ उनका व्यवहार देखें।
एक्सट्रा मेरिटल अफेयर के अलावा दूसरे पहलुओं पर भी गौर करें। देखें कहीं ऐसा तो नहीं आपके पति को किसी तरह का मानसिक तनाव है। कई बार मानसिक तनाव के कारण भी व्यक्ति का व्यवहार बदल जाता है। इसके अलावा आप अपनी तरफ से पति का ध्यान रखने का प्रयास कें और उनसे यह जानने की कोशिश करें कि कहीं कोई दिक्कत तो नहीं है ।
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इसके अलावा आप अपने मन को भी टटोल कर देखें। कहीं ऐसा तो नहीं कि आपको ही ऐसा लग रहा हो, क्योंकि शादी से पहले और शादी के बाद की चीजों में काफी अंतर होता है। जो जिम्मेदारियां शादी के बाद आती हैं, वो शादी से पहले कहां होती हैं। ऐसे में शादी के बाद थोड़ा बहुत बदलाव तो इंसान में आता ही है। अगर ऐसी बात है तो यह बहुत ही नॉर्मल है और इसमें आपको बहुत ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है।
शादी में प्यार कम महसूस हो रहा है, तो पति के लिए कोई छोटा सा सप्राइज प्लान करें। कहीं बाहर घूमने का प्लान बनाएं या फिर हो सके तो कुछ दिन के लिए खुद को ब्रेक दें। यह ब्रेक आपकी अपनी सोच से होना चाहिए, थोड़े दिनों के लिए आप यह सब सोचना बंद कर दें। हो सकता है कि आपका चीजों को देखने का नजरिया ही बदल जाए।
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